Hm, dunkel, kalt, keine Motivation, hast du Vitamin D aufm Schirm?

Alles gute und tolle Form!

Die junge Frau ist nicht nur eine Schildmaid, sondern auch Ärztin. Die hat alles auf dem Schirm.

Ja, meinen Vitamin D Spiegel hab ich tatsächlich seit vielen Jahren auf dem Schirm. Ich könnte mal wieder kontrollieren lassen, aber er lag bisher immer um die 50ng/ml.

Eric, dass Du Dich noch an das Shirt erinnerst

Ich habe sogar noch Bilder davon.

Eric hat geschrieben: 8. Feb 2026, 15:30 Die junge Frau ist nicht nur eine Schildmaid, sondern auch Ärztin.

Das weiß ich doch, aber der Schuster hat ja gerüchteweise auch die schlechtesten Schuhe.

Das sind halt so typischen Anzeichen und der letzte Freund, der mir das erzählt hat, lag dann bei 27ng/ml. Und natürlich dachte er vorher, er hätte einen guten Wert.

Eric hat geschrieben: 8. Feb 2026, 15:50 Ich habe sogar noch Bilder davon.

Die mit den leuchtenden Monsteraugen

husefak hat geschrieben: 8. Feb 2026, 16:58

Das weiß ich doch, aber der Schuster hat ja gerüchteweise auch die schlechtesten Schuhe.

Das sind halt so typischen Anzeichen und der letzte Freund, der mir das erzählt hat, lag dann bei 27ng/ml. Und natürlich dachte er vorher, er hätte einen guten Wert.

Das ist natürlich ein berechtigter Einwand und die letzte Kontrolle ist tatsächlich länger her. Ich nehme allerdings meine 5000 IE weiter und hatte darunter immer einen guten Spiegel. Dass sich daran was geändert hat ist zumindest nicht allzu wahrscheinlich. Aber ich nehme es mal zum Anlass, mich endlich mal wieder um eine Blutentnahme zu kümmern. Das schiebe ich seit längerem vor mir her.

Hey...Deine Form sieht doch Bombe aus
Und nun mach den Schweinehund klein und setz ihn in die Ecke und hol die Seite in Dir nach vorne, die Lust hat aufs Train...GoGoGo

MaryK hat geschrieben: 10. Feb 2026, 20:03 Hey...Deine Form sieht doch Bombe aus
Und nun mach den Schweinehund klein und setz ihn in die Ecke und hol die Seite in Dir nach vorne, die Lust hat aufs Train...GoGoGo

Diese Woche läuft es tatsächlich wieder besser. Leider hat mich mein Beintraining an die Wand gefahren am Dienstag. Freitag OK musste ich abends machen, weil ich morgens verpennt hatte. Mein Lichtwecker ist nicht angegangen. Aber immerhin erledigt. Morgen noch GK und dann ist schon wieder eine neue Woche .

Das ist ja klasse!!! Gut so und schönen Abend