Lifters Lounge

Inb4 einbeinige Frontkniebeuge mit 0,5xBW

Netzokhul hat geschrieben: 18. Aug 2023, 07:52 Inb4 einbeinige Frontkniebeuge mit 0,5xBW

Bei Geschicklichkeit kam mir eher in den Sinn,
wer am längsten einbeinig mit Langhantel im Nacken stehen kann mit geschlossenen Augen

Die Langhantel macht es eher einfacher oder?

Möglich aber noch nie probiert
Aber mit hat es optisch wenigstens mit Kraftsport zu tun

Gäbe zumindest kein wirklichen Vorteil für die extrem starken Leute

Inb4 benachteiligt die, die die Stange nicht halten können

Wollte eigentlich auch ein Video einstellen, kann aber erst mal nicht trainieren.
Kraftwerte wären gewesen, max. 12-13 Klimmzüge, bzw 1x mit 35-40 kg.
Also nichts konkurrenzfähiges.

Ausrede bin Ü50 und wiege >110 kg

Nächste Challenge gerne Dead Bug auf Maximalzeit oder sowas hehe

Unbestaendigkeit hat geschrieben: 18. Aug 2023, 08:50 Nächste Challenge gerne Dead Bug auf Maximalzeit oder sowas hehe

Wer will sich einen Marathon aus deadbugs ansehen?

Isometrische Übungen sind doch gerade über mehrere Minuten sehr langweilig

Sorrow66 hat geschrieben: 18. Aug 2023, 08:57

Unbestaendigkeit hat geschrieben: 18. Aug 2023, 08:50 Nächste Challenge gerne Dead Bug auf Maximalzeit oder sowas hehe

Wer will sich einen Marathon aus deadbugs ansehen?

Isometrische Übungen sind doch gerade über mehrere Minuten sehr langweilig

Plank und dabei Bild malen.

Auszeichnung für die Maximalzeit

Auszeichnung für das Bild

1Baum hat geschrieben: 18. Aug 2023, 09:09 Plank und dabei Bild malen.

Auszeichnung für die Maximalzeit

Auszeichnung für das Bild

Da könnte sogar ich mitmachen. In 12 Sekunden krieg ich doch irgendwas gemalt... Wird halt nicht schön. .... Weder Plank noch Bild

Pinkglitterfladda hat geschrieben: 18. Aug 2023, 09:21

1Baum hat geschrieben: 18. Aug 2023, 09:09 Plank und dabei Bild malen.

Auszeichnung für die Maximalzeit

Auszeichnung für das Bild

Da könnte sogar ich mitmachen. In 12 Sekunden krieg ich doch irgendwas gemalt... Wird halt nicht schön. .... Weder Plank noch Bild

Schnack mal nicht so rum sondern häng dich an die Stange. Noch kannst dir Easy Platz bei den Mädels 2 sichern.

Die Kontroverse geht weiter

https://www.instagram.com/reel/CwFEQVrt ... BiNWFlZA==

Sooooo, ich trage mich mal mit 6x bei den Frauen ein:

https://youtube.com/shorts/k2e9IfLyiZI?feature=share


…..und weil ich bekanntlich komplett einen am Brett habe, habe ich zum Ende meines gesamten Trainings einmal 5kg Zusatzgewicht ausprobiert. Ging total easy. Ok, ich erhöhe auf 10 => kompletter Fail.
Ok, dann halt nochmal 5 und Film ab - Pause Fehlanzeige.
Huch, ganz schön schwer. Keine Ahnung, ob der zählt, wollte euch den Versuch aber nicht vorenthalten.
https://youtube.com/shorts/h6mTn484114?feature=share

:0

Waschbär hat geschrieben: 18. Aug 2023, 09:28

Pinkglitterfladda hat geschrieben: 18. Aug 2023, 09:21

1Baum hat geschrieben: 18. Aug 2023, 09:09 Plank und dabei Bild malen.

Auszeichnung für die Maximalzeit

Auszeichnung für das Bild

Da könnte sogar ich mitmachen. In 12 Sekunden krieg ich doch irgendwas gemalt... Wird halt nicht schön. .... Weder Plank noch Bild

Schnack mal nicht so rum sondern häng dich an die Stange. Noch kannst dir Easy Platz bei den Mädels 2 sichern.

Soeben probiert und vermelde: ich schaffe es, mich einen Zentimeter hochzuziehen Aber ich habs versucht! Krieg den Kopf nicht mal mit Gummi über die Stange #fettundschwach

Aber hat ja zum Glück andere Frauen hier, die das schaffen. Seh grad, Platz 1 ist neu vergeben. Ordentliche Leistung

1Baum hat geschrieben: 18. Aug 2023, 10:31 Die Kontroverse geht weiter

https://www.instagram.com/reel/CwFEQVrt ... BiNWFlZA==

Hast du nicht eh schon mit 72,5kg geführt?
Lass uns anderen doch auch noch die Möglichkeit zu steigern