Lifters Lounge

Tracken do ein unglaublicher Kopffick imho

Röder2014 hat geschrieben: 21. Sep 2023, 10:00

Netzokhul hat geschrieben: 21. Sep 2023, 09:46 Werde auch noch ein paar Tage beobachten.
Fühl mich minimal nach anbahnender Erkältung.
Glaube aber trotzdem das es ohne Tracken stagniert.

Ausserdem kann ich doch jederzeit wieder aufhören.

Bist ja nen Kopfmensch.

Glaubst du wirklich, du kannst "einfach so" das tracken wieder einstellen?

Kek.
Hab im August für ganze 10 Tage getrackt und dann wegen Umzug wieder aufgehört.
Aufhören gar kein Problem, aber je länger man trackt desto länger braucht man wieder um sich dran zu gewöhnen es zu lassen.

Netzokhul hat geschrieben: 21. Sep 2023, 09:46 Ausserdem kann ich doch jederzeit wieder aufhören.

-jeder Süchtige, immer

Kann mir auch nicht vorstellen im Aufbau nochmal zu tracken.
Zunahmerate wird einfach über PpW gesteuert.
(Pint per Week)

78,2kg, neues Tiefstgewicht

/hold

85.35kg heute. 85kg ist das neue 80kg wie es aussieht.

nieto6 hat geschrieben: 14. Sep 2023, 08:54
OT: fast 90kg nach 4 Tagen pausenlosen Essens. Vermutlich einiges Darminhalt + Wasser, Salz etc. aber Trend stimmt

89,1 Kg heute morgen.

Sind Reiswaffeln für euch ...
a) Diätessen
b) Bulksnack
c) immer nice
d) Abfall...?

Die ohne Salz sind schon sehr nice - könnte ich den ganzen Tag vor mich hin essen.

Option C

Esse täglich min 50g

Eins der wenigen KH, die ich vertrage. Hab nur Haferflocken, Haferkleie, Hafernudeln und Reiswaffeln im EP

Reis geht halt nur 50-60g am Tag und da bieten sich Reiswaffeln sehr an wegen des dann doch hohen Volumens bei der kleinen Menge

Auch Option C

Allerdings bevorzuge ich Maiswaffeln, die schmecken echt gut.
Konsumiere die sogar fast täglich.
Schöner Knabberspaß

C - Wobei Kichererbsenwaffeln für mich wie Kekse sind

nieto6 hat geschrieben: 25. Sep 2023, 10:49

nieto6 hat geschrieben: 14. Sep 2023, 08:54
OT: fast 90kg nach 4 Tagen pausenlosen Essens. Vermutlich einiges Darminhalt + Wasser, Salz etc. aber Trend stimmt

89,1 Kg heute morgen.

Sind Reiswaffeln für euch ...
a) Diätessen
b) Bulksnack
c) immer nice
d) Abfall...?

Die ohne Salz sind schon sehr nice - könnte ich den ganzen Tag vor mich hin essen.

B weil Cut mit unter 1.900 Kalorien.
Sonst auch wirklich gern Maiswaffeln (warm vom Toaster oder aus der Mikrowelle weil Popcornfeelz)

nieto6 hat geschrieben: 25. Sep 2023, 10:49
89,1 Kg heute morgen.

Sind Reiswaffeln für euch ...
a) Diätessen
b) Bulksnack
c) immer nice
d) Abfall...?

Die ohne Salz sind schon sehr nice - könnte ich den ganzen Tag vor mich hin essen.

d)
Mag nichts was trocken ist.
Alles muss saftig sein.

Mag die mit Schokolade

curdyoatz hat geschrieben: 25. Sep 2023, 19:29 Sonst auch wirklich gern Maiswaffeln (warm vom Toaster oder aus der Mikrowelle weil Popcornfeelz)

Noch die gehört die warm zu machen. Ist mal ne geile Idee. Esse die aktuell auch lieber als Reiswaffeln.

Pi x Daumen hat geschrieben: 26. Sep 2023, 08:00

curdyoatz hat geschrieben: 25. Sep 2023, 19:29 Sonst auch wirklich gern Maiswaffeln (warm vom Toaster oder aus der Mikrowelle weil Popcornfeelz)

Noch die gehört die warm zu machen. Ist mal ne geile Idee. Esse die aktuell auch lieber als Reiswaffeln.

Schmier da doch mal ne Schicht Brei drauf und gebe sie für ne Minute in die Mikro. Kriegst damit wunderbare Breitacos.