Genau, Bodycraft the Jones z.B.

https://www.fitshop.de/bodycraft-squat- ... es-freedom

gooosee159 hat geschrieben: 14. Nov 2025, 09:54

clayz hat geschrieben: 13. Nov 2025, 11:00 Finde Multis auch cool, wenn eine Bewegung der Stange nach vorne/hinten möglich ist. Die starren Multis finde ich schwierig.

Welche Multipresse sind denn beweglich? die sind doch eigentlich alle starr oder nicht?
vorallem die die man ins Rack einbauen kann


kennt jemand von euch diese Deadlift station?
https://atletica.de/products/deadlift-station

Kann man damit wirklich gut trainieren also jede wiederholung in die Halterung rein um Boden zu schonen und vorallem die Lautstärke für die Nachbarn zu minimieren?

ich würde die Deadlift station auch gerne ohne festschrauben verwenden

Funktioniert einwandfrei

Ja ok so eine 3D Multipresse kann ich nicht zusätzlich hinstellen
Denke dann muss ich drauf verzichten

habe ich im Studio noch nie gesehen, da waren nur die starren war aber auch nur im FitX

Ich habe nur Platz für 1 All in One Gerät was alles im Rack integriert hat

Latzug/Rudern und Seilzüge sind ja auch schon mega ausgerüstet
https://www.megafitness.shop/atx-hardco ... r-780.html

Das hier zb da hat man auch alles schön am Rack aufgeräumt und nimmt nicht viel Platz weg.

ein Extra Gerät mit 3D MUlti wird auf keinen fall passen

@Tobbi Danke dann werde ich das nehmen um leise und bodenschonend kreuzheben machen zu können

Also ne gute Multipresse ist für mich wesentlich wichtiger als eine Langhantel/ein Rack.
Muss schlussendlich jeder selbst entscheiden

doppelt …

ATX bringt bald ein Rack mit 3D Smith Machine - steht schon im Showroom und gab da bei Facebook bereits Fotos

runn12 hat geschrieben: 13. Nov 2025, 10:52 Ich würde mittlerweile nur noch was mit einer multi kaufen und ärgere mich, dass ich es ursprünglich nicht tat.

Wenn man so richtig schwer und kontrolliert trainieren will, 7st eine multi gerade im alter extrem sinnvoll.

Nachdem REP jetzt ein Smith Attachment rausgebracht hat, wird wohl Rogue auch bald was anbieten …

Stell dir mal vor, Rogue Monster mit Rhino, Indy Functional & Smith …

Hat das Ding jemand? Oder schon mal benutzt?

https://www.megafitness.shop/hip-thrust ... hment.html

chiki hat geschrieben: 14. Nov 2025, 21:42 Hat das Ding jemand? Oder schon mal benutzt?

https://www.megafitness.shop/hip-thrust ... hment.html

Hatte ich mal - war sicher i.O. aber ich komme mit der Übung nicht klar

WorkoutManiac hat geschrieben: 14. Nov 2025, 21:40

runn12 hat geschrieben: 13. Nov 2025, 10:52 Ich würde mittlerweile nur noch was mit einer multi kaufen und ärgere mich, dass ich es ursprünglich nicht tat.

Wenn man so richtig schwer und kontrolliert trainieren will, 7st eine multi gerade im alter extrem sinnvoll.

Nachdem REP jetzt ein Smith Attachment rausgebracht hat, wird wohl Rogue auch bald was anbieten …

Stell dir mal vor, Rogue Monster mit Rhino, Indy Functional & Smith …

Hab vor wochen das BoS angefragt, die verweisen auf den "baldigen" UK Shop.

Aus US aktuell 700 dollar item und 2000 dollar shipping.

Ist egal, ich trainier eh lieber im gym.

chiki hat geschrieben: 14. Nov 2025, 21:42 Hat das Ding jemand? Oder schon mal benutzt?

https://www.megafitness.shop/hip-thrust ... hment.html

Ja, benutze es seit ein paar Monaten. Bin zufrieden und finde es deutlich besser als mit einer Bank. Habe aber keinen Vergleich zu einer Maschine.

M4x! hat geschrieben: 15. Nov 2025, 08:19

chiki hat geschrieben: 14. Nov 2025, 21:42 Hat das Ding jemand? Oder schon mal benutzt?

https://www.megafitness.shop/hip-thrust ... hment.html

Ja, benutze es seit ein paar Monaten. Bin zufrieden und finde es deutlich besser als mit einer Bank. Habe aber keinen Vergleich zu einer Maschine.

Kannst du noch ein Pad für die Stange empfehlen?

Harun hat geschrieben: 14. Nov 2025, 10:25

clayz hat geschrieben: 14. Nov 2025, 10:11 Also ich hab schon in einigen Studios trainiert, bei denen die Stange nach vorne und hinten beweglich war bzw. die Führung, in der sie liegt.
Finde im Netz keine - mir fehlt aber auch ehrlich gesagt der Begriff um gut danach zu suchen

Aber einige hier, die schon in vielen Studios trainiert haben, werden sowas evtl. auch kennen.

3D Multipresse
Neulich noch irgendwo als Anbauteil oder bei einem Rack gesehen. Muss mal schaue wo.

Triggert mich immer ein bisschen weil eigentlich sinds ja nur 2 Dimensionen.

Glaube für zuhause würde ich mir einfach eine gerade verlaufende holen.
Kann man auch schon viel mit anfangen und manchmal sogar ein bisschen von Vorteil nur eine Achse zu haben finde ich.

Netzokhul hat geschrieben: 15. Nov 2025, 08:32

Harun hat geschrieben: 14. Nov 2025, 10:25

clayz hat geschrieben: 14. Nov 2025, 10:11 Also ich hab schon in einigen Studios trainiert, bei denen die Stange nach vorne und hinten beweglich war bzw. die Führung, in der sie liegt.
Finde im Netz keine - mir fehlt aber auch ehrlich gesagt der Begriff um gut danach zu suchen

Aber einige hier, die schon in vielen Studios trainiert haben, werden sowas evtl. auch kennen.

3D Multipresse
Neulich noch irgendwo als Anbauteil oder bei einem Rack gesehen. Muss mal schaue wo.

Triggert mich immer ein bisschen weil eigentlich sinds ja nur 2 Dimensionen.

Glaube für zuhause würde ich mir einfach eine gerade verlaufende holen.
Kann man auch schon viel mit anfangen und manchmal sogar ein bisschen von Vorteil nur eine Achse zu haben finde ich.

hoch, runter, vor, zurück - müsste ja eigentlich 4D sein.
Stelle es mir schon sehr angenehm vor.

Harun hat geschrieben: 15. Nov 2025, 08:34

Netzokhul hat geschrieben: 15. Nov 2025, 08:32

Harun hat geschrieben: 14. Nov 2025, 10:25

3D Multipresse
Neulich noch irgendwo als Anbauteil oder bei einem Rack gesehen. Muss mal schaue wo.

Triggert mich immer ein bisschen weil eigentlich sinds ja nur 2 Dimensionen.

Glaube für zuhause würde ich mir einfach eine gerade verlaufende holen.
Kann man auch schon viel mit anfangen und manchmal sogar ein bisschen von Vorteil nur eine Achse zu haben finde ich.

hoch, runter, vor, zurück - müsste ja eigentlich 4D sein.
Stelle es mir schon sehr angenehm vor.

Also für RDL's war die 2. Achse definitiv tauglich.
Verstehe nicht ganz wieso so viele weiber die an einer 1Achs Multi lieber machen als mit Langhantel.