Die Challenge für September 2023: strict curls!
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Test
Die Frauenrekorde waren nur sehr klein dargestellt und konnten nicht ganzseitig dargestellt werden, deshalb die schlechte Qualität.
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Ach iwo, ich hol mir nachher den deutschen Rekord...
[spoil]...der Frauen[/spoil]
- Ebiator
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Stimmt, somit halte aktuell ich den, mit 13 Kilo.dnl hat geschrieben: 1. Sep 2023, 13:21 Gibt keinen deutschen Rekord in der 93 @Landesmeister das klingt nach einer Aufgabe für dich!

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Bei Frauen scheint dann aber halbes Körpergewicht auf Reps doch etwas viel zu sein. Vielleicht sollte man da die Regeln ändern, wie ein Drittel oder ein Viertel des Gewichts.
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Da geht's dann eben gleich ums Total.Alt, aber weise? hat geschrieben: 1. Sep 2023, 13:28 Bei Frauen scheint dann aber halbes Körpergewicht auf Reps doch etwas viel zu sein. Vielleicht sollte man da die Regeln ändern, wie ein Drittel oder ein Viertel des Gewichts.
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Mag curls nicht, aber warum nicht.dnl hat geschrieben: 1. Sep 2023, 13:21 Gibt keinen deutschen Rekord in der 93 @Landesmeister das klingt nach einer Aufgabe für dich!

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Also Diät in 93er Klasse?Landesmeister hat geschrieben: 1. Sep 2023, 14:14Mag curls nicht, aber warum nicht.dnl hat geschrieben: 1. Sep 2023, 13:21 Gibt keinen deutschen Rekord in der 93 @Landesmeister das klingt nach einer Aufgabe für dich!![]()
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Unbestaendigkeit hat geschrieben: 1. Sep 2023, 14:28Also Diät in 93er Klasse?Landesmeister hat geschrieben: 1. Sep 2023, 14:14Mag curls nicht, aber warum nicht.dnl hat geschrieben: 1. Sep 2023, 13:21 Gibt keinen deutschen Rekord in der 93 @Landesmeister das klingt nach einer Aufgabe für dich!![]()

Ohne Video Beweis glauben wir dir nixgenetiKK hat geschrieben: 1. Sep 2023, 15:35 Oh, da bin ich dabei. Leonidas macht 100.. also steig ich Mal mit 20 kg ein
![]()

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5Wdh. Mit 43kg
Körpergewicht heute morgen 85,5kg
Viel Spaß beim überbieten
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