ich kann aufgrund meiner Deckenhöhe (2.08m) leider nur an die Wand hängen, Hantelständer wäre mir eigentlich auch lieber

Reichi hat geschrieben: 8. Jan 2025, 01:34 Ich mache später paar Fotos.

Jedenfalls:
Wie lagert ihr eure Hantel und sind wall-bar-racks jut oder ne nich so?

Langhantel liegt oben auf dem Rack. SSB steck in der Landmine die am Rack befestigt ist und ist an der Wand angelehnt. Deckenhöhe erlaubt keine vertikale Haltung

Hallo welche kurze Langhantel würdet ihr empfehlen?

https://atletica.de/products/zeta-hybri ... gsbereiche

ich habe diese gefunden habt ihr noch eine bessere bzw besseres Preis/Leistung?

gooosee159 hat geschrieben: 8. Jan 2025, 10:37 Hallo welche kurze Langhantel würdet ihr empfehlen?

https://atletica.de/products/zeta-hybri ... gsbereiche

ich habe diese gefunden habt ihr noch eine bessere bzw besseres Preis/Leistung?

Klick dich am besten mal durch die Shops im Startpost durch.
Gibt schon noch einige die günstiger sind.
Auch mit 28-29mm Griff Durchmesser

[/quote]

Klick dich am besten mal durch die Shops im Startpost durch.
Gibt schon noch einige die günstiger sind.
Auch mit 28-29mm Griff Durchmesser
[/quote]

Ich meinte eigentlich die kürzer ist nicht 220cm lang ist sondern zb nur 188cm
ich hatte schonmal geguckt habe aber immer nur die Standard Olympia Stangen gefunden

die Atletica hat auch 190k PSI

Wo hast du denn bitte geschaut?
Allein im megafitness shop gibts schon einige
Strength Shop ebenso.

Und bei den anderen großen gibts auch Angebote

ok habe ich gefunden zb hier im Strength shop
https://strengthshop.eu/de/collections/ ... eves-183cm

die kurzen Langhanteln die wiegen immer nur 15 Kg? eine kurze mit 20 kg gibts nichts oder?

Gibt doch diese Wettkampf Verschlüsse. Die haben genau 2,5kg das Stück.
Gönn für was schönes, und du kommst auf die 20kg


Oke zwei 2,5er Scheiben sind günstiger

man muss aber generell unterscheiden zwischen kurzer Herren "normaler" Hantel die dann einen Griffdurchmesser von ~28mm hat, idr volle Scheibenaufnahme und nur kürzere Stangenlänge und Damenhanteln die die volle Stangenlänge wie das Herrenmodell haben dafür aber nur 25mm Durchmesser und kürzere Scheibenaufnahmen

gooosee159 hat geschrieben: 8. Jan 2025, 10:37 Hallo welche kurze Langhantel würdet ihr empfehlen?

https://atletica.de/products/zeta-hybri ... gsbereiche

ich habe diese gefunden habt ihr noch eine bessere bzw besseres Preis/Leistung?

Die gefällt mir - da Innenmaß 137cm und du somit nicht am Rack anstößt (analog der Rogue C-70S bzw. einer normalen 20kg Stange) - die Strength Shop hat z.B. nur 127 Cm Innenmaß - reicht i.d.R. auch aber da kann man schon mal re/li an den Safties anschlagen … würde mich nerven.

In Summe würde ich es runterbrechen auf folgende Dinge:

-28-28,5mm Griffdurchmesser (Frauen 15kg Hanteln haben 25mm)

-Innenmaß 52“ oder 132cm+

-Gesamtlänge 180-190cm

Übrigens … falls jmd. ne Empfehlung für Top Kundenservice und eine schöne Allrounder Hantelstange mit einem netten (für mich echt tollem) Feature sucht - da kam heute ein kleines Paket aus Norwegen :

GUNGNIR Allrounder Bar 20kg mit „built in“ Collars

Die ist sicher nix.
Ich hol sie gleich mal bei dir ab, damit du dich nicht ständig ärgern musst.




Was für eine geiles Teil

gooosee159 hat geschrieben: 8. Jan 2025, 13:48 ok habe ich gefunden zb hier im Strength shop
https://strengthshop.eu/de/collections/ ... eves-183cm

die kurzen Langhanteln die wiegen immer nur 15 Kg? eine kurze mit 20 kg gibts nichts oder?

Habe die selber zwei mal. Relativ steif, guter Grip, wertig verarbeitet und passt auch ins Rack. Gerade auch für Rudern oder OHP top, da etwas kompakter. Nutzen auch Frauen und Jugendliche bei mir. Preis/Leistung passt sehr gut insgesamt!

Hallo zusammen,
habt ihr eine Idee was ich fürs Beinstrecker Training an einem Rack mit 6x6cm montieren könnte?

Grüße Alex

alex__ hat geschrieben: 9. Jan 2025, 10:55 Hallo zusammen,
habt ihr eine Idee was ich fürs Beinstrecker Training an einem Rack mit 6x6cm montieren könnte?

Grüße Alex

Da du uns super viele Infos zu deinem Rack gegeben hast, würde ich mal vorschlagen ein attachment für beinstrecker