Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 9. Aug 2023, 15:36
:kotz;
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 9. Aug 2023, 15:37
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 9. Aug 2023, 15:54
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 9. Aug 2023, 15:56
[mention]hartza[/mention]
https://www.youtube.com/watch?v=6py_AxO ... Btw7xsbGVy
https://www.youtube.com/watch?v=6py_AxO ... Btw7xsbGVy
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 9. Aug 2023, 16:33
Warum verlässt man freiwillig das beamtentuhm?!!
Las das nicht [smention u=145]Certa[/smention]
Lesen ohoh
Las das nicht [smention u=145]Certa[/smention]
Lesen ohoh
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 9. Aug 2023, 20:30
War der Zweitacc. vom Jeck... noch inhaltsloser, nur knapp über'm Ziegelspäm.
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 9. Aug 2023, 22:50
Wo ist [mention]mett[/mention] mein liebster speck???
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 9. Aug 2023, 23:56
[mention]Tinker[/mention]Le: WorldCup-vorAchtelfinale, dt. NachwuchsStar Vincent Keymer schlägt #1&exWC Magnus Carlsen in Spiel 1 (Abgelehntes Damengambit - eine Varischlampe, welche ich ebenfalls schon tief(!) studierte...): https://www.chessgames.com/perl/chessgame?gid=2555769
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 10. Aug 2023, 07:16
bedeutet das ich muss mir das einprägen, weil du das bei unserem nächsten duell so ausprobieren möchtestDerAllerBeste hat geschrieben: 9. Aug 2023, 23:56 @TinkerLe: WorldCup-vorAchtelfinale, dt. NachwuchsStar Vincent Keymer schlägt #1&exWC Magnus Carlsen in Spiel 1 (Abgelehntes Damengambit - eine Varischlampe, welche ich ebenfalls schon tief(!) studierte...): https://www.chessgames.com/perl/chessgame?gid=2555769
? Weiß immer nicht was ich davon halten soll, wenn die damen früh im spiel freie fahrt haben - steh doch privat schon genug unter dem pantoffel...Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 10. Aug 2023, 08:30
Ist eure epische Schlacht eigentlich beendet?? [mention]DerAllerBeste[/mention] [mention]Tinker[/mention]
Sooo Training natürlich erledigt
Gewicht: keine Ahnung vergessen zu wiegen topdummer Nero
Stimmung: MÜDE keine 5 Stunden geschlafen aber natürlich mega motiviert fürs Training. 100% Dedäction oder sowas in der Art...
Supersatz
Beinstrecker 50x9 50x7 Beinpresse 200x8 200x6
Beincurls liegend
50x9 50x7
Supersatz
Butterfly 69x8 63x7 Chest Press 100x7 100x5
Incline Chest Press
50x8
Supersatz
Trizepsdrücken Kabel mit gerader Stange 25x9 Dips +10x7
Trizeps Kabel
20x9x6
Bisschen Waden und Bauch und das war es auch.
Einen schönen guten Morgen Song:
https://youtu.be/CSvFpBOe8eY
Sooo Training natürlich erledigt
Gewicht: keine Ahnung vergessen zu wiegen topdummer Nero
Stimmung: MÜDE keine 5 Stunden geschlafen aber natürlich mega motiviert fürs Training. 100% Dedäction oder sowas in der Art...
Supersatz
Beinstrecker 50x9 50x7 Beinpresse 200x8 200x6
Beincurls liegend
50x9 50x7
Supersatz
Butterfly 69x8 63x7 Chest Press 100x7 100x5
Incline Chest Press
50x8
Supersatz
Trizepsdrücken Kabel mit gerader Stange 25x9 Dips +10x7
Trizeps Kabel
20x9x6
Bisschen Waden und Bauch und das war es auch.
Einen schönen guten Morgen Song:
https://youtu.be/CSvFpBOe8eY
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 10. Aug 2023, 08:42
Top Nero, war jetzt Trenner 3/4 oder? läuft doch
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 10. Aug 2023, 08:49
Merci [mention]NickyJr[/mention] ja genau 3 Einheit, Training macht richtig Laune, Motivation ist mal wieder richtig hoch. Bin moment am überlegen ob ich zwei verschiedene Einheiten trainiere oder erstmal stumpf das gleiche.... Meinungen????
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 10. Aug 2023, 08:49
Schönes Training 
Die Schlacht ist noch auf eis gelegt, weil ich mich - zugegeben - nach der längeren pause nicht wieder einfinden konnte.
Weiß führt zwar - aber schwarz gibt niemals auf!
Siehe auch den schwarzer Ritter aus diesem meisterwerk (das sind [mention]DerAllerBeste[/mention] und ich im duell)
https://youtu.be/YMZ6FvpvleA
Die Schlacht ist noch auf eis gelegt, weil ich mich - zugegeben - nach der längeren pause nicht wieder einfinden konnte.
Weiß führt zwar - aber schwarz gibt niemals auf!
Siehe auch den schwarzer Ritter aus diesem meisterwerk (das sind [mention]DerAllerBeste[/mention] und ich im duell)
https://youtu.be/YMZ6FvpvleA
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 10. Aug 2023, 08:58
Der Genießer in mir schweigt... für nen FernschachStarter hat er sich wacker geschlagen.Nero266 hat geschrieben: 10. Aug 2023, 08:30 Ist eure epische Schlacht eigentlich beendet?? @DerAllerBeste @Tinker
Fein drainiert. Möchte an dieser den alden Androschlawiner [mention]abergau[/mention] samt rheumatiker grüßen!Nero266 hat geschrieben: 10. Aug 2023, 08:30[spoil]Sooo Training natürlich erledigt
Gewicht: keine Ahnung vergessen zu wiegen topdummer Nero
Stimmung: MÜDE keine 5 Stunden geschlafen aber natürlich mega motiviert fürs Training. 100% Dedäction oder sowas in der Art...
Supersatz
Beinstrecker 50x9 50x7 Beinpresse 200x8 200x6
Beincurls liegend
50x9 50x7
Supersatz
Butterfly 69x8 63x7 Chest Press 100x7 100x5
Incline Chest Press
50x8
Supersatz
Trizepsdrücken Kabel mit gerader Stange 25x9 Dips +10x7
Trizeps Kabel
20x9x6
[/spoil]Bisschen Waden und Bauch und das war es auch.
[spoil]Einen schönen guten Morgen Song:
https://youtu.be/CSvFpBOe8eY[/spoil]
Naja, Weiß gewinnt locker, Matt in 20 oder 30 Zügen. Aber solche Position spielt man im Fernschach nie zuende, da gibt man(n) halt irgendwann auf.Tinker hat geschrieben: 10. Aug 2023, 08:49 Die Schlacht ist noch auf eis gelegt, weil ich mich - zugegeben - nach der längeren pause nicht wieder einfinden konnte.
Weiß führt zwar - aber schwarz gibt niemals auf!
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 10. Aug 2023, 08:58
Würde erstmal so weiter machen, weil es dir ja taugt und dann vielleicht in ein paar Wochen mal gucken.Nero266 hat geschrieben: 10. Aug 2023, 08:49 Merci @NickyJr ja genau 3 Einheit, Training macht richtig Laune, Motivation ist mal wieder richtig hoch. Bin moment am überlegen ob ich zwei verschiedene Einheiten trainiere oder erstmal stumpf das gleiche.... Meinungen????
[mention]Tinker[/mention] wer ist wer bei dem Duell?