Lifters Lounge

Guten Morgen,

wie schon an anderer Stelle geschrieben, an die Damen im Forum: Macht mit, durch mich habt ihr die Chance nicht den letzten Platz zu machen!

Nachdem ich festgestellt hab dass ich mehr als die nur Stange schaffe, hat mich die Neugier gepackt

[mention]Morn[/mention]
ich hab zu Hause keine LH, nur KH...

inspiriert duch Ebi probier ich mal Curls mit schweren Alltagsgegenständen
der Hund hat aber schon deutliche Abneigung signalisiert... aber ich habe, glaube ich, noch einen ungeöffneten 25 kg Futtersack. Mit dem trainier ich und am 30.09. dann Gym-Versuch mit [mention]C43[/mention] und [mention]KiCat[/mention]
...dabeiseinistalles!

Bina hat geschrieben: 8. Sep 2023, 10:58 @Morn
ich hab zu Hause keine LH, nur KH...

inspiriert duch Ebi probier ich mal Curls mit schweren Alltagsgegenständen
der Hund hat aber schon deutliche Abneigung signalisiert... aber ich habe, glaube ich, noch einen ungeöffneten 25 kg Futtersack. Mit dem trainier ich und am 30.09. dann Gym-Versuch mit @C43 und @KiCat
...dabeiseinistalles!

Da du echt Kraft haben musst aufgrund deines Berufes, bin ich sehr sicher, dass du das rockst!

Knolle hat geschrieben: 8. Sep 2023, 09:50 Gestern 2 Reps mit halben BW geschafft
Nachdem ich monatelang nicht richtig Bizeps trainiert hab, eigentlich okay. Aber das wird nix bis Ende September.

Das steigert sich noch!
Ich glaub an dich!

Btw guck dir mal die Rangliste an. Von 1-12 ist alles dabei.
Also Video hochladen!

KiCat hat geschrieben: 8. Sep 2023, 11:02

Bina hat geschrieben: 8. Sep 2023, 10:58 @Morn
ich hab zu Hause keine LH, nur KH...

inspiriert duch Ebi probier ich mal Curls mit schweren Alltagsgegenständen
der Hund hat aber schon deutliche Abneigung signalisiert... aber ich habe, glaube ich, noch einen ungeöffneten 25 kg Futtersack. Mit dem trainier ich und am 30.09. dann Gym-Versuch mit @C43 und @KiCat
...dabeiseinistalles!

Da du echt Kraft haben musst aufgrund deines Berufes, bin ich sehr sicher, dass du das rockst!

stimmt. Das Röntgenkoffer-Geschleppe muss sich irgendwann ja mal auszahlen
Aber da ist sehr wenig im Bereich Curl-Bewegungsablauf, eher so Kreuzheben, Farmers walk

Bina hat geschrieben: 8. Sep 2023, 11:07

KiCat hat geschrieben: 8. Sep 2023, 11:02

Bina hat geschrieben: 8. Sep 2023, 10:58 @Morn
ich hab zu Hause keine LH, nur KH...

inspiriert duch Ebi probier ich mal Curls mit schweren Alltagsgegenständen
der Hund hat aber schon deutliche Abneigung signalisiert... aber ich habe, glaube ich, noch einen ungeöffneten 25 kg Futtersack. Mit dem trainier ich und am 30.09. dann Gym-Versuch mit @C43 und @KiCat
...dabeiseinistalles!

Da du echt Kraft haben musst aufgrund deines Berufes, bin ich sehr sicher, dass du das rockst!

stimmt. Das Röntgenkoffer-Geschleppe muss sich irgendwann ja mal auszahlen
Aber da ist sehr wenig im Bereich Curl-Bewegungsablauf, eher so Kreuzheben, Farmers walk

Ich Curle auch extrem selten. Demnach glaub ich da dolle an Dich!

C43 hat geschrieben: 8. Sep 2023, 08:57

nieto6 hat geschrieben: 8. Sep 2023, 08:48 ich scherze ja auch nur rum, freue mich natürlich über jeden user und erst über challenge-teilnehmer.
Das ganze konzept hier macht mir, unabhängig von der eigenen Platzierung, unglaublich Spaß

Hab ich auch nicht als ernst gemeint aufgefasst.

Und ja, das macht echt Spaß

Wir sind ja auch friends und kennen uns -

Was anderes, ich mach heute ggf. nen neuen Versuch. Worauf soll ich bei der Aufnahme achten, bevor es nachher wie die Unruhen gibt ?

Klar, Arsch und Rücken an die Wand
Kamera -> exakt auf Höhe der Rücken/Wand Tangente?
Tighte Hose?

Habe ich was vergessen?

nieto6 hat geschrieben: 8. Sep 2023, 11:15

C43 hat geschrieben: 8. Sep 2023, 08:57

nieto6 hat geschrieben: 8. Sep 2023, 08:48 ich scherze ja auch nur rum, freue mich natürlich über jeden user und erst über challenge-teilnehmer.
Das ganze konzept hier macht mir, unabhängig von der eigenen Platzierung, unglaublich Spaß

Hab ich auch nicht als ernst gemeint aufgefasst.

Und ja, das macht echt Spaß

Wir sind ja auch friends und kennen uns -

Was anderes, ich mach heute ggf. nen neuen Versuch. Worauf soll ich bei der Aufnahme achten, bevor es nachher wie die Unruhen gibt ?

Klar, Arsch und Rücken an die Wand
Kamera -> exakt auf Höhe der Rücken/Wand Tangente?
Tighte Hose?

Habe ich was vergessen?

Genug Heben und Stange in die Hand nehmen

KiCat hat geschrieben: 8. Sep 2023, 11:20
Genug Heben und Stange in die Hand nehmen

Schwein

BlackStarZ hat geschrieben: 8. Sep 2023, 11:25

KiCat hat geschrieben: 8. Sep 2023, 11:20
Genug Heben und Stange in die Hand nehmen

Schwein

Hö? Die SZ-Stange... Du Ferkel

BlackStarZ hat geschrieben: 8. Sep 2023, 08:00

1Baum hat geschrieben: 7. Sep 2023, 22:40

Ebiator hat geschrieben: 7. Sep 2023, 21:36

Dieses. Ansonsten macht er halt quasi außer Konkurrenz auf Insta mit, weil wir ja markiert wurden. Auch cool, aber der wahre Ruhm und Fame gebührt eben den Mitgliedern.

Hab's mal weitergegeben.

Unser neuestes Mitglied: KeineArmeKeineKekse

Scheint geklappt zu haben

jawollo, also kommt er in die Wertung

Ironman890 hat geschrieben: 8. Sep 2023, 10:13 Ich hoffe ich schaffe bis Ende des Monats noch 15x halbes BW

oha :0
alles klar, nun warte ich auf die Dips- Challenge

1Baum hat geschrieben: 8. Sep 2023, 11:28 jawollo, also kommt er in die Wertung

Ja, wenn er es selbst hier postet. War bei dir in der Klimmzug-Challenge ja auch nicht anders.

Ebi war schneller, ich bin alt.

Ebiator hat geschrieben: 8. Sep 2023, 11:32

1Baum hat geschrieben: 8. Sep 2023, 11:28 jawollo, also kommt er in die Wertung

Ja, wenn er es selbst hier postet. War bei dir in der Klimmzug-Challenge ja auch nicht anders.

Ja, der Unterschied war aber auch, dass meine 80kg, die hier gepostet wurden nicht aus dem August waren und ich die Lounge nicht verlinkt habe.

Aber er wirds schon lesen, denke ich.