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Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 22. Jul 2023, 07:05
von Netzokhul
Kasimir hat geschrieben: 22. Jul 2023, 06:35
LeifEriksson hat geschrieben: 22. Jul 2023, 06:21
du musst ja ripped af sein
Neee, so schnell geht es nun auch wieder nicht. Was mir auffällt, ist das die Jeans an den Oberschenkel gut sitzt um am Hosenbund geht vorne smooth die Hand rein.
Bauchmuskeln und Quads sind ein wenig ausgeprägter.
Das war es auch schon.
Denke in 3-4 sieht es dann anders aus.
I hope so *angery*
Nimm die Hand aus der Hose du Schw1
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 22. Jul 2023, 07:20
von Arjen
Waschbär hat geschrieben: 22. Jul 2023, 05:35
87,4kg
In der Diätspirale gefangen. Maybe auf 85kg runter?
Mach mal unter 80
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 22. Jul 2023, 07:38
von Netzokhul
Road to Stage
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 22. Jul 2023, 09:17
von Waschbär
Erst 2025 eigentlich...
Aber puh fühl mich momentan mit den 3500kcal wohl. Will nicht schon wieder unnötig Fett reindrücken.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 22. Jul 2023, 10:47
von HungrigerBiber
Kasimir hat geschrieben: 22. Jul 2023, 06:35
LeifEriksson hat geschrieben: 22. Jul 2023, 06:21
du musst ja ripped af sein
Neee, so schnell geht es nun auch wieder nicht. Was mir auffällt, ist das die Jeans an den Oberschenkel gut sitzt um am Hosenbund geht vorne smooth die Hand rein.
Bauchmuskeln und Quads sind ein wenig ausgeprägter.
Das war es auch schon.
Denke in 3-4 sieht es dann anders aus.
I hope so *angery*
[smention u=97]Kasimir[/smention] du willst auf mein Körpergewicht? Das sind doch dann 6-8% KFA oder hast du Masse verloren?
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 22. Jul 2023, 11:21
von GastXY
HungrigerBiber hat geschrieben: 22. Jul 2023, 10:47
Kasimir hat geschrieben: 22. Jul 2023, 06:35
LeifEriksson hat geschrieben: 22. Jul 2023, 06:21
du musst ja ripped af sein
Neee, so schnell geht es nun auch wieder nicht. Was mir auffällt, ist das die Jeans an den Oberschenkel gut sitzt um am Hosenbund geht vorne smooth die Hand rein.
Bauchmuskeln und Quads sind ein wenig ausgeprägter.
Das war es auch schon.
Denke in 3-4 sieht es dann anders aus.
I hope so *angery*
@Kasimir du willst auf mein Körpergewicht? Das sind doch dann 6-8% KFA oder hast du Masse verloren?
Was ist denn dein Körpergewicht?
Habe im allgemeinen hier und da was abgeschmissen
Aber 6-8% niemals, eher ü10
Inb4 ich war 1 Donut
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 22. Jul 2023, 13:30
von HungrigerBiber
Ka wiege mich nicht seit 8 Wochen schätze vielleicht 10% bei irgendwas über 90kg gerade
Du bist doch viel muskulöser und größer als ich, glaube du unterschätzt deine eigene Form und musst gar nicht so tief runter
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 22. Jul 2023, 14:38
von GastXY
Danke für die Blumen
Favorisierte kein bestimmten kfa, sondern richte mich nach dem Spiegelbild und vor allem nach meinem Wohlbefinden.
Kippt dieser, kippt auch die Diät oder bessere gesagt, wird sie angepasst.
Vielleicht werden es 93kg oder eventuell 95kg, kein Plan.
Ich lasse es gemütlich laufen.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 23. Jul 2023, 07:05
von GastXY
97kg
Kein Drop, fühle mich aber gut.
Abgesehen von den immer leicht präsenten Hunger
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 24. Jul 2023, 05:13
von Netzokhul
83,7kg
Kek
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 24. Jul 2023, 05:52
von Waschbär
Wir nähern uns langsam an. Bei 85kg ist Schluss okay?
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 24. Jul 2023, 06:06
von genetiKK
116,2
.. noch 4 Tage to Go
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 24. Jul 2023, 06:29
von Mett
78,9
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 24. Jul 2023, 07:06
von GastXY
97,3kg *angery*
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 24. Jul 2023, 07:41
von genetiKK
Kasimir hat geschrieben: 24. Jul 2023, 07:06
97,3kg *angery*
20 kg leichter als ich, und trotzdem muskulöser
.. noch 4 Tage to Go