Danke

arsch sind 115cm

Sind doch gute Werte(Abmessungen)

Danke @Verfechter

Searching hat geschrieben: 28. Feb 2024, 18:03 arsch sind 115cm

Hauptsache fett

Bbw

Latzug breit Og
125kg
135kg
135+7kg
135+7kg

Ruderzugmaschine
135kg
135kg

Überzüge am Turm
3 Sätze
Soviele wie geht full rom danach noch partial und am ende den strech halten


Freies Tbar rudern V griff
2 Sätze


Überzugmaschine
2 Sätze

Hyper leicht
3 Sätze

Bicepsmaschine
2 Sätze

Biceps am Turm, Rühl Curls
3 Sätze

Biceps am Turm, BdB
3 Sätze

Unterarme,Bauch und Liss

Top, echt stark

Danke User @PK95

Die aktuelle fatnesss: Wird mit weniger Speck glaube ich ganz gut

(sah auf dem handy weniger schlimm aus als auf dem laptop jetzt )

wird mit paar kilo weniger bestimmt gut.
Das du jetzt endlich Kette trägst auch gut!

Hafthors Sohn

fett

Tze hättest ja mal ne trockene Hose anziehen können.....

Transformation zum Bären