chiki hat geschrieben: ↑5. Jan 2026, 15:01 Kein Bock neongelb oder so ne Scheiße

Beste Farbe nach Orange bei Laufschuhen fullsrs

Okay die Neongelb sind echt hässlich, aber die beiden würde ich:

Zotto hat geschrieben: ↑5. Jan 2026, 13:13 Auf dem Laufband geht bei mir gar nicht da laufe ich lieber auf purem Eis. Hauptsache Kilometer gesammelt!

War mir auch eine Lehre, lieber 20km Barfußschuh als 20km Laufband.

Wetter aber echt maximaler Pain. Hier (Großstadt) gefühlt auf jedem Park-nahen Weg so eine 5 CM Eisschicht. Gleichzeitig weht der Wind auch schön in die fresse und laufend so Mini Schneeflocken.

Agree zu Laufband. Mache Intervalle aber nur auf dem Laufband und das ist physisch wirklich die schlimmste Einheit über alle Sportarten.

Dieses schwitzen schon leicht am Anfang beim aufwärmen, weil kein Ventilator und es natürlich im Gym nicht kalt ist .. die ungewohnte Haptik beim Aufkommen .. die Leute die neben einem Laufen in komplett anderen Takten etc. dann noch die maximale Belastung der Intervalle und immer das Gefühl kurz vor dem kotzen zu sein.

Hatte heute auch 5 bpm mehr bei langsamerer Pace auf meinem 10er man weiß es ja einzuschätzen. Von daher geht auch Eis bei mir klar. Für meine Schwellenintervalle muss ich mir morgen was einfallen lassen.

Nochmal vielen Dank für euren Input zum Runna Trainingsplan. Werde mich jetzt erstmal versuchen dran zu halten und notfalls kleine Anpassungen vornehmen.

Hatte dann gestern auch einen progressiven "Longrun" auf dem Laufband und habe tatsächlich abgebrochen. Normalerweise laufe ich die Pace ohne große Probleme, aber das war nicht normal. Beruhigt mich, dass es euch auch so geht. Tempoeinheiten bei dem Schnee und Eis werden daher die Tage wahrscheinlich schwierig draußen.

Gelaufen wird nur draußen. Auf dem Laufband ist es ein richtiger Ungenuss. Bin schon im Schnee gestapft und bei Starkregen losgelaufen. Ich passe dann einfach die Kleidung und die Einheit an das Wetter an, aber never ever again am Laufband

Sehe ich tendenziell auch so aber zu arge Minusgrade sind gegebenenfalls ein unnötiger zusätzlicher Stressor.
Ansonsten würde ich nur bei starker Regen das Laufband vorziehen.

Ob Hitze,
Ob Sturm,
Ob Kälte,
Ob Schnee,

uns Läufer kann nichts brechen.

Zotto hat geschrieben: ↑5. Jan 2026, 18:14 Ob Hitze,
Ob Sturm,
Ob Kälte,
Ob Schnee,

uns Läufer kann nichts brechen.

Mich bricht schon das Niesen eines Kleinkindes oder eine leichte Windböe im falschen Moment.

Weil wir die letzten Seiten wieder bei Laufschuhen waren. Hier gibt es aktuell ein ganz gutes Angebot für den Asics Superblast 2

Zotto hat geschrieben: ↑5. Jan 2026, 18:14 Ob Hitze,
Ob Sturm,
Ob Kälte,
Ob Schnee,

uns Läufer kann nichts brechen.

Ein Knicklicht muss auch erst gebrochen werden damit es leuchtet

Ist das hier der Poesie-Thread?

pushpony hat geschrieben: ↑5. Jan 2026, 20:42 Ist das hier der Poesie-Thread?

Eher der Laufschuh-Thread.

Weiß hier jemand, ob es Thermo-Softflaks gibt? Aktuell fülle ich mir das Wasser schön warm rein, aber bei Long Runs ist das nach spätestens einer Stunde wieder eiskalt.