• Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

Netzokhul hat geschrieben: 8. Jul 2023, 16:03
Lauch hat geschrieben: 8. Jul 2023, 10:59 AMK, mein Bauchnabel ist plötzlich im Schatten.
Muss mal Kalorien reduzieren hier. Vlt 5:2 oder soetwas. Idk.
Eheheheheheh
Hab nur auf diesen Post gewartet.

Hehe. Aber ist ja sowieso ganz gut, regelmäßig mal die Fettsäuren aus dem Blut zu fischen. Und den Fettstoffwechsel zu trainieren.

Subway am Abend garantiert immer neues Low

89,2kg

Noch 9 Tage für 1,2kg.
Müsste dafür wohl hart rein psmfn aber kb unter 3000kcal zu essen hehe

Tfw Gewicht nicht runter geht

88,9kg

(-0,3kg)

78,9

badumm tsss wochenende war gut, eheheee

Waschbär hat geschrieben: 9. Jul 2023, 05:17 Subway am Abend garantiert immer neues Low

89,2kg

Noch 9 Tage für 1,2kg.
Müsste dafür wohl hart rein psmfn aber kb unter 3000kcal zu essen hehe

watercut

nieto6 hat geschrieben: 10. Jul 2023, 09:41
Waschbär hat geschrieben: 9. Jul 2023, 05:17 Subway am Abend garantiert immer neues Low

89,2kg

Noch 9 Tage für 1,2kg.
Müsste dafür wohl hart rein psmfn aber kb unter 3000kcal zu essen hehe
watercut

Dies.

Hol dir Torem

Pls hab ja kein WK vor mir. Sollte schon Fett sein was da weggeht (hoffentlich).
Mal schauen.

Röder2014 hat geschrieben: 9. Jul 2023, 00:19

Loser Mentalität
Gym ist Liebe

Röder2014 hat geschrieben: 9. Jul 2023, 00:19

Das mein Life im Moment. :kruemel:

7 Wochen intuitives Essen
Kein Tracking
Kein Wiegen
Kein Maßband
Nur noch gelegentlich Kontrolle im Spiegel

Wegen der Darmkrankheit gibt es lediglich folgende Einschränkungen bei Nahrungsmitteln: Milchprodukte, Hülsenfrüchte, Süßstoffe und Gluten begrenzt auf kleine Mengen. Alkohol eliminiert.

Morgens nüchtern ohne Pump

ABBC3_SPOILER_SHOW

HungrigerBiber hat geschrieben: 10. Jul 2023, 10:37 7 Wochen intuitives Essen
Kein Tracking
Kein Wiegen
Kein Maßband
Nur noch gelegentlich Kontrolle im Spiegel

Wegen der Darmkrankheit gibt es lediglich folgende Einschränkungen bei Nahrungsmitteln: Milchprodukte, Hülsenfrüchte, Süßstoffe und Gluten begrenzt auf kleine Mengen. Alkohol eliminiert.

Morgens nüchtern ohne Pump
ABBC3_SPOILER_SHOW
Screenshot_20230710_102345_Gallery.jpg

Propst an Form

@hungrigerbiber Witzig das du mit deinem Werdegang diese Einschränkungen als "lediglich" einstufst. Für viele wäre das ein halber Weltuntergang.

Freut mich das es bei dir wohl weiterhin gut läuft.

Was macht die Suche nach deinem Holzhackmentor?

Leucko hat geschrieben: 10. Jul 2023, 10:57 @hungrigerbiber Witzig das du mit deinem Werdegang diese Einschränkungen als "lediglich" einstufst. Für viele wäre das ein halber Weltuntergang.

Freut mich das es bei dir wohl weiterhin gut läuft.

Was macht die Suche nach deinem Holzhackmentor?

Kek. Fühlt sich einfach an. Vorher in der Eliminationsdiät gab es nur Fisch Nüsse Eier und Kaisergemüse. Das ging tatsächlich für 4 Wochen klar aber hat schon hart gezehrt und ziemlich deprimiert.

Auf meine drei Emails zur Axtschulung gab es 1 Absage und 2 wurden ignoriert.

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