Lifters Lounge

H_D hat geschrieben: 26. Okt 2023, 12:10 Berberin vor der letzten Carbmahlzeit

Berberin senkt den Blutzuckerspiegel bei Menschen mit prä-Diabetes und Diabetes so effektiv wie das beliebteste Medikament auf diesem Gebiet - Metformin. Berberin reduziert die Zellresistenz gegenüber Insulin, erhöht die Glykolyse, unterstützt den Zuckerabbau in den Zellen, reduziert die Zuckerproduktion in der Leber, verlangsamt den Zuckerabbau im Darm und unterstützt die Vermehrung kommensaler Darmbakterien. Dadurch wird das Risiko für Diabetes und Insulinresistenz deutlich reduziert.

Sicher? Wenn mir der Wert weiter absinkt, werde ich vermutlich nie wieder aufwachen.

Ja

Hab bestellt, schauen wir Mal morgen.

Das blöde ist, dass diese Menge essen am Abend mir natürlich nicht hilft ruhig zu schlafen. Vielleicht lieber nur Shake und schnelle carbs, anstatt Milchreis/Haferbrei....ich bin ja dann mit Foodbaby nach der fresserei unterwegs.

War heute beim Urologen...soll jetzt Testogel einen Monat lang nehmen.

Der letzte Wert war bei 1,9 mit SHBG von 55...da hat der Dock gesagt, man braucht nicht mehr überlegen. Dosierung 40mg täglich. Schauen wir Mal. ;-)

Hackenschmidt 137,5kg 15/15/15
- die Beine sind halt immer am leichtesten für mich...egal, was ich mache, werden sie schnell stärker -

Bankdrücken KH flach 35kg 7 32,5kg 9 27,5kg 12 25kg 11 und Dropset auf 17,5kg 6
- die letzten drei Sätze mit der Dehnung unten...-

Klimmzüge UG 10/9/8
Latzug OG 70kg/60kg/50kg 10/8/6
-hatte heute irgendwie mehr Power als sonst-

Butterfly Maschine 39kg 16/13

Rudern neutraler Griff 65kg 12/10, 60kg 10, 55kg 10

Seitheben 10kg / Schulter Rudern 10kg / hintere Schulter Rudern 10kg 20/20/18/16

Trizeps drücken und strecken im Wechsel 20kg/25kg 12/10/9/8 und 10/9/8/7

Bizeps scottcurls Maschine 36kg 12/10, 32kg 12/11

Zeit diesmal knapp 2 Stunden. Ich denke, ich mache zu viel für die Brust. Deswegen kein Progress dafür sind 9 Sätze für die Beine optimal. Diese Woche +7,5kg

Hubee hat geschrieben: 26. Okt 2023, 13:57 War heute beim Urologen...soll jetzt Testogel einen Monat lang nehmen.

Der letzte Wert war bei 1,9 mit SHBG von 55...da hat der Dock gesagt, man braucht nicht mehr überlegen. Dosierung 40mg täglich. Schauen wir Mal. ;-)

Drücke dir die Daumen dass du einen kompetenten Arzt findest der dir Test verschreibt oder du nimmst es selber in die Hand

Sonnigesgemüt hat geschrieben: 27. Okt 2023, 22:42

Hubee hat geschrieben: 26. Okt 2023, 13:57 War heute beim Urologen...soll jetzt Testogel einen Monat lang nehmen.

Der letzte Wert war bei 1,9 mit SHBG von 55...da hat der Dock gesagt, man braucht nicht mehr überlegen. Dosierung 40mg täglich. Schauen wir Mal. ;-)

Drücke dir die Daumen dass du einen kompetenten Arzt findest der dir Test verschreibt oder du nimmst es selber in die Hand

Ich nehme ja das Testogel seit gestern. Sollte es keine Wirkung zeigen, werden wir halt spritzen, hat der Dock gesagt...

Mir geht es nicht darum mich mit Test voll zu pumpen um möglichst schnell Masse aufzubauen, sondern es geht mir eher um mein Leben zurückzuholen. Libido, Lebensenergie, Stimmungsschwankungen, usw. ;-)

Ist mir schon klar dass es um eine TRT im Sinne des Wortes geht und da einen Arzt zu finden ist in der BRD defakto wie ein 6er im Lotto

Wünsche dir viel Erfolg dass es bald besser wird, auch wenn ich mir wirklich nicht vorstellen kann dass wenn man etwas auf den Körper schmiert wirklich etwas IM Körper bewirkt, vor allem bei Hormonen.

Hubee hat geschrieben: 28. Okt 2023, 07:06

Sonnigesgemüt hat geschrieben: 27. Okt 2023, 22:42

Hubee hat geschrieben: 26. Okt 2023, 13:57 War heute beim Urologen...soll jetzt Testogel einen Monat lang nehmen.

Der letzte Wert war bei 1,9 mit SHBG von 55...da hat der Dock gesagt, man braucht nicht mehr überlegen. Dosierung 40mg täglich. Schauen wir Mal. ;-)

Drücke dir die Daumen dass du einen kompetenten Arzt findest der dir Test verschreibt oder du nimmst es selber in die Hand

Ich nehme ja das Testogel seit gestern. Sollte es keine Wirkung zeigen, werden wir halt spritzen, hat der Dock gesagt...

Mir geht es nicht darum mich mit Test voll zu pumpen um möglichst schnell Masse aufzubauen, sondern es geht mir eher um mein Leben zurückzuholen. Libido, Lebensenergie, Stimmungsschwankungen, usw. ;-)

Das klingt schon nach 6er im Lotto.
Ich weiß nicht wie das ärztlich und mit den Kassen geregelt ist, aber vllt. muss er ja erst diesen Weg gehen/versuchen.
Wünsche dir so oder so Erfolg.
[mention]sonnigesgemüt[/mention]
Sowas wie Nebido e14d jetzt aber auch nicht der optimale Weg oder?
Bin mir nicht sicher ob das oder Gel besser ist.

Netzokhul hat geschrieben: 28. Okt 2023, 07:51 @sonnigesgemüt
Sowas wie Nebido e14d jetzt aber auch nicht der optimale Weg oder?
Bin mir nicht sicher ob das oder Gel besser ist.

Nebido ist totaler Dreck, keine Ahnung wie man so was verschreiben kann. Da würde ich dann lieber zur Ulab Suppe greifen als mit nebido oÄ anzufangen. Muss am Ende natürlich jeder selber wissen.

Waschbär hat geschrieben: 28. Okt 2023, 07:38 Wünsche dir viel Erfolg dass es bald besser wird, auch wenn ich mir wirklich nicht vorstellen kann dass wenn man etwas auf den Körper schmiert wirklich etwas IM Körper bewirkt, vor allem bei Hormonen.

Nach einem Monat soll ich zum Messen vorbeikommen. Ziel ist Testo im oberen Drittel des Referenzbereichs zu haben.

Netzokhul hat geschrieben: 28. Okt 2023, 07:51

Hubee hat geschrieben: 28. Okt 2023, 07:06

Sonnigesgemüt hat geschrieben: 27. Okt 2023, 22:42

Drücke dir die Daumen dass du einen kompetenten Arzt findest der dir Test verschreibt oder du nimmst es selber in die Hand

Ich nehme ja das Testogel seit gestern. Sollte es keine Wirkung zeigen, werden wir halt spritzen, hat der Dock gesagt...

Mir geht es nicht darum mich mit Test voll zu pumpen um möglichst schnell Masse aufzubauen, sondern es geht mir eher um mein Leben zurückzuholen. Libido, Lebensenergie, Stimmungsschwankungen, usw. ;-)

Das klingt schon nach 6er im Lotto.
Ich weiß nicht wie das ärztlich und mit den Kassen geregelt ist, aber vllt. muss er ja erst diesen Weg gehen/versuchen.
Wünsche dir so oder so Erfolg.

Danke...bin privat versichert und bis jetzt haben die beiden Kassen alles übernommen.

Das Gel kostet 70€ für Monat. Möglicherweise muss man zuerst auf dieser Weise versuchen.

Kümmer dich mal um dein SHBG

Wenn man mit seinem Arzt spricht dann kann man den wenn er wie bei dir eh dazu bereit ist sicher auch zu Enantat überreden. Und wenn nicht auf Kasse, dann halt privatrezept. Das ist ja nicht teuer

70€ im Monat puhhh
Enantat ist definitiv günstiger
Kostet 70€ für 10 Ampullen à 250mg