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Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 18. Sep 2023, 08:52
von Lauch
Ist kein Flex, eher Unzufriedenheit was Rumhungern mit der Psyche macht. Wollte schnell machen, mich bockt mein Hüftspeck nicht.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 19. Sep 2023, 08:30
von Röderson
Tfw kalorienerhöhung hat sich gelohnt
78,4 kg
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 19. Sep 2023, 08:32
von Kasimir
Mache ungeplante Diät
Ehehe
[smention u=415]Waschbär[/smention]
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 19. Sep 2023, 08:48
von Netzokhul
Heute 81kg
Kek, direkt knapp 2kg gegaint.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 19. Sep 2023, 08:58
von Kasimir
Netzokhul hat geschrieben: 19. Sep 2023, 08:48
Heute 81kg
Kek, direkt knapp 2kg gegaint.
Hier sieht man was geschieht, wenn man k1 Home-GYM mehr hat
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 19. Sep 2023, 09:35
von Netzokhul
Haihappen hat geschrieben: 19. Sep 2023, 08:58
Netzokhul hat geschrieben: 19. Sep 2023, 08:48
Heute 81kg
Kek, direkt knapp 2kg gegaint.
Hier sieht man was geschieht, wenn man k1 Home-GYM mehr hat
Hab noch 1
Denkst du ohne Homegym nimmt man an einem Tag 2kg zu?
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 19. Sep 2023, 09:37
von Röderson
Netzokhul hat geschrieben: 19. Sep 2023, 09:35
Haihappen hat geschrieben: 19. Sep 2023, 08:58
Netzokhul hat geschrieben: 19. Sep 2023, 08:48
Heute 81kg
Kek, direkt knapp 2kg gegaint.
Hier sieht man was geschieht, wenn man k1 Home-GYM mehr hat
Hab noch 1
Denkst du ohne Homegym nimmt man an einem Tag 2kg zu?
Ja
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 19. Sep 2023, 09:40
von Netzokhul
Wieviel Equipment braucht man damit es noch als Homegym zählt?
Ironmaster Hanteln und Liegestützgriffe ausreichend?
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 19. Sep 2023, 09:41
von Röderson
Netzokhul hat geschrieben: 19. Sep 2023, 09:40
Wieviel Equipment braucht man damit es noch als Homegym zählt?
Ironmaster Hanteln und Liegestützgriffe ausreichend?
Bruder... mit sowas kannste schon Mitgliedsbeiträge verlangen. Ein paar Bänder. Dann haste nen Homegym
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 19. Sep 2023, 10:29
von MattDemon
Netzokhul hat geschrieben: 19. Sep 2023, 09:40
Wieviel Equipment braucht man damit es noch als Homegym zählt?
Ironmaster Hanteln und Liegestützgriffe ausreichend?
Dip Ständer und Klimmzugstange für Türrahmen fehlt dann hat du vollwertiges Gym
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 21. Sep 2023, 05:04
von Netzokhul
Sieht nach Stagnation aus...
Vllt doch tracken
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 21. Sep 2023, 07:27
von Landesmeister
Wegen paar Tagen Stagnation?
Kann sich einfach von deinen Trainingsexzessen und dadurch Stress und Wassereinlagerungen kommen
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 21. Sep 2023, 09:46
von Netzokhul
Werde auch noch ein paar Tage beobachten.
Fühl mich minimal nach anbahnender Erkältung.
Glaube aber trotzdem das es ohne Tracken stagniert.
Ausserdem kann ich doch jederzeit wieder aufhören.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 21. Sep 2023, 10:00
von Röderson
Netzokhul hat geschrieben: 21. Sep 2023, 09:46
Werde auch noch ein paar Tage beobachten.
Fühl mich minimal nach anbahnender Erkältung.
Glaube aber trotzdem das es ohne Tracken stagniert.
Ausserdem kann ich doch jederzeit wieder aufhören.
Bist ja nen Kopfmensch.
Glaubst du wirklich, du kannst "einfach so" das tracken wieder einstellen?
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 21. Sep 2023, 10:23
von KiCat
Netzokhul hat geschrieben: 21. Sep 2023, 09:46
Werde auch noch ein paar Tage beobachten.
Fühl mich minimal nach anbahnender Erkältung.
Glaube aber trotzdem das es ohne Tracken stagniert.
Ausserdem kann ich doch jederzeit wieder aufhören.
