Es ist genau gesagt ein Corength Rack 900 mit 6x6cm Ständern.

Seppo Deadlift hat geschrieben: 9. Jan 2025, 08:17

gooosee159 hat geschrieben: 8. Jan 2025, 13:48 ok habe ich gefunden zb hier im Strength shop
https://strengthshop.eu/de/collections/ ... eves-183cm

die kurzen Langhanteln die wiegen immer nur 15 Kg? eine kurze mit 20 kg gibts nichts oder?

Habe die selber zwei mal. Relativ steif, guter Grip, wertig verarbeitet und passt auch ins Rack. Gerade auch für Rudern oder OHP top, da etwas kompakter. Nutzen auch Frauen und Jugendliche bei mir. Preis/Leistung passt sehr gut insgesamt!

Steht halt dabei - Innenbreite 127cm, ein 3x3 Rogue Rack hat z.B. 124,xx cm breite von Außenkante zu Außenkante - da haste dann nur 1,5cm je Seite zu den Spottern. Also man sollte da erstmal sein Rack messen, ob das passt

Gollimolli hat geschrieben: 8. Jan 2025, 17:54 Die ist sicher nix.
Ich hol sie gleich mal bei dir ab, damit du dich nicht ständig ärgern musst.




Was für eine geiles Teil

Ist was dazwischengekommen? Hatte gewartet - naja, dann behalte ich sie jetzt eben

WorkoutManiac hat geschrieben: 9. Jan 2025, 12:14

Gollimolli hat geschrieben: 8. Jan 2025, 17:54 Die ist sicher nix.
Ich hol sie gleich mal bei dir ab, damit du dich nicht ständig ärgern musst.




Was für eine geiles Teil

Ist was dazwischengekommen? Hatte gewartet - naja, dann behalte ich sie jetzt eben

ja, irgendein Verbrecher hat mein Schuhbänder ausgefädelt

sf2driver hat geschrieben: 9. Jan 2025, 11:09

alex__ hat geschrieben: 9. Jan 2025, 10:55 Hallo zusammen,
habt ihr eine Idee was ich fürs Beinstrecker Training an einem Rack mit 6x6cm montieren könnte?

Grüße Alex

Da du uns super viele Infos zu deinem Rack gegeben hast, würde ich mal vorschlagen ein attachment für beinstrecker

Manchmal bereue ich es, dass ich ein SQ7.06 von Simple Products gekauft habe...
Die Maße sind so gewählt, dass so gut wie nichts von anderen Herstellern passt

Gerade so ein Beinstrecker Attachment wäre cool!
Oder ein Pulley-Schlitten...

gooosee159 hat geschrieben: 8. Jan 2025, 10:37 Hallo welche kurze Langhantel würdet ihr empfehlen?

https://atletica.de/products/zeta-hybri ... gsbereiche

ich habe diese gefunden habt ihr noch eine bessere bzw besseres Preis/Leistung?

https://cp-sports.de/https/cp-sportsde/ ... 0cm-O-50mm

Mit dem 80% Code gerade für unschlagbare 26 Euro zu haben. Gibts auch in Schwarz

alex__ hat geschrieben: 9. Jan 2025, 12:09 Es ist genau gesagt ein Corength Rack 900 mit 6x6cm Ständern.

Decathlon Glaube nicht, dass es dafür Strecker-Attachments gibt.

Iwanofff hat geschrieben: 9. Jan 2025, 13:27

gooosee159 hat geschrieben: 8. Jan 2025, 10:37 Hallo welche kurze Langhantel würdet ihr empfehlen?

https://atletica.de/products/zeta-hybri ... gsbereiche

ich habe diese gefunden habt ihr noch eine bessere bzw besseres Preis/Leistung?

https://cp-sports.de/https/cp-sportsde/ ... 0cm-O-50mm

Mit dem 80% Code gerade für unschlagbare 26 Euro zu haben. Gibts auch in Schwarz

Pahahaha besten Dank, grad mal paar sachen bestellt

Gibt da 2x 50 kg hex Hanteln für ca 70€.
Leider sonst alles weg bis auf mini Hanteln

WorkoutManiac hat geschrieben: 8. Jan 2025, 16:38

gooosee159 hat geschrieben: 8. Jan 2025, 10:37 Hallo welche kurze Langhantel würdet ihr empfehlen?

https://atletica.de/products/zeta-hybri ... gsbereiche

ich habe diese gefunden habt ihr noch eine bessere bzw besseres Preis/Leistung?

Die gefällt mir - da Innenmaß 137cm und du somit nicht am Rack anstößt (analog der Rogue C-70S bzw. einer normalen 20kg Stange) - die Strength Shop hat z.B. nur 127 Cm Innenmaß - reicht i.d.R. auch aber da kann man schon mal re/li an den Safties anschlagen … würde mich nerven.

In Summe würde ich es runterbrechen auf folgende Dinge:

-28-28,5mm Griffdurchmesser (Frauen 15kg Hanteln haben 25mm)

-Innenmaß 52“ oder 132cm+

-Gesamtlänge 180-190cm

Danke für deine erklärung
Ich werde auch de Zeta Hantel nehmen alleinschon wegen der einfachen Lieferung (da ich nur eine Lieferung annehmen muss die per Spedition kommt

Da die Zeta begrenze Aufnahme (255mm) hat wollte ich euch mal fragen ob ihr dünnere Gripperplates kennt ?

Ich habe die Atletica Dualgripper gefunden wo die 20er Scheibe 43mm Durchmesser hat
Kennt jemand von euch noch dünnere Scheiben?

Gripper Plates sind bei normalen Training vieel leiser als Iron plates oder auch wenn die Hantel nicht den Boden berührt oder?
zb Bankdrücken, Kniebeugen usw.

Kreuzheben werde ich in der Atletica Deadlift Station machen dann berühren die Gewichte nicht den Boden und ist dadurch leiser

Welche gummi Gewichte findet ihr optisch am schönsten?

Servus, die Suchfunktion hab ich schon bemüht und nix gefunden. Daher meine Frage: Hat jemand Erfahrung mit dem Hals-Nackentrainer von ATX? Falls ja, bitte ich um entsprechende Beschreibung/Bewertung. Danke.

https://www.megafitness.shop/neck-trainer-add-on.html?

Martin97 hat geschrieben: 7. Jan 2025, 12:17

Hiram Abiff hat geschrieben: 7. Jan 2025, 12:03

Alter Knochen hat geschrieben: 6. Jan 2025, 16:11 Hallo,
möchte mir dieses Teil anschaffen. ATX® Pec Fly Combo - Butterfly reverse.
Habe von ATX schon ein Power Rack PRX 610 und bin mit der Qualität der Marke zufrieden.
Außerdem würde mir der Latzug gefallen. ATX® Latzuggerät LPL-700 - Plate Load.
Sind die Geräte zu empfehlen, oder gibt es bessere Alternativen in dieser Preisklasse?

Danke für eure Antworten


https://www.megafitness.shop/pecfly-reardelt-combo.html
https://www.megafitness.shop/atx-lat-ma ... l-700.html

Ich wollte/will mir auch ein PecDeck kaufen. Laut meiner Recherche ist das Gerät von Bodysolid GPM-65 das Beste, das man sich ins Homegym stellen kann - und hat den Vorteil auch noch mal EUR 100,- günstiger zu sein als ATX und Atletica.

Bis kürzlich gab es auch von Gorilla Sports ein sehr günstiges Gerät (~ EUR 400,-) - aber erstens konnte ich keinerlei Erfahrungsberichte zu dem Gerät finden, und zweitens scheint es von der Homepage verschwunden zu sein.

Latzug hab ich den selben. Läuft ruhig und auch bei Gewichten jenseits der 100 kg wackelt gar nichts. Mir persönlich geht der Gewichtsstack nicht ab, aber allgemein scheint der Tenor zu herrschen, man möge doch zu dem mit integrierten Steckgewicht greifen.

Das Gerät von Bodysolid hat eine "ungünstige" Kraftkurve. Da braucht man anscheinenf Unmengen Gewicht bis es sich schwer anfühlt

Lustig, ich habe genau das Gegenteil gelesen/gehört. Aber selbst trainiert habe ich weder an dem einen noch an dem anderen Gerät. Kann also auch nur wiedergeben, was ich recherchiert habe.

Moin!
Bin auf der Suche nach einem Rad für zuhause welches klappbar ist.
Könnt ihr hier was zu empfehlen?
Sollte für 1h Einheiten zu Hause sein wo man auch ins schwitzen kommt.

Gibt es hier irgendwelche klaren Empfehlungen?

https://www.titaniumstrength.de/titaniu ... ulley.html

Titanium Strength hat gerade -15% auf diese V-Station. Pro Seite 70kg Block.
Für 1200€ ein wirklich sehr gutes Angebot.

Moin,

zum Abschluss meines Micro Homegyms suche ich eine Bank, die relativ klein zusammengefaltet werden kann. Belastbarkeit sollte min. 200kg sein. Habe bisher diese hier im Blick:

https://motionsports.de/products/atx%C2 ... 1354038601

Hat jemand eine Meinung dazu bzw. andere Vorschläge?