AT93 hat geschrieben: 21. Jun 2024, 11:52 Überlege seit längerem mich von sämtlichen Büchern zu trennen. Zögere irgendwie noch. Lese Bücher aber idR nur einmal sehr aufmerksam und mag es, wenn ich den Ersteindruck beibehalte. Vielleicht schwingt auch irgendwie mit, dass man als seriöser Mensch Bücher zu Hause haben soll. Lel. Eigentlich affig. So wurde bei uns in der Schule früher mehr oder minder subtil erfragt, wer aus einem bildungsfernen Haushalt kommt.

Bücher-Sammlung bei mir auch immer wieder ein Thema. Lese seit Jahren nur noch ebooks, da sammelt sich nichts an. Ist auch besser so, man schaut doch eh nie wieder rein. Was also mit den vorhandenen Büchern machen? Theoretisch könnte man da auch einmal durchfegen und alles verschenken. Die sind ja eh nur Staubfänger und Ballast bei einem Umzug. Auf der anderen Seite fühlt sich das irgendwie falsch an Bücher zu entsorgen.

Was ich bisher gemacht habe: alles an Belletristik, Groschen-Romane etc. verschenkt. Teure Sach- und Fachbücher sowie alte Erbstücke bleiben erhalten. Da will ich noch nicht ran, auch wenn ich weiss, dass ich wahrscheinlich nie wieder in mein Grundlagen der E-Technik oder Papula rein schauen werde.

Ich lese manche Bücher tatsächlich alle 5-10 jahre wieder. Schaue auch gerne gute Filme nach 10 Jahren nochmal

Beobachter hat geschrieben: 9. Aug 2024, 08:22
. Da will ich noch nicht ran, auch wenn ich weiss, dass ich wahrscheinlich nie wieder in mein Grundlagen der E-Technik oder Papula rein schauen werde.

Fühle ich...

BlackStarZ hat geschrieben: 9. Aug 2024, 15:28

Beobachter hat geschrieben: 9. Aug 2024, 08:22
. Da will ich noch nicht ran, auch wenn ich weiss, dass ich wahrscheinlich nie wieder in mein Grundlagen der E-Technik oder Papula rein schauen werde.

Fühle ich...

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Ah, mach das weg...

Herbert hat geschrieben: 9. Aug 2024, 15:25 Ich lese manche Bücher tatsächlich alle 5-10 jahre wieder. Schaue auch gerne gute Filme nach 10 Jahren nochmal

absolut. vorallem weil man in dieser zeit sowieso ein anderer/neuer mensch ist

- Immer um die gleiche Zeit aufstehen
- viel Wasser Trinken
- viel Gemüse und Früchte
- soviele Schritte wie möglich
- Stehtisch —) extrem grosser Nutzen
- Bücher lesen - Empfehlung—) Blinkist
- schauen, das man gut schläft
- Stress reduzieren

Wichtig ist, sich nicht quälen wenn es mal nicht so läuft. Wir sind keine Maschinen.
Gutes tun, im Altersheim vorlesen oder Tiere retten etc.

Hat jemand zwischenzeitlich neue Erkenntnisse gewonnen hehe?

Wollte den Thread mal aus der Versenkung holen da ich ihn interessant und bereichernd finde.

Eig wurde schon sehr viel genannt. Mir fällt nur gerade ein, dass ich mich regionaler ernähren möchte. Heidelbeeren aus Chile zu essen ist irgendwie einfach pervers. Wie man das genau ausgestaltet (rein regional? europäische Nachbarländer - zur Not - okay?; keine genaue Kontrollmöglichkeit beim REWE Lieferservice etc) oder ob man einfach nur noch ein bisschen mehr darauf achtet und es pragmatisch angeht ist dann zu überlegen.

AT93 hat geschrieben: 19. Feb 2025, 17:31 Hat jemand zwischenzeitlich neue Erkenntnisse gewonnen hehe?

Wollte den Thread mal aus der Versenkung holen da ich ihn interessant und bereichernd finde.

Eig wurde schon sehr viel genannt. Mir fällt nur gerade ein, dass ich mich regionaler ernähren möchte. Heidelbeeren aus Chile zu essen ist irgendwie einfach pervers. Wie man das genau ausgestaltet (rein regional? europäische Nachbarländer - zur Not - okay?; keine genaue Kontrollmöglichkeit beim REWE Lieferservice etc) oder ob man einfach nur noch ein bisschen mehr darauf achtet und es pragmatisch angeht ist dann zu überlegen.

2. Wohnsitz in Chile keine Option?

MarkusBE73 hat geschrieben: 31. Aug 2024, 08:46 - Immer um die gleiche Zeit aufstehen
- viel Wasser Trinken
- viel Gemüse und Früchte
- soviele Schritte wie möglich
- Stehtisch —) extrem grosser Nutzen
- Bücher lesen - Empfehlung—) Blinkist
- schauen, das man gut schläft
- Stress reduzieren

Wichtig ist, sich nicht quälen wenn es mal nicht so läuft. Wir sind keine Maschinen.
Gutes tun, im Altersheim vorlesen oder Tiere retten etc.

In Zeiten geringeren bürgerlichen Engagements finde ich es schön, wenn sowas erwähnt wird.

AT93 hat geschrieben: 19. Feb 2025, 17:31 Hat jemand zwischenzeitlich neue Erkenntnisse gewonnen hehe?

Wollte den Thread mal aus der Versenkung holen da ich ihn interessant und bereichernd finde.

Eig wurde schon sehr viel genannt. Mir fällt nur gerade ein, dass ich mich regionaler ernähren möchte. Heidelbeeren aus Chile zu essen ist irgendwie einfach pervers. Wie man das genau ausgestaltet (rein regional? europäische Nachbarländer - zur Not - okay?; keine genaue Kontrollmöglichkeit beim REWE Lieferservice etc) oder ob man einfach nur noch ein bisschen mehr darauf achtet und es pragmatisch angeht ist dann zu überlegen.

Bisher wenig. Hab aber angefangen, morgens ein paar mehr Supplemente zu nehmen (Creatin und Taurin und evtl Glutamin) sowie bisschen mehr Routine zur Skincare.

Bzgl Lebensmittel: ich glaube, da musst du sehr explizit auf die Verpackung schauen, wo es herkommt. Es gibt auch solche Konzepte wie Farmboxen, wo man vom Bauern Sachen bekommt.
Oder man kauft eben nur in Biosupermarkt ein Punkt du kannst auch Resteretter werden, da gibt es auch häufig Sachen abzuholen und ist sicherlich auch eine gute Idee.

Würde sagen, dass regional auch ein wenig mit saisonal Hand in Hand geht.

Die Bauern in unserem Ort haben z.B. einen kleinen Selbstbedienungsladen mit saisonalem Obst und Gemüse. Mehr gibt's dann halt zu der Zeit nicht.

Denke das kann eine gute Orientierungshilfe sein, wenn man es so umsetzen will.

(Ich hole da zwar auch immer was, allerdings auch die Chile Heidelbeeren oder Norwegischen Lachs aus dem Aldi).

Knolle hat geschrieben: 20. Feb 2025, 09:10 Hab aber angefangen, morgens ein paar mehr Supplemente zu nehmen

Ebenso. Bei mir Vit C 1.000mg sowie Vit D 5.000 IE.
Das ist ja so billig, dass es echt no regret ist.
Und ich war diesen Winter noch nicht einmal krank und sonst haut es mich immer als Ersten mit um.
Im März lasse ich nochmal Blutbild nehmen auch wegen Vit D Spiegel und bin mal gespannt wo der sich dann eingestellt hat.

Gemüse und Obst versuche ich auch regional, aber bei vielen Sachen ist schlicht nicht möglich, gerade bei Obst.
Fleisch gibt es aber ausschließlich vom lokalen Bio-Bauernhof.

Ende letzten Jahres habe ich bewusst und aktiv auf Dinge wie Youtube shorts verzichtet, das tat gut. Dann habe ich bei meiner Grippe wieder sowas geschaut weil mir so langweilig war. Werde das wieder angehen.


Dazu seit ü 1 Jahr keine "Videowebsites" mehr besucht. War der xte Versuch, aber erfolgreich.

Gemüse bauen wir zum Teil selbst im Garten an
Fleisch gibts hier vom Schlachter/Metzger des Vertauens
Dazu hat ein Nachbar Highland Rinder, davon wird 1x/Jahr ein geschlachtet
Da deck ich mich dann auch immer ein
An den Tieren fahr ich jeden Tag vorbei