Date gehabt oder warum Cocktails?
Beim nächsten Mal paar lecker Bierchen und nächsten Morgen ist alles gut.

tfw 300

Natürlich Date.
Aber lass ruhiger angehen dieses Jahr.
Erst 3. Mausi.

Kalenderwoche 3

Macht Sinn

Dachte bist team no alk

Wo 300 Seiten Special?

Searching hat geschrieben: 18. Jan 2025, 13:16 Dachte bist team no alk

Es waren alkoholfreie Cocktails

Bin ja kein Alki der keine Grenzen kennt.
Und von 2 Cocktails verkatert sein heißt ja Schon viel.

ufff jetzt muss er sie schon schön trinken...

Als 300 Seiten Special dürft ihr entscheiden wo ich morgen PR mache im Beintraining.
Ohne Gurt natürlich.

Kniebeugen >170kg
Deadlift > 180kg
Frontsquat > 2x 110kg
Hacksquat > 4x160 kg
Stiff Leg deadlift > 5x160kg
Hip Adductor > 35x70kg
Hip Abductor > 27x70kg

Kreuzheben

Willst mich doch nur im Krankenhaus sehen.

Naja da sind dann Mausis im Krankenschwesterkostüm

180 wäre Deadline Pr? Hätte srswmehr erwartet

HS Lat Pulldown ist welche Maschine?

Einfach geguckt was geht?