Lifters Lounge

Netzokhul hat geschrieben: 28. Okt 2023, 14:31

Arjen hat geschrieben: 28. Okt 2023, 14:27 Würde mich einfach mit Jeans und ein paar Schuhe die noch nie das Haus verlassen haben ins Wohnzimmer setzen

Jeans zu Romaleos 4?

IKEA

Tfw ein Gymshark Shirt in den USA liegen lassen
Tfw mein fünftes hier nicht finden
Tfw aber nicht ganz sicher ob ich 5 oder 6 hatte
Die momentan nicht verfügbar sind
Was das man

[mention] lexycon [/mention]
Was wiegst und was machen Kraftwerte?
Auf 100kg willst hoch?
1,83 bist oder?

Piotr hat geschrieben: 28. Okt 2023, 15:22 @ lexycon
Was wiegst und was machen Kraftwerte?
Auf 100kg willst hoch?
1,83 bist oder?

Jo
Kraftwerte steigen ganz langsam
Bin gerade bei 89kg bw
Will halt die 100kg 8x schräg drücken

bin gerade bei 92.5kg 8x

und ja bin 183

tfw so viel Salz im essen gehabt das nicht mal mehr sooo bock auf Pizzer

Was gabs den schönes?
Hákarl?

Netzokhul hat geschrieben: 28. Okt 2023, 15:47 Was gabs den schönes?
Hákarl?

6 Paar 5% Wiener -> 12g Salz

[mention]mit Sempft[/mention]

Kdf...
500g Frosta Paella = 6g Salz
+Brokkoli mit bischen Salz
+ vorher Scheibe Toast mit Gouda

Im Artikel auf der Homepage hier steht das man sich um Salz wegen der Optik keine Sorgen machen muss bei 15% KFA

LeifEriksson hat geschrieben: 28. Okt 2023, 15:55 Im Artikel auf der Homepage hier steht das man sich um Salz wegen der Optik keine Sorgen machen muss bei 15% KFA

Mirin

50g Salz/Tag Challenge incoming.
Wieviel Kcal hat Salz?

btw mirin 15% kfa

[mention]Ebiator[/mention]

[spoil]btw GLAUBE es war ein Artikel hier[/spoil]

Netzokhul hat geschrieben: 28. Okt 2023, 16:01 btw mirin 15% kfa

kdf

tfw Sehnsucht nach Hopfenshake [mention]nickyjr[/mention]

LeifEriksson hat geschrieben: 28. Okt 2023, 15:55 Im Artikel auf der Homepage hier steht das man sich um Salz wegen der Optik keine Sorgen machen muss bei 15% KFA

habe 15%
mache mir auch keine sorgen