Lifters Lounge

Brick hat geschrieben: 19. Aug 2023, 22:17 Unabhängig vom jetzigen Themen.

Steht Matthias clemens eigtl. Noch in der Öffentlichkeit?

Wenn er es erreicht hat, dass Amino das neue Wappentier der BRD ist, wird er wieder ESN angreifen.

Brick hat geschrieben: 19. Aug 2023, 22:17 Unabhängig vom jetzigen Themen.

Steht Matthias clemens eigtl. Noch in der Öffentlichkeit?

ja, Circa 50 Instagram Stories in den letzten 24 Stunden

Damals als CW veganes Protein gestartet hat, musste er noch gross rumposaunen. Viele würden nur das billigste Protein, Soja, nehmen. Aber er würde erst ein veganes Protein auf den Markt bringen, wenn er wirklich von Geschmack & Aminosäurenprofil überzeugt wäre.

Und more jetzt so: Neue Rezeptur mit Sojaprotein

https://www.instagram.com/stories/trash ... 727800359/

https://www.youtube.com/watch?v=XSJF2ask-3o&

War der Slogan von Synergy bei Einführung nicht dass es kein B12 enthält und dementsprechend auch keine Pickel verursacht?
Meine mich da an etwas zu erinnern.
Jetzt also doch wieder zugeführ?

B12 fördert Pickel?

Hoffe dem folgen nicht zu viele Neulinge sonst RIP

10min pause.

So ein Unsinn

Wahrheit liegt vermutlich mal wieder irgendwo dazwischen.
Vllt. würde Lukas ein bisschen Cardio gut tun,
(falls er gar keins macht)
das kann die Regenerationszeit ein wenig verbessern.

Dem würde vorallem helfen sein d*mmes Maul zu halten. Warum haben die eigentlich alle so Watschngsichter??? Er, Paul U, C. Wolf, Dumbgains etc pp

Sonnigesgemüt hat geschrieben: 20. Aug 2023, 15:06 Dem würde vorallem helfen sein d*mmes Maul zu halten. Warum haben die eigentlich alle so Watschngsichter??? Er, Paul U, C. Wolf, Dumbgains etc pp

Bitte nicht so über Äußerlichkeiten sprechen. Niemand kann was für sein Aussehen und solche Aussagen führen dazu, dass Menschen wie Durok sich nicht mehr trauen zu schreiben.

Sonnigesgemüt hat geschrieben: 20. Aug 2023, 15:06 Dem würde vorallem helfen sein d*mmes Maul zu halten. Warum haben die eigentlich alle so Watschngsichter??? Er, Paul U, C. Wolf, Dumbgains etc pp

Mache auch länger Pause bei Kniebeugen oder Bankdrücken. Bei mir ist es aber hauptsächlich die fehlende Cardio, mehr als 3-4 Minuten Pause möchte ich eigentlich nicht machen.

10 Minuten Pause pro Satz. Jetzt verstehe, wieso manche Menschen die Geräte so lange blockieren



Kniebeugen, Hackenschmidt und so okay, 3-5 Minuten brauch ich da bei dem heißen Wetter auch, aber 10 Mins sind lächerlich.

Empfehle 10min Pause zwischen den Sätzen plus 30sec Pause zwischen jeder Wdh, natürlich auch bei Isos … das gibt richtig Gains.

Moseltaler hat geschrieben: 20. Aug 2023, 15:19 Empfehle 10min Pause zwischen den Sätzen plus 30sec Pause zwischen jeder Wdh, natürlich auch bei Isos … das gibt richtig Gains.

Wie stehen Sie zu einem kurzen Powernap nach jeder Grundübung?