Lifters Lounge

Hammer Form

Also ich bin ein Fan

Wie bei WA gesagt, Seitliche Posen 10/10 besser geht nicht.

Frontposen einfach mega gut verändert und aus den Rücken Posen das Beste rausgeholt was geht
Kannst stolz sein

Sieht sehr geil aus und sehr beeindruckend wie gut es dir noch geht und wie reflektiert du dabei bist! Hut ab!

wie er einfach 6 Wochen vorm wk schon teilnehmen hätte können...

Beeindruckend, wirklich eine krasse Form!

Vielen Dank, Leute! Das Feedback freut mich mega und steigert nur meinen eh schon großen Hype auf den WK. War noch nie so geil darauf, die Form auf die Bühne zu bringen. Muss jetzt nur vorsichtig sein und nur noch ganz dosiert diäten. Ich bin jetzt in einem Zustand, wo ich bereits easy auf die Bühne gehen könnte und vermutlich schon der Härteste wäre und trotzdem noch gut Volumen habe. Jetzt muss ich aufpassen, es nicht zu übertreiben und womöglich Muskeln zu verblasen, den Fett ist quasi keins mehr drauf...

CW45 hat geschrieben: 11. Mär 2023, 09:12 Ich sehe dich dann in Walsrode auf der Bühne, also du oben und ich unten freue mich schon

Mega, bin für jeden Support mehr als dankbar Und falls wir uns zufällig über den Weg laufen, gerne anquatschen, freue mich immer User kennenzulernen.

bin hier auch sowas von IN du Stier

LEGEND hat geschrieben: 13. Mär 2023, 09:40 bin hier auch sowas von IN du Stier

Dann bin ich ja froh, dass wir vorab klären konnten dass ich nicht in einer Hobbit-Höhle hause Willkommen!

der WInkel sah schon verdächtig aus...

Dachte auch du stehst auf einem Podest o.Ä weil du auf den Bildern locker 20cm größer als die Türrahmen aussiehst

Seitposen sind echt geil. Front gefällt auch sehr gut.

Würde aber auch vermeiden, jetzt noch was abzuwerfen. Wird dann eigentlich noch nennenswert irgendwas geladen vorm WK?

Weltraumsoldat hat geschrieben: 13. Mär 2023, 11:10 Seitposen sind echt geil. Front gefällt auch sehr gut.

Würde aber auch vermeiden, jetzt noch was abzuwerfen. Wird dann eigentlich noch nennenswert irgendwas geladen vorm WK?

Dank dir! Und ja, wir werden richtig reinklotzen bei den Carbs. Allein hätte ich mich das nicht getraut aber mit einem Coach der das überwacht habe ich ein gutes Gefühl. High risk, high reward. In Sachen Massen werden andere die Nase vorne haben aber die Kombination aus Härte und Prallität könnte der Schlüssel sein.

Jau, eine harte und pralle Muskulatur sieht immer beeindruckender aus, als mehr Masse, die flach aussieht.

Drücke die Daumen, dass das hinhaut!

Ebiator hat geschrieben: 12. Mär 2023, 14:48 Dank euch, Leute! Bin auch super zufrieden mit der Form dieses Jahr. Hier das ganze Video.

[bbvideo]https://youtu.be/3t303WzB4u4[/bbvideo]

Hammer!