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Lifters Lounge • Debatte nach dem Training; welche 3 Übungen - Seite 4
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Re: Debatte nach dem Training; welche 3 Übungen

Verfasst: 24. Jun 2023, 13:53
von bilbo
Krümel_Monster hat geschrieben: 24. Jun 2023, 10:50
bilbo hat geschrieben: 23. Jun 2023, 11:55
Kraftmasse 3000 hat geschrieben: 23. Jun 2023, 11:49 Doch, hat es . Viele Trainierende haben Probleme mit ordentlichen Waden, ordentlichen Ischios oder ordentlichen Deltas, ordentlicher oberer Brust usw.. Und da bringt dir diese Käse mit "nur drei Übungen, wenn du müsstest" überhaupt nichts.
Kindergarten-Scheißdreck.
:kruemel:
Auch dem Krümelmonster gefällt das!
Was mir gefällt und was nicht entscheide ich schon selbst. Danke.
Ich wusste nicht, dass es hier schon ein Krümelmonster gibt, daher bitte ich um Entschuldigung und nehme den Eintrag zurück.

Re: Debatte nach dem Training; welche 3 Übungen

Verfasst: 24. Jun 2023, 13:55
von bilbo
Gollimolli hat geschrieben: 24. Jun 2023, 13:23
Waldo hat geschrieben: 24. Jun 2023, 10:39
Gollimolli hat geschrieben: 24. Jun 2023, 10:26 Da ich ein Freund von vielen verschiedenen Übungen bin, muss ich leider aus dem "nurdreiübungen Club" austreten.

Bitte um Rücküberweisung des Clubbeitrages.

:guenni:
Stell dir vor, du hättest eine Langhantel, darfst aber nur 3 Übungen damit machen. Mir erschließt sich der Sinn der Frage gar nicht. Wenn Minimalismus der Gedanke ist, wäre eine Frage des Mindestequipments nicht sinnvoller?
Ja auf jeden Fall, (ich mach gleich einen neuen Thread dazu auf)
Es war aber, denke ich, eh nur eine "after gym Garderoben Diskussion".
Sowas muss ja nicht immer sinnvoll sein :-)

Lg
*professor* genau so schauts aus

Re: Debatte nach dem Training; welche 3 Übungen

Verfasst: 24. Jun 2023, 13:57
von M.a.K
Reißen, Stoßen, schrägbank

Re: Debatte nach dem Training; welche 3 Übungen

Verfasst: 24. Jun 2023, 14:37
von GastXY
bilbo hat geschrieben: 24. Jun 2023, 13:53
Krümel_Monster hat geschrieben: 24. Jun 2023, 10:50
bilbo hat geschrieben: 23. Jun 2023, 11:55

:kruemel:
Auch dem Krümelmonster gefällt das!
Was mir gefällt und was nicht entscheide ich schon selbst. Danke.
Ich wusste nicht, dass es hier schon ein Krümelmonster gibt, daher bitte ich um Entschuldigung und nehme den Eintrag zurück.
Den hier :kruemel: nicht zu leichtfertig verwenden.

Re: Debatte nach dem Training; welche 3 Übungen

Verfasst: 24. Jun 2023, 15:50
von bilbo
Werde in Zukunft darauf achten

Re: Debatte nach dem Training; welche 3 Übungen

Verfasst: 24. Jun 2023, 18:58
von Gollimolli
Krümel_Monster hat geschrieben: 24. Jun 2023, 14:37
Den hier :kruemel: nicht zu leichtfertig verwenden.
Tadaa :kruemel: Ole ole :kruemel: juhu :kruemel:

Re: Debatte nach dem Training; welche 3 Übungen

Verfasst: 24. Jun 2023, 21:19
von Maxim
Beuge
Klimmzüge
OHP

Wäre auch mein "schonendes" All-Time-Minimal-Altersprogramm (je nach Wehwehchen mit Front- statt Backsquat), vielleicht läufts irgendwann darauf raus.

Re: Debatte nach dem Training; welche 3 Übungen

Verfasst: 25. Jun 2023, 08:39
von feelsbadman
- LH-Überkopfdrücken im Stehen
- Klimmzüge im Untergriff
- Ausfallschritte nach hinten mit der LH in Frontkniebeuge-Position