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Anis Schüler kennen weder das eine noch das andere

Landesmeister hat geschrieben: 4. Apr 2023, 06:36
Anis hat geschrieben: 3. Apr 2023, 22:28 Der Storch hat nen ähnlichen Hals wie du
Und sowas unterrichtet unsere Kinder

In weil Legende.

Hebenichts hat geschrieben: 2. Apr 2023, 21:29 Das zählt schon als Klimmzug. Aber der Drop von 28! auf 14 ist halt krass, wenn man sonst immer bei dir sowas liest wie

Bankdrücken 100kg: x10/x10/x10/x10/x10/x10/x10/x10/x10/x10 usw

Aber ich glaube es trotzdem.

Wundert mich tatsächlich gar nicht, wenn ich all-out gehe, bricht bei mir die Leistung auch krass ein.

KalleGrabowski hat geschrieben: 4. Apr 2023, 09:08
Landesmeister hat geschrieben: 4. Apr 2023, 06:36
Anis hat geschrieben: 3. Apr 2023, 22:28 Der Storch hat nen ähnlichen Hals wie du
Und sowas unterrichtet unsere Kinder

Atze. hat geschrieben: 5. Apr 2023, 15:25 Ich frage mal vorsichtig.

@Gurkenplatzer Wie gliedert sich eigentlich ein Crossfit Training oder wie man im Bodybuilding Jargon sagen würde:
Wie splittet man das Training?

Wird in Zirkeln trainiert sowas wie Giganten/Mega Sätze?

Oder auch Periodisiert?Wahrscheinlich dumme Frage.

Sind die Übungen alle exakt vorgegeben oder kann man auch welche Weglassen(Typische Gewichtheberübungen) z.b?

Du machst irgendeine alberne Scheiße & nervst dein gesamtes Umfeld damit. Ende

Also im Grunde einfach weiter wie gehabt machen.

Hebenichts hat geschrieben: 5. Apr 2023, 16:04 Also im Grunde einfach weiter wie gehabt machen.

der war fairerweise lustig, obwohl ich #TeamAtze bin

Atze. hat geschrieben: 5. Apr 2023, 15:25 Ich frage mal vorsichtig.

@Gurkenplatzer Wie gliedert sich eigentlich ein Crossfit Training oder wie man im Bodybuilding Jargon sagen würde:
Wie splittet man das Training?

Wird in Zirkeln trainiert sowas wie Giganten/Mega Sätze?

Oder auch Periodisiert?Wahrscheinlich dumme Frage.

Sind die Übungen alle exakt vorgegeben oder kann man auch welche Weglassen(Typische Gewichtheberübungen) z.b?

@mrz

Atze. hat geschrieben: 5. Apr 2023, 16:24
nieto6 hat geschrieben: 5. Apr 2023, 15:59
Atze. hat geschrieben: 5. Apr 2023, 15:25 Ich frage mal vorsichtig.

@Gurkenplatzer Wie gliedert sich eigentlich ein Crossfit Training oder wie man im Bodybuilding Jargon sagen würde:
Wie splittet man das Training?

Wird in Zirkeln trainiert sowas wie Giganten/Mega Sätze?

Oder auch Periodisiert?Wahrscheinlich dumme Frage.

Sind die Übungen alle exakt vorgegeben oder kann man auch welche Weglassen(Typische Gewichtheberübungen) z.b?
Du machst irgendeine alberne Scheiße & nervst dein gesamtes Umfeld damit. Ende
Die Leute und das Umfeld sind mir eh scheissegal.

Perfekte Voraussetzungen um CF zu machen

Geh doch mal mit @chiki Crossfit Bonn

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Re: Der ehrliche und echte 100% Natty Log.

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