Re: Allgemeiner Kampfsport-Talk
Verfasst: 1. Jun 2024, 21:45
Die weitverbreitete Lila-Gelb Schwäche
https://testforum.lilo-dev.de/
Allgemeiner Kampfsport-Talk
Seite 33 von 72
Re: Allgemeiner Kampfsport-Talk
Verfasst: 13. Jun 2024, 12:23
Kennt ihr die etwa nicht?
Re: Allgemeiner Kampfsport-Talk
Verfasst: 18. Jun 2024, 15:18
Re: Allgemeiner Kampfsport-Talk
Verfasst: 18. Jun 2024, 15:50
Lā ilāha illā ʾllāhchiki hat geschrieben: 18. Jun 2024, 15:18 LiLo Rangel Gang war gut vertreten am Wochenende
@.dnl
@Gurkenplatzer
@22siebtel
Glückwunsch
Du bist der ganz links oder?
Re: Allgemeiner Kampfsport-Talk
Verfasst: 18. Jun 2024, 15:52
ja 
Re: Allgemeiner Kampfsport-Talk
Verfasst: 20. Jun 2024, 20:59
Cheers Leute,
hier sind ja einige, die BJJ machen. Bin selber seit 3 Monaten dabei und lieb's, macht mega Spaß. Auch wenn ich sehr schnell mit meiner Puste am Ende bin und technisch natürlich von nix ne Ahnung habe.
Ich merke leider, dass meine Gelenke sich melden, Schultern und Hüfte hauptsächlich. Bin mir sicher, dass es vom BJJ kommt. Kennt das jemand von euch und hat Ideen? Habe jetzt angefangen Glucosamin und Kollagen zu supplementieren.
hier sind ja einige, die BJJ machen. Bin selber seit 3 Monaten dabei und lieb's, macht mega Spaß. Auch wenn ich sehr schnell mit meiner Puste am Ende bin und technisch natürlich von nix ne Ahnung habe.
Ich merke leider, dass meine Gelenke sich melden, Schultern und Hüfte hauptsächlich. Bin mir sicher, dass es vom BJJ kommt. Kennt das jemand von euch und hat Ideen? Habe jetzt angefangen Glucosamin und Kollagen zu supplementieren.
Re: Allgemeiner Kampfsport-Talk
Verfasst: 20. Jun 2024, 21:39
Zwar kein BJJ aber Kyokushin Karate.Papacito hat geschrieben: 20. Jun 2024, 20:59 Cheers Leute,
hier sind ja einige, die BJJ machen. Bin selber seit 3 Monaten dabei und lieb's, macht mega Spaß. Auch wenn ich sehr schnell mit meiner Puste am Ende bin und technisch natürlich von nix ne Ahnung habe.
Ich merke leider, dass meine Gelenke sich melden, Schultern und Hüfte hauptsächlich. Bin mir sicher, dass es vom BJJ kommt. Kennt das jemand von euch und hat Ideen? Habe jetzt angefangen Glucosamin und Kollagen zu supplementieren.
Die Aussage trifft wohl auf jeden Kampfsportart zu.
Jaaaaaa wir kennen das alllleeeeeee ( Leidee
)Supps nehmen und Mobiarbeit sind nie verkehrt
Und auf den Körper hören.
Lieber mal 2 Wochen "nur" Cardio und Kraftsport oder einfach mal Pause
Als eine erzwungene Pause über Monate hinweg oder etwas chronischen.
Re: Allgemeiner Kampfsport-Talk
Verfasst: 22. Jun 2024, 22:02
Heute 4/4 matches verloren 
War jetzt Kategorie bis Blau, merkt man schon. War aber geil
Im Gi mit zwei Teilnehmern dann auch Medallie
War jetzt Kategorie bis Blau, merkt man schon. War aber geil
Im Gi mit zwei Teilnehmern dann auch Medallie
Re: Allgemeiner Kampfsport-Talk
Verfasst: 27. Jun 2024, 11:36
Frag lieber, wer das nicht kenntPapacito hat geschrieben: 20. Jun 2024, 20:59 Cheers Leute,
hier sind ja einige, die BJJ machen. Bin selber seit 3 Monaten dabei und lieb's, macht mega Spaß. Auch wenn ich sehr schnell mit meiner Puste am Ende bin und technisch natürlich von nix ne Ahnung habe.
Ich merke leider, dass meine Gelenke sich melden, Schultern und Hüfte hauptsächlich. Bin mir sicher, dass es vom BJJ kommt. Kennt das jemand von euch und hat Ideen? Habe jetzt angefangen Glucosamin und Kollagen zu supplementieren.
Dazu kommt irgendwann noch unterer Rücken und Knie
Ratschläge:
- Tap early and often
- mach Mobility
- mach Krafttraining
Re: Allgemeiner Kampfsport-Talk
Verfasst: 27. Jun 2024, 11:37
chiki hat geschrieben: 22. Jun 2024, 22:02 Heute 4/4 matches verloren
War jetzt Kategorie bis Blau, merkt man schon. War aber geil
Im Gi mit zwei Teilnehmern dann auch Medallie
Nicht verloren, sondern gelernt
Re: Allgemeiner Kampfsport-Talk
Verfasst: 27. Jun 2024, 11:38
P.S. Hol dir mal einen vernünftigen Mouthguardchiki hat geschrieben: 22. Jun 2024, 22:02 Heute 4/4 matches verloren
War jetzt Kategorie bis Blau, merkt man schon. War aber geil
Im Gi mit zwei Teilnehmern dann auch Medallie
Re: Allgemeiner Kampfsport-Talk
Verfasst: 27. Jun 2024, 11:44
Der shock doctor ist top 
Re: Allgemeiner Kampfsport-Talk
Verfasst: 27. Jun 2024, 11:45
Bis dir der erste Zahn flöten geht
Re: Allgemeiner Kampfsport-Talk
Verfasst: 1. Jul 2024, 14:11
gibts eine Empfehlung für einen besseren?
Re: Allgemeiner Kampfsport-Talk
Verfasst: 2. Jul 2024, 11:59
Einen vom Sportsdentist