Lifters Lounge

Knolle hat geschrieben: 2. Sep 2023, 22:33

BasFan hat geschrieben: 2. Sep 2023, 22:24 Kennt jemand verganes Protein, dass nicht mit 100 Süßungsmitteln voll ist und ggf einfach mit Zucker gesüßt ist stattdessen?

Bekomme von denen Pickel wie mit 15.

Habe jetzt mal neutrales von Proteinworks bestellt aber mit Geschmack wäre natürlich feiner.

https://www.alpha-aktivnahrung.de/vegan-protein.html

Beim AAN kannst du Stevia wählen. Und vielleicht ne Email schreiben, ob du es komplett ohne Süßstoff bekommen kannst.

Netzokhul hat geschrieben: 2. Sep 2023, 22:55 Schwitzen = Wärme
Wärme = Energie
?

Knolle hat geschrieben: 2. Sep 2023, 22:33

BasFan hat geschrieben: 2. Sep 2023, 22:24 Kennt jemand verganes Protein, dass nicht mit 100 Süßungsmitteln voll ist und ggf einfach mit Zucker gesüßt ist stattdessen?

Bekomme von denen Pickel wie mit 15.

Habe jetzt mal neutrales von Proteinworks bestellt aber mit Geschmack wäre natürlich feiner.

https://www.alpha-aktivnahrung.de/vegan-protein.html

Beim AAN kannst du Stevia wählen. Und vielleicht ne Email schreiben, ob du es komplett ohne Süßstoff bekommen kannst.

BasFan hat geschrieben: 2. Sep 2023, 23:12

Knolle hat geschrieben: 2. Sep 2023, 22:33

BasFan hat geschrieben: 2. Sep 2023, 22:24 Kennt jemand verganes Protein, dass nicht mit 100 Süßungsmitteln voll ist und ggf einfach mit Zucker gesüßt ist stattdessen?

Bekomme von denen Pickel wie mit 15.

Habe jetzt mal neutrales von Proteinworks bestellt aber mit Geschmack wäre natürlich feiner.

https://www.alpha-aktivnahrung.de/vegan-protein.html

Beim AAN kannst du Stevia wählen. Und vielleicht ne Email schreiben, ob du es komplett ohne Süßstoff bekommen kannst.

Hab dort bestellt. Mit Stevia.
Bin gespannt und wenn es nicht gut ist kriegst du Haue.

Brick hat geschrieben: 2. Sep 2023, 22:42

Röder2014 hat geschrieben: 2. Sep 2023, 11:53 Halte ja von fatburnern nicht so viel. Aber den d.n.f von HPN wollte ich dann doch gerne Mal testen. Man sagt ja, dass wenn der Stoffwechsel hoch fährt man anfängt zu schwitzen. Nun, beim cardio alles normal gewesen. Beim Einkaufen dann würde es immer wärmer... Sehe das Mal als Zeichen, dass da was wirkt. Was auch immer.

PXL_20230902_094347311.jpgPXL_20230902_094422013.jpgPXL_20230902_094447029.jpg

Schwitzen doch nur Wasserverlust. Der Stoffwechsel, wenn ausgelöst oder eher ne andere Reaktion vom Körper? also so viel fett verbrennen soll?

Knolle hat geschrieben: 3. Sep 2023, 08:17

BasFan hat geschrieben: 2. Sep 2023, 23:12

Knolle hat geschrieben: 2. Sep 2023, 22:33

https://www.alpha-aktivnahrung.de/vegan-protein.html

Beim AAN kannst du Stevia wählen. Und vielleicht ne Email schreiben, ob du es komplett ohne Süßstoff bekommen kannst.

Hab dort bestellt. Mit Stevia.
Bin gespannt und wenn es nicht gut ist kriegst du Haue.

Ich hoffe mit Foren-Kot

Tinker hat geschrieben: 3. Sep 2023, 09:43

Brick hat geschrieben: 2. Sep 2023, 22:42

Röder2014 hat geschrieben: 2. Sep 2023, 11:53 Halte ja von fatburnern nicht so viel. Aber den d.n.f von HPN wollte ich dann doch gerne Mal testen. Man sagt ja, dass wenn der Stoffwechsel hoch fährt man anfängt zu schwitzen. Nun, beim cardio alles normal gewesen. Beim Einkaufen dann würde es immer wärmer... Sehe das Mal als Zeichen, dass da was wirkt. Was auch immer.

PXL_20230902_094347311.jpgPXL_20230902_094422013.jpgPXL_20230902_094447029.jpg

Schwitzen doch nur Wasserverlust. Der Stoffwechsel, wenn ausgelöst oder eher ne andere Reaktion vom Körper? also so viel fett verbrennen soll?

eine höhere körpertemperatur ist schon gleichbedeutend mit einem höheren verbrauch - um über diesen mechanismus merklich was zu bewegen müsstest du dich aber rund um die uhr auf einen fieber ähnlichen zustand heben, ist natürlich schwachsinn und auch nur mit medikamenten möglich.
Zum einen muss man verstehen, dass dieses angepriesene stoffwechsel ankurbeln absolut gar nichts bringt, solange man nicht im defizit ist. Ohne defizit kein fettverlust, das lässt sich natty nicht umgehen.
Zum anderen muss man verstehen, dass selbst wenn man den stoffwechsel sehr extrem ankurbeln würde mit zb direkt einer hohen einnahme von T3 schilddrüsenhormonen (nehme ich nur als beispiel, weil eine solche erhöhung nur damit möglich ist), es nicht so ist, wie einem die suppfirmen glauben machen wollen. Sagen wir du erhöhst damit deinen verbrauch von 3000 auf 4000 kcal - isst aber 2500 kcal in deiner diät. Du erhöhst also deinen defizit von 500 auf sehr hohe 1500. Du wirst auch dementsprechend alle nws eines derart hohen defizites haben, sprich muskelverlust, kraftverlust, extreme hungerattacken (welche dir bei fehlender selbstkontrolle jede diät zunichte machen werden - ein höherer defizit bedeutet immer mehr hunger, egal wie dieser erreicht wurde), usw... ist also schwachsinn - einfach einen defizit von 500-700 fahren und fertig. Wenn ihr dann nur 2000 kcal essen müsst, freut euch doch - ist billig und man hat mehr zeit.
Jedes mal statt fast food eine selbstgekochte BB gerechte mahlzeit zu essen bringt dir in der diät mehr als jeder dieser fatburner. Wenn überhaupt sprechen wir bei den supps von einer erhöhung von 1-2% - hierzu kann man wenn man es nicht lassen möchte wie schon gesagt wurde auch einfach coffein hoch dosiert nehmen, das kostet zumindest so gut wie nichts.

Langfristig merklich fett verlieren ohne groß hungern oder diäten zu müssen (bis zu einem bestimmten lvl) geht nur mit einer wagenladung an androgenen + am besten noch exogenem gh. Dazu aber im roidbereich nachlesen.

burenhaut hat geschrieben: 3. Sep 2023, 14:37 leute kurze frage - beim big zone cyclo dextrin steht bei den zutaten nur maltodextrin (und in klammer nur cluster dextrin). dachte, da gibt es einen eindeutigen unterschied? hatte immer das ESN cluster dextrin was ich besser vertragen habe als das malto früher, deswegen gibts ja eindeutig nen unterschied zwischen malto und cluster.. also was ist das bigzone jetzt:
https://amzn.to/3L3ZqPd

auf der webseite von bigzone steht beim datenblatt nichts von malto, aber hier bei amazon eben malto bei den zutaten.. steht auch bei manch anderen billigeren cluster dextrinen auf amazon bei den zutaten.. ist cluster dextrin nur ne spezialform von maltodextrin? aber falls ja, warum weisen das manche gesondert aus und manche nicht? möchte einfach das günstigste WIRKLICHE cluster dextrin von amazon bestellen (hatte auch schon öfter das von bulk, das war auch gut aber der 2,5kg sack momentan nicht lieferbar und der 500g auch zu teuer).

Shankz hat geschrieben: 3. Sep 2023, 19:15 Jemand ne Empfehlung für ein günstiges Quercetin Präparat?

Die Suche ergibt nur einen Treffer. Ansonsten hab ich mir das von Vitaminversand angeschaut. Ist Bromelain wichtig, wenn man es für antiallergische Zwecke testen will?

hard_x_times hat geschrieben: 21. Mai 2023, 14:06 nimmt von euch noch jemand wobenzym? habe aktuell mit tennisarm zu kämpfen. mache dehnübungen und alles das man selbst dafür machen kann. habe mich nun gefragt, ob wobenzym helfen könnte.