Lifters Lounge

Berliner hat geschrieben: 19. Apr 2023, 11:37

US_Citizen hat geschrieben: 18. Apr 2023, 22:45

Piotr hat geschrieben: 18. Apr 2023, 14:33 Kann ich nachvollziehen
Kann mir nicht vorstellen zur Rush Hour zu trainieren
Ich warte nicht und ich will auch nicht meine Reihenfolge ändern

+1

Letztens genau das Problem gehabt, hat das gesamte Training runter gezogen.

Absolut heftig, wieviel länger das Training zur Prime Time dauert. Merke das immer wieder wenn ich ganz selten mal nachmittags trainieren gehe. Wäre für mich auf Dauer einfach keine Option.

Wenn man stur sein Plan durchziehen will würde ich safe ne Stunde länger brauchen mit warten oder abwechseln

Trainiere dann meist andere Übungen und pumpe aus Spaß weil komplett andere Reihenfolge und Maschinen.
Teilweise kann ich an den Latzug erst zum Ende des Trainings.

Da bin ich ein kleiner Autist.. muss immer die selbe Reihenfolge sein
Nur bei Armen kann mal getauscht werden

Dann steh ich halt mal 5 Minuten dem dem Rack bis ich ran kann.
Beim Drücken frag ich einfach jeden ob ich mit einsteigen kann

H_D hat geschrieben: 18. Apr 2023, 21:39

Piotr hat geschrieben: 18. Apr 2023, 14:33 Kann ich nachvollziehen
Kann mir nicht vorstellen zur Rush Hour zu trainieren
Ich warte nicht und ich will auch nicht meine Reihenfolge ändern

Hätte kein Problem damit zu warten wenn in der Zeit wenigstens vernünftig trainiert wird und nicht irgendein Stuss

Versteh ich schon.
Aber meist sind die die ernsthaft trainieren dann auch länger am Kabelzug/im Rack

[spoil]

Waschbär hat geschrieben: 19. Apr 2023, 11:51

Berliner hat geschrieben: 19. Apr 2023, 11:37

US_Citizen hat geschrieben: 18. Apr 2023, 22:45

+1

Letztens genau das Problem gehabt, hat das gesamte Training runter gezogen.

Absolut heftig, wieviel länger das Training zur Prime Time dauert. Merke das immer wieder wenn ich ganz selten mal nachmittags trainieren gehe. Wäre für mich auf Dauer einfach keine Option.

Wenn man stur sein Plan durchziehen will würde ich safe ne Stunde länger brauchen mit warten oder abwechseln

Trainiere dann meist andere Übungen und pumpe aus Spaß weil komplett andere Reihenfolge und Maschinen.
Teilweise kann ich an den Latzug erst zum Ende des Trainings.

[/spoil]
hab schon Schiss was ist wenn ich den Job wechsel und nicht mehr so flexibel bin
Man hat sich bei der Reihenfolge ja was gedacht (Fokus Tag), richtig Ungenuss wenn man warten muss, oder aber umstellen weil Zeitlimit)

Aber bei uns ist eigentlich 06:00-15/16:00 Uhr und dann 21:00-00:00 Uhr easy möglich normal zu trainieren

Berliner hat geschrieben: 19. Apr 2023, 11:37 Absolut heftig, wieviel länger das Training zur Prime Time dauert. Merke das immer wieder wenn ich ganz selten mal nachmittags trainieren gehe. Wäre für mich auf Dauer einfach keine Option.

Bei mir am WE so. Gehe jeden zweiten Tag unter der Woche vor Arbeit, weil ich zum Glück das erste Meeting mit meinem Team um erst 09:45 habe. Da ist total entspannt. Manchmal nur 3-5 Leute auf der Fläche. Dann Sa/So geh ich später am Vormittag und da ist schon spürbar mehr los.

Letzten Sonntag eine Clique von 3 Typen mit 2 Wifeys die beide plate loaded Beinpressen für locker 45min blockieren. Pausen haben sie immer alle zusammen gemacht, mit viel kisskiss, selfies und "expert" talk, aber es hat immer nur eine/r auch mal trainiert. Hätten auch nur eine Presse nehmen können. Ist dieselbe Marke die ein cross cable für nen halben Tag belegen.

Hasse diese "Gymcouples".. meine Fresse, macht das halt daheim. Will halt keiner sehen wie glücklich ihr seid

Das trifft bei uns im GYM zu

[media]https://www.instagram.com/reel/CpaTAY3D ... mMyMTA2M2Y[/media]

Entweder ich bin einfach nur fett oder es stimmt wirklich ein bisschen dass die wenigsten richtig hart trainieren.
Bei mir läuft der Schweiß am ganzen Körper und mein Handtuch ist nass nach dem Training.
Andere sehen auch nach 2h noch wie geleckt aus und die Frisur sitzt. Teilweise sehen die Frauen fertiger aus als manche Jungs.

Die wenigsten trainieren bei uns so, dass ein Fortschritt zu erkennen ist. Um das mal sanft rüber zu bringen.
Anfangs waren bei uns auch viel mehr ( Bühnenathleten/innen ).
Das gab mir das Gefühl, hier richtig zu sein!
Aber stattdessen werden Turmübungen oder generell akrobatischste Isolationsübungen mit Stativ oder klatschender Beifall der Partnerin oder des Partners gemacht. Das breitet sich wie die Pest aus.

Regulär schmitze ich auch nicht so stark, gut im Sommer und ja nach Location sieht das wiederum ganz anders aus.
Was ich aber ab und an haben ist, dass mir nach den Trenner übel ist.

Ich bin immer maximal irritiert von den ganzen gymnastischen Trainingsausführungen. Die Kabelstationen sind komplett überlaufen und werden zu allen möglichen Dingen zweckentfremdet. Am leersten ist es an den Racks. Gott sei Dank

Ich bin nassgeschwitzt nach dem Training. Nach den ersten Sätzen läuft es mir schon die Arschbacken runter

tobzze hat geschrieben: 19. Apr 2023, 14:31 Hasse diese "Gymcouples".. meine Fresse, macht das halt daheim. Will halt keiner sehen wie glücklich ihr seid

Die "Gymcouples" nehmen bei uns auch überhand. Wo kommen die plötzlich alle her?
Ich könnte/wollte definitiv nicht mit meiner Partnerin zusammen trainieren. Beim Training ist Fokus angesagt. Will dabei nicht zwischendurch über den Einkaufszettel debattieren. Und dann dieses dauernde Gewichte rauf und runter. Wobei bei unseren Gymcouples die Damen oft stärker sind...



Die Tage mal wieder eine Fachkraft in der Umkleide... ihm fällt seine Mineralwasserflasche aus dem Spind und sie rollt mehrere Meter davon. Er hebt sie auf, denkt 1 Sekunde nach und entschließt sich natürlich für "hey, die muss ich jetzt unbedingt voll aufdrehen" - danke für die Dusche aller Leute in 2 m Umkreis! :mad:

Wenn Partnerin genauso dedicated ist schon nice. Aber Selfies, rumhuren und minutenlang quatschen muss nicht sein.

AltEisen74 hat geschrieben: 21. Apr 2023, 08:16 Die Tage mal wieder eine Fachkraft in der Umkleide... ihm fällt seine Mineralwasserflasche aus dem Spind und sie rollt mehrere Meter davon. Er hebt sie auf, denkt 1 Sekunde nach und entschließt sich natürlich für "hey, die muss ich jetzt unbedingt voll aufdrehen" - danke für die Dusche aller Leute in 2 m Umkreis! :mad:

Der dachte, ihr bräuchtet eine Abkühlung

Bin täglich mit meiner Freundin im Gym, aber bei uns schenken wir uns nach 5min Warm-Up am Laufband keine Beachtung mehr. Erste beim Gehen rede ich dann mit ihr noch kurz

Gab im alten Studio einen Typen, der was mit einem Mädel vom Empfang hatte. Das waren schon trockensex-artige Zustände. Dass sie auf ihm sitzt/fast reitet, während er auf der Flachbank liegt, ist ja wohl nicht nötig.

Insgesamt stimmt es aber schon, dass viele auch nach Jahren noch exakt gleich aussehen. Es werden immer brav die Geräte in der Reihenfolge genutzt, wie der Trainer das 2017 mal aufgeschrieben hat. Mit nicht wesentlich mehr Gewicht, als früher.