Mal kurz rangetastet

160kg. Bw90kg

https://youtu.be/miLm2psCUog?feature=shared

Luft. Ich sehe Luft.

Bockstark!

Wird seinem Titel gerecht.

Auch bisl rangetastet

BW90 x 22 Larsen

https://youtu.be/-CLWanCQFwM?feature=shared

bin am meisten über diesen engen griff erstaunt

Sehr stark, wird schwer das zu überbieten

Danke für euer Feedback sehr Nett!

Werde mal Dienstag nochmal probieren etwas mehr zu schaffen mal schauen. Schulter wird da schon gut belastet

Ich hab es heute mal am Ende vom Training ausprobiert und kam bis 130 kg, die dann brutal schwer waren.
Leider hatte ich niemanden zum Filmen.
Vielleicht klappts dieses Monat noch.

Wuchtbert Eisenstoß hat geschrieben: 9. Mär 2025, 08:02

Netzokhul hat geschrieben: 9. Mär 2025, 06:37 Also Vertrauen ist gut diesdas aber wäre schon schön nächstes Mal das Gewicht zu sehen.

Von der Kopfseite aus kann ich leider nicht weiter zurück, da der Raum nicht weiter reicht. Ich könnte es nächstes Mal aber von der Fußseite aus filmen. Da hätte ich mehr Platz und könnte weiter zurückgehen. Müsste mir dann nur irgendeinen Turm bauen, auf den ich das Handy stellen kann

[smention u=78]Netzokhul[/smention]: Neuer Versuch und dieses Mal von der anderen Seite aus gefilmt:


https://youtube.com/shorts/QoWCkdomb9k

Wiederholungen: 11
Körpergewicht: 79,20 kg
Hantel: 80 kg Ich war heute etwas schwerer als letzte Woche, daher nochmal ein Kilo drauf auf die Hantel. Gingen trotzdem 2 Wdh. mehr als beim letzten Mal

(Bei Wdh. 9 bin ich nach einem kurzen Schub nochmal kurz ganz runter gegangen, weil ich fast die Berührung mit der Hantel vergessen hatte. Hat aber zum Glück nicht viel Zusatzenergie gekostet.)

Sehr schön.

bilbo hat geschrieben: 14. Mär 2025, 11:56 Sehr stark, wird schwer das zu überbieten

Hab heute mal dran gedacht.


Video kommt gleich. Keine Ahnung ob das so gültig ist... Gleichgewicht war echt lustig

Bodyweight 112KG

170x3 ( Stange + 3x25)

Ich glaube meine Beine sind viel zu hoch. Ich hab einfach mal 3 gemacht. Weiß jetzt nicht ob's gültig ist. Hab zum Glück noch am Ende meines bankdrück Trainings dran gedacht

Passt das?

Versuche mal One Rep next time 200


https://youtu.be/yXJSlaxkvTs?si=ol9oVMUjdGJICQla

Knolle hat geschrieben: 7. Mär 2025, 07:40 @Egonic hast du weggelassen, damit der Rest ne Chance hat?

Bin ich jetzt führend oder hat jemand mehr?

Egonic hat geschrieben: 15. Mär 2025, 20:42 Bodyweight 112KG

170x3 ( Stange + 3x25)

Ich glaube meine Beine sind viel zu hoch. Ich hab einfach mal 3 gemacht. Weiß jetzt nicht ob's gültig ist. Hab zum Glück noch am Ende meines bankdrück Trainings dran gedacht

Passt das?

Versuche mal One Rep next time 200


https://youtu.be/yXJSlaxkvTs?si=ol9oVMUjdGJICQla

Passt von der Ausführung.
Möchte aber 250 sehen und nicht nur 200

Uff.
Sehr stark, aber überraschend wacklig unterwegs.
Da geht noch was.