PS für lümmler. Die Nährwertangaben auf den Verpackungen beziehen sich idR auf Rohware bei Fleisch, Reis, etc.

Das man das noch sagen muss

Chavo666 hat geschrieben: 7. Nov 2024, 13:50

*SHAKES

Searching hat geschrieben: 7. Nov 2024, 13:54

Chavo666 hat geschrieben: 7. Nov 2024, 13:50

*SHAKES

Drink big to get big

Das schon jedesmal ne ordentliche Menge ,rechne das mal hoch ,da bist bei über 6KG fressen am Tag. 4,5L Wasser (ohne das Wasser aus den Shakes) kippst dir auch noch rein.

Asiatisch mit Basmati Reis der zieht nochmal mehr Wasser ,mache da noch etwas Teriyaki und Chop Suey Soße und Knoblauch dazu ,hatte ich nicht dazu geschrieben.

Ist des Weißkraut?

Sauerkraut ,Verdauung Darm Probiotisch und so

Wo bekommt man denn da überhaupt den real shit her

Also nicht pasteurisiert (sollte ja so sein oder?)

Bin nicht so im Sauerkraut Game

Im Supermarkt schwer ,kannst du im Kühlregal schauen ,manchmal gibt es das dort. Kaufland ,Edeka.
Ansonsten selber machen.

Kimchi auch top wie alles fermentiertes.

Ananas auch ,Vertrag ich frisch aber leider nicht ,bekomme währendes Essens Bauchschmerzen.

Chavo666 hat geschrieben: 7. Nov 2024, 17:59 IMG_3841.jpeg
IMG_3842.jpeg

130kg massemonster isst selbstgemachten pfannkuchen

Massekuchen

Mach mal so Chavos kitchen YouTube Channel

Selbstgemachtes Sauerkraut
Fleischkuchen

usw.

Arjen hat geschrieben: 7. Nov 2024, 18:07 Mach mal so Chavos kitchen YouTube Channel

Selbstgemachtes Sauerkraut
Fleischkuchen

usw.

Alter der ist aus Haferflocken ,was für Fleischkuchen

100ml Wasser
75g Haferflocken
50g Whey
50g Heidelbeeren
50g Honig
2 Eier
1 Banane

930kcal
120g C
70g P
17g F

Arjen hat geschrieben: 7. Nov 2024, 16:12 Wo bekommt man denn da überhaupt den real shit her

Also nicht pasteurisiert (sollte ja so sein oder?)

Bin nicht so im Sauerkraut Game

Bio-Supermarkt oder türkischer Gemüsehandel (oder selbst machen)