runn12 hat geschrieben: 6. Jun 2024, 06:59 Golli liefert gefühlt überall ordentliche Leistungen ab.

Wäre als rüstiger Rentner in 40 Jahren dann gerne auch so fit wie [mention]Gollimolli[/mention]

Sorrow, ich hab keinen plan, wie das geht, eben nachgesehen. Gibt keine Linkfunktion.
IG ist "runnzwoelf" .

Bei Instagram den link kopieren und hier einfach posten

Ich bin so frech [mention]runn12[/mention] wenn's weg soll sag bescheid.

Richtige Ehrendips.

Sauber, kontrolliert, fokussiert.

Vorbildlich.

So mein Versuch ohne Beine

105kg.

Sorry habe verdrehentlich gefilmt.
Versuche jetzt nächste Woche 110kg.
Max Rep bleiben erstmal Geheimnis gehen aber wesentlich schlechter wie max Weight.

Müssten 33 sein. Wenn Aufnahme zu nah dran und daher ncjjt zu gebrauchen vollkommen verständlich

fipiracer hat geschrieben: 7. Jun 2024, 00:08 So mein Versuch ohne Beine

105kg.

Sorry habe verdrehentlich gefilmt.
Versuche jetzt nächste Woche 110kg.
Max Rep bleiben erstmal Geheimnis gehen aber wesentlich schlechter wie max Weight.

Krasses Ding. Da ist noch keine „richtige“ Anstrengung erkennbar.

fipiracer hat geschrieben: 7. Jun 2024, 00:08 Max Rep bleiben erstmal Geheimnis gehen aber wesentlich schlechter wie max Weight.

Bist eher der Typ Muskete. Ein lauter Knall, viel Rauch und dann langes Nachladen

schlafschaf hat geschrieben: 7. Jun 2024, 05:28 https://youtube.com/shorts/l-zw1JhNFJo? ... jWocCTvFir

Müssten 33 sein. Wenn Aufnahme zu nah dran und daher ncjjt zu gebrauchen vollkommen verständlich

Enemy detected

Harun hat geschrieben: 7. Jun 2024, 06:13

fipiracer hat geschrieben: 7. Jun 2024, 00:08 Max Rep bleiben erstmal Geheimnis gehen aber wesentlich schlechter wie max Weight.

Bist eher der Typ Muskete. Ein lauter Knall, viel Rauch und dann langes Nachladen

Der war gut danke dir

top

Sorrow66 hat geschrieben: 6. Jun 2024, 11:41

Wäre als rüstiger Rentner in 40 Jahren dann gerne auch so fit wie @Gollimolli

ABBC3_SPOILER_SHOW

Hey du Frechdachs!
Ich bin erst blutjunge 53

Und jetzt steh auf, und überlass mir den Sitzplatz

BlackStarZ hat geschrieben: 7. Jun 2024, 07:08

schlafschaf hat geschrieben: 7. Jun 2024, 05:28 https://youtube.com/shorts/l-zw1JhNFJo? ... jWocCTvFir

Müssten 33 sein. Wenn Aufnahme zu nah dran und daher ncjjt zu gebrauchen vollkommen verständlich

Enemy detected

Darauf stehst du doch !

Gollimolli hat geschrieben: 7. Jun 2024, 12:55

Sorrow66 hat geschrieben: 6. Jun 2024, 11:41

Wäre als rüstiger Rentner in 40 Jahren dann gerne auch so fit wie @Gollimolli

ABBC3_SPOILER_SHOW

Hey du Frechdachs!
Ich bin erst blutjunge 53

Und jetzt steh auf, und überlass mir den Sitzplatz

Echt jetzt. Jeder weiss doch, dass Golli seinerzeit zu Hannibals Heertross gehörte.

Weil sein Elefant davonlief und er ihn suchen ging, verirrte er sich und gründete ein homegym. Der Rest ist dann eben Teil der Legende.