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Re: >> // Wäschbär // Live Fast Eat Trash<<
Verfasst: 18. Mai 2025, 19:07
von Waschbär
Nach 10 Jahren ist natty die Luft endgültig raus.
Re: >> // Wäschbär // Live Fast Eat Trash<<
Verfasst: 18. Mai 2025, 19:09
von Arjen
Waschbär hat geschrieben: 18. Mai 2025, 19:07
Nach 10 Jahren ohne Fleisch fällt der Körper endgültig auseinander.
Re: >> // Wäschbär // Live Fast Eat Trash<<
Verfasst: 18. Mai 2025, 19:18
von Netzokhul
Arjen hat geschrieben: 18. Mai 2025, 19:09
Waschbär hat geschrieben: 18. Mai 2025, 19:07
Nach 10 Jahren ohne Fleisch fällt der Körper endgültig auseinander.
Das höchste Ziel des Veganismus.
Erleuchtung durch aufopferung des eigenen Körpers zugunsten des Tierwohls.
Re: >> // Wäschbär // Live Fast Eat Trash<<
Verfasst: 18. Mai 2025, 19:18
von Flocki
sein Fleisch für unser Fleisch
Re: >> // Wäschbär // Live Fast Eat Trash<<
Verfasst: 18. Mai 2025, 20:47
von Hubee
Ab gewissem alter einfach
ballern.
Ich hab momentan echt Fleischhunger. Kann jeden Tag Kilo essen.
Und Einschränkungen beim Essen klappen auch nicht wirklich..
Re: >> // Wäschbär // Live Fast Eat Trash<<
Verfasst: 18. Mai 2025, 22:21
von Searching
Waschbär hat geschrieben: 18. Mai 2025, 19:07
Nach 10 Jahren ist natty die Luft endgültig raus.
Was man wohl dagegen machen kann?
Re: >> // Wäschbär // Live Fast Eat Trash<<
Verfasst: 18. Mai 2025, 22:41
von Piotr
Searching hat geschrieben: 18. Mai 2025, 22:21
Waschbär hat geschrieben: 18. Mai 2025, 19:07
Nach 10 Jahren ist natty die Luft endgültig raus.
Was man wohl dagegen machen kann?
Hat es etwas mit natty zu tun?
Re: >> // Wäschbär // Live Fast Eat Trash<<
Verfasst: 19. Mai 2025, 06:37
von Waschbär
Villt mal Creatin von 5 auf 20g Daily erhöhen.
Re: >> // Wäschbär // Live Fast Eat Trash<<
Verfasst: 19. Mai 2025, 16:57
von Waschbär
93,2
Immerhin ein PR
Nachmittags-Workout
Montag, 19. Mai 2025 um 15:54
Cycling (Indoor)
Set 1: 10:00
Seated Leg Curl (Machine)
Set 1: 75 kg × 9
Set 2: 70 kg × 8
Hack Squat
Set 1: 140 kg × 9
Set 2: 120 kg × 12 PR
Notizen: Tief in Begrenzer gejagt
Stiff Leg Deadlift (Barbell)
Set 1: 90 kg × 10
Set 2: 120 kg × 3
Set 3: 150 kg × 7
Set 4: 120 kg × 11
Preacher Curl (Barbell)
W1: 37,5 kg × 2 [Warm-Up]
Set 1: 42,5 kg × 7
Set 2: 37,5 kg × 8
Squat Siss
Set 1: +8 kg × 9
Set 2: +8 kg × 2 [Drop-Set]
Set 3: +8 kg × 6
Set 4: +8 kg × 2 [Drop-Set]
Re: >> // Wäschbär // Live Fast Eat Trash<<
Verfasst: 19. Mai 2025, 16:58
von Searching
Will stifflegpr sehen!
Re: >> // Wäschbär // Live Fast Eat Trash<<
Verfasst: 19. Mai 2025, 17:18
von Waschbär
Searching hat geschrieben: 19. Mai 2025, 16:58
Will stifflegpr sehen!
Hab’s probiert aber keine Ausdauer mehr gehabt
Pr Wäre bei 150x10 gewesen oder 160x6 :/
Bzw 120x13 als 2. Satz
Re: >> // Wäschbär // Live Fast Eat Trash<<
Verfasst: 19. Mai 2025, 17:20
von MattDemon_Biohacking
Starke preachers
Re: >> // Wäschbär // Live Fast Eat Trash<<
Verfasst: 19. Mai 2025, 17:22
von Searching
Waschbär hat geschrieben: 19. Mai 2025, 17:18
Searching hat geschrieben: 19. Mai 2025, 16:58
Will stifflegpr sehen!
Hab’s probiert aber keine Ausdauer mehr gehabt
Pr Wäre bei 150x10 gewesen oder 160x6 :/
Bzw 120x13 als 2. Satz
Nächste Einheit klappt das!
Re: >> // Wäschbär // Live Fast Eat Trash<<
Verfasst: 19. Mai 2025, 17:31
von Waschbär
Easy. Man muss nur dran glauben
Re: >> // Wäschbär // Live Fast Eat Trash<<
Verfasst: 19. Mai 2025, 17:32
von Netzokhul
Waschbär hat geschrieben: 19. Mai 2025, 17:31
Easy. Man muss nur dran glauben
