Lifters Lounge

Wenn nicht, sag’s ihm nochmal [mention]1Baum[/mention]

Man findet sich ggf als Neuling noch nicht soooooo gut zurecht in einem Forum.
Ist ja anfangs meist etwas gewöhnungsbedürftig.

nieto6 hat geschrieben: 8. Sep 2023, 11:15 Was anderes, ich mach heute ggf. nen neuen Versuch. Worauf soll ich bei der Aufnahme achten, bevor es nachher wie die Unruhen gibt ?

Klar, Arsch und Rücken an die Wand
Kamera -> exakt auf Höhe der Rücken/Wand Tangente?
Tighte Hose?

Habe ich was vergessen?

Eigentlich nicht.
Aber schau dir einfach mal Sorrows, Ironmans und BlackStarZs Videos an.

Bina hat geschrieben: 8. Sep 2023, 10:58 @Morn
ich hab zu Hause keine LH, nur KH...

inspiriert duch Ebi probier ich mal Curls mit schweren Alltagsgegenständen
der Hund hat aber schon deutliche Abneigung signalisiert... aber ich habe, glaube ich, noch einen ungeöffneten 25 kg Futtersack. Mit dem trainier ich und am 30.09. dann Gym-Versuch mit @C43 und @KiCat
...dabeiseinistalles!

Ich will auch mit euch ins Gym

.dnl hat geschrieben: 8. Sep 2023, 13:40

Bina hat geschrieben: 8. Sep 2023, 10:58 @Morn
ich hab zu Hause keine LH, nur KH...

inspiriert duch Ebi probier ich mal Curls mit schweren Alltagsgegenständen
der Hund hat aber schon deutliche Abneigung signalisiert... aber ich habe, glaube ich, noch einen ungeöffneten 25 kg Futtersack. Mit dem trainier ich und am 30.09. dann Gym-Versuch mit @C43 und @KiCat
...dabeiseinistalles!

Ich will auch mit euch ins Gym

Kannst unsere Gym-Treff-Ruhrpott und Reinland-Gruppe gerne besuchen

.dnl hat geschrieben: 8. Sep 2023, 13:40 Ich will auch mit euch ins Gym

komm bre, dann sind wir schon zu ---warte mal ---rechne rechne --- zu zehnt

soon ganze Pizzeria mieten

Insta-post ist online, teilen, liken, kommentieren und natürlich folgen!

https://www.instagram.com/p/Cw7kOHzNx55 ... M2ODFkZg==

So....Versuch mit 60 kg max....hat funktioniert

https://streamable.com/5cqpfc

62,5 kg ......verkackt

https://streamable.com/doy37u

Aber starke Leistung!

Was sagt die formpolizei?
Die letze ist meines Erachtens fragwürdig

https://streamable.com/00xhcf

nieto6 hat geschrieben: 8. Sep 2023, 16:50 Was sagt die formpolizei?
Die letze ist meines Erachtens fragwürdig

Ich gebe 11 gültig. Bei der letzten REP war der Rücken oben kurz weg in der unteren Bewegung.

Aber insgesamt und viiiiel besser als neulich.

Morn hat geschrieben: 8. Sep 2023, 10:23 Guten Morgen,

wie schon an anderer Stelle geschrieben, an die Damen im Forum: Macht mit, durch mich habt ihr die Chance nicht den letzten Platz zu machen!

Nachdem ich festgestellt hab dass ich mehr als die nur Stange schaffe, hat mich die Neugier gepackt

Ehehehe. Wenn ich mitmache, wirst du nur Vorletzte Chef hat zwar angewiesen, dass ich gefälligst daheimbleibe bis Montag und mich erhole, aber langsam piekst es mich doch, zu schauen, was geht
[spoil]Vermutlich nicht viel. Da unsere LH-Stangen nur 16,5 kg wiegen besteht immerhin die Chance, die hochzukriegen Freies Stück Wand finden wird schwieriger. Und filmen extrem peinlich... [/spoil]

Filmen im Gym mittlerweile normal, auch um seine Technik zu checken und die braucht man bei strict curls ja. Auch wenn curlen im allgemeinen eher so ne „Angeber“ Übung ist.

C43 hat geschrieben: 8. Sep 2023, 17:04

nieto6 hat geschrieben: 8. Sep 2023, 16:50 Was sagt die formpolizei?
Die letze ist meines Erachtens fragwürdig

Ich gebe 11 gültig. Bei der letzten REP war der Rücken oben kurz weg in der unteren Bewegung.

Aber insgesamt und viiiiel besser als neulich.

hätte genauso bewertet - danke

[spoil]

Pinkglitterfladda hat geschrieben: 8. Sep 2023, 17:05

Morn hat geschrieben: 8. Sep 2023, 10:23 Guten Morgen,

wie schon an anderer Stelle geschrieben, an die Damen im Forum: Macht mit, durch mich habt ihr die Chance nicht den letzten Platz zu machen!

Nachdem ich festgestellt hab dass ich mehr als die nur Stange schaffe, hat mich die Neugier gepackt

Ehehehe. Wenn ich mitmache, wirst du nur Vorletzte Chef hat zwar angewiesen, dass ich gefälligst daheimbleibe bis Montag und mich erhole, aber langsam piekst es mich doch, zu schauen, was geht
[spoil]Vermutlich nicht viel. Da unsere LH-Stangen nur 16,5 kg wiegen besteht immerhin die Chance, die hochzukriegen Freies Stück Wand finden wird schwieriger. Und filmen extrem peinlich... [/spoil]

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Juhuuuuu! Schön, dass du dabei bist [smention u=261]Pinkglitterfladda[/smention]
Das „Vielleicht“ hab ich überlesen und ignoriere es gekonnt.

[spoil]Filmen: mir war das auch peinlich. Deshalb bin ich ja in den Reharaum gegangen.
Aber eigentlich muss das nicht peinlich sein. Unsere Figur-Athletin filmt sich regelmäßig zum Technikcheck mit Stativ.
Würde allerdings nicht zur Primetime [/spoil]