Lifters Lounge

so lange willst du nichts essen??

Lichtnahrung muss reichen bis Januar

Kaffee & Zigaretten

Hat eigentlich wer „Hybridathlet“ vom Frank gelesen? Oder kennt jemand jemanden der es gelesen hat?
Sowas hab ich nämlich gebraucht als ich noch sportlich war hehe
Ausdauer UND Kraft ist mir wichtig

Denk nicht, dass das Buch schlecht ist aber wenn wer genaueres dazu sagen kann?

mirin reich sein

Einfach 3-4x die Woche Gym und 1-2x Cardio
=> Hybridathlet

Piotr hat geschrieben: 14. Nov 2023, 14:13 Einfach 3-4x die Woche Gym und 1-2x Cardio
=> Hybridathlet

Hab ich mehr oder weniger gemacht. Eher mehr. Dacht nur, dass da vlt was nützliches drinsteht was ich noch nicht weiß ka.

Tfw er sich getrennt hat
Tfw man hofft, dass es dabei bleibt
Tfw unglaublich diese Frau

Connecte sie mit durok[mention]durok[/mention]

KiCat hat geschrieben: 14. Nov 2023, 14:20 Tfw er sich getrennt hat
Tfw man hofft, dass es dabei bleibt
Tfw unglaublich diese Frau

Zieht dein Mann aus oder du?

Landesmeister hat geschrieben: 14. Nov 2023, 14:35

KiCat hat geschrieben: 14. Nov 2023, 14:20 Tfw er sich getrennt hat
Tfw man hofft, dass es dabei bleibt
Tfw unglaublich diese Frau

Zieht dein Mann aus oder du?

Ne wir doch nicht

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