Re: Cardio Thread
Verfasst: 9. Okt 2025, 17:20
zu lange im Sand? zu lange im Sand?Seite 260 von 317
zu lange im Sand?Re: Cardio Thread
Verfasst: 9. Okt 2025, 17:22
Würde an Tag 1 erstmal chillig anfangen und schauen wie deine Strukturen das vertragen bevor du direkt 75min im Sand rumläufst.
Nicht barfuß oder?
Nicht barfuß oder?
Re: Cardio Thread
Verfasst: 9. Okt 2025, 17:27
Nee, nicht barfuß, mit meinen Trailschuhen (Hoka Torrent 4).
Und ja, laufe langsam an und gucke was passiert.
Und ja, laufe langsam an und gucke was passiert.
Re: Cardio Thread
Verfasst: 9. Okt 2025, 18:51
Läuferknie liegt aber mW nicht an der Patellasehne, sondern am Tractus iliotibialis.ehrgainz hat geschrieben: 9. Okt 2025, 15:17 Besten Dank dafür! Habe auch bereits im Laufladen Absolute run eine Laufanalyse machen lassen und dabei kam der NB880 bei rum. Habe glaube anfangs zu viel KM geballert und jetzt eine Art Läuferknie von.
Ich bin früher viel den Gel Nimbus gelaufen und jetzt bis zu meiner Pause mit 361* sehr zufrieden.
Re: Cardio Thread
Verfasst: 10. Okt 2025, 07:46
Jo, aber viele sagen umgangssprachlich zu dem Patellaspitzensyndrom auch Läuferknie. Bei mir ist es definitiv die Patellasehne.Carter T R hat geschrieben: 9. Okt 2025, 18:51Läuferknie liegt aber mW nicht an der Patellasehne, sondern am Tractus iliotibialis.ehrgainz hat geschrieben: 9. Okt 2025, 15:17 Besten Dank dafür! Habe auch bereits im Laufladen Absolute run eine Laufanalyse machen lassen und dabei kam der NB880 bei rum. Habe glaube anfangs zu viel KM geballert und jetzt eine Art Läuferknie von.
Ich bin früher viel den Gel Nimbus gelaufen und jetzt bis zu meiner Pause mit 361* sehr zufrieden.
Re: Cardio Thread
Verfasst: 10. Okt 2025, 11:25
Glaube ich persönlich ja eher nicht dran 
Re: Cardio Thread
Verfasst: 10. Okt 2025, 11:56
Gelegentlich heißt als Neujahrsvorsatz die erste Woche im Jahr.
Nutze für Zone2 Training aktuell mein Waterrower Rudergerät. Würde gerne auch Intervalltraining für VO²max außerhalb der Laufeinheiten zuhause machen und liebäugle aktuell mit dem Rogue Echo. Hat jemand von euch so ein Teil?
Mit dem Rudergerät komme ich Pulstechnisch einfach nicht über 150bpm. Beim Laufen kein Problem.
Nutze für Zone2 Training aktuell mein Waterrower Rudergerät. Würde gerne auch Intervalltraining für VO²max außerhalb der Laufeinheiten zuhause machen und liebäugle aktuell mit dem Rogue Echo. Hat jemand von euch so ein Teil?
Mit dem Rudergerät komme ich Pulstechnisch einfach nicht über 150bpm. Beim Laufen kein Problem.
Re: Cardio Thread
Verfasst: 10. Okt 2025, 11:57
Zotto hat geschrieben: 10. Okt 2025, 11:25 Bildschirmfoto 2025-10-10 um 11.22.25.png
Glaube ich persönlich ja eher nicht dran
Re: Cardio Thread
Verfasst: 10. Okt 2025, 11:58
Auf dem Rower den Puls nicht hoch zu bekommen ist definitiv ungewöhnlich.ehrgainz hat geschrieben: 10. Okt 2025, 11:56 Gelegentlich heißt als Neujahrsvorsatz die erste Woche im Jahr.
Nutze für Zone2 Training aktuell mein Waterrower Rudergerät. Würde gerne auch Intervalltraining für VO²max außerhalb der Laufeinheiten zuhause machen und liebäugle aktuell mit dem Rogue Echo. Hat jemand von euch so ein Teil?
Mit dem Rudergerät komme ich Pulstechnisch einfach nicht über 150bpm. Beim Laufen kein Problem.
Re: Cardio Thread
Verfasst: 10. Okt 2025, 12:09
Auch Rower oder Bike?ehrgainz hat geschrieben: 10. Okt 2025, 11:56 Nutze für Zone2 Training aktuell mein Waterrower Rudergerät. Würde gerne auch Intervalltraining für VO²max außerhalb der Laufeinheiten zuhause machen und liebäugle aktuell mit dem Rogue Echo. Hat jemand von euch so ein Teil?
Bike absoluter nobrainer und wäre gute Ergänzung da du schon Rower hast.
Rower wird vermutlich auf Concept2 Niveau sein(?) Dann wäre das auch uneingeschränkt zu empfehlen.
Re: Cardio Thread
Verfasst: 10. Okt 2025, 16:01
Das ist ein Airbike, bei dem du zusätzlich noch Griffe für die Arme hast.Leucko hat geschrieben: 10. Okt 2025, 12:09Auch Rower oder Bike?ehrgainz hat geschrieben: 10. Okt 2025, 11:56 Nutze für Zone2 Training aktuell mein Waterrower Rudergerät. Würde gerne auch Intervalltraining für VO²max außerhalb der Laufeinheiten zuhause machen und liebäugle aktuell mit dem Rogue Echo. Hat jemand von euch so ein Teil?
Bike absoluter nobrainer und wäre gute Ergänzung da du schon Rower hast.
Rower wird vermutlich auf Concept2 Niveau sein(?) Dann wäre das auch uneingeschränkt zu empfehlen.
Keine Ahnung warum. Gebe 100% Vollgas, aber komme nicht in höhere Herzfrequenzbereiche. Habe den Behälter bereits so voll wie möglich gemacht um den Widerstand zu erhöhen. Nehme an, dass durch die widerstandslose Rückbewegung zu viel Erholung eintritt.Netzokhul hat geschrieben: 10. Okt 2025, 11:58Auf dem Rower den Puls nicht hoch zu bekommen ist definitiv ungewöhnlich.ehrgainz hat geschrieben: 10. Okt 2025, 11:56 Gelegentlich heißt als Neujahrsvorsatz die erste Woche im Jahr.
Nutze für Zone2 Training aktuell mein Waterrower Rudergerät. Würde gerne auch Intervalltraining für VO²max außerhalb der Laufeinheiten zuhause machen und liebäugle aktuell mit dem Rogue Echo. Hat jemand von euch so ein Teil?
Mit dem Rudergerät komme ich Pulstechnisch einfach nicht über 150bpm. Beim Laufen kein Problem.
Re: Cardio Thread
Verfasst: 10. Okt 2025, 16:10
Ja, ich
Re: Cardio Thread
Verfasst: 10. Okt 2025, 18:29
Du hast ja nur "Rogue Echo" geschrieben.ehrgainz hat geschrieben: 10. Okt 2025, 16:01 Das ist ein Airbike, bei dem du zusätzlich noch Griffe für die Arme hast.
Hätte also auch der Rower gemeint sein können.
Das Bike habe ich.
Kann man uneingeschränkt empfehlen.
Re: Cardio Thread
Verfasst: 10. Okt 2025, 20:30
Habe auch ein Rogue Echobike und nutze es sehr regelmäßig. In meinem Log findest du Details.
Re: Cardio Thread
Verfasst: 11. Okt 2025, 08:41
Was daraus geworden @Chiki?chiki hat geschrieben: 28. Sep 2025, 15:23 Merke immer mehr dass der novablast nix für mich ist bzw ich zu schwer für den bin, jemand ne Idee wo man Schuhe verkaufen kann? Oder als Lehrgeld abstempeln?
P.S.:
Falls wer Interesse hat:
Hab hier ein paar Neue Nike Pegasus Trail 5 GTX in 42,5
ABBC3_SPOILER_SHOW