Lifters Lounge

C43 hat geschrieben: 8. Apr 2023, 12:32 Wo das Gewicht hingehört, ist ganz egal.

Jein, bei einer schwingenden Langhantel erzeugen schwere Scheiben außen eine leicht andere Dynamik und verwirren sogar Heberlgesetze.

Sehr schön.

C43 hat geschrieben: 8. Apr 2023, 12:32
Aber ihr habt mich überzeugt.
Künftig:
V-Squat Plate loaded
50 x 8 / 8 / 8

Beinbeuger liegend Plate loaded
25 x 8
45 x 8 / 8 / 8

Wie ästhetisch das anzusehen ist beim Lesen.
Weiter so.

C43 hat geschrieben: 8. Apr 2023, 12:32 Von meiner vorherigen Logik ausgehend war es:
Ich habe 8 mal 25 Kilogramm bewegt. Fand ich besser als „ich habe 25 Kilo 8 mal bewegt“.

Beste Logik. Reps immer vors Gewicht!

Netzokhul hat geschrieben: 8. Apr 2023, 12:39

C43 hat geschrieben: 8. Apr 2023, 12:32 Beinbeuger liegend Plate loaded
25 x 8
45 x 8 / 8 / 8

Wie ästhetisch das anzusehen ist beim Lesen.

+1

So sieht's nämlich aus!

DerAllerBeste hat geschrieben: 8. Apr 2023, 12:39

C43 hat geschrieben: 8. Apr 2023, 12:32 Wo das Gewicht hingehört, ist ganz egal.

Jein, bei einer schwingenden Langhantel erzeugen schwere Scheiben außen eine leicht andere Dynamik und verwirren sogar Heberlgesetze.

Das ist Physik-LK, ich hatte nur GK

Alcertraz hat geschrieben: 8. Apr 2023, 13:06

C43 hat geschrieben: 8. Apr 2023, 12:32 Von meiner vorherigen Logik ausgehend war es:
Ich habe 8 mal 25 Kilogramm bewegt. Fand ich besser als „ich habe 25 Kilo 8 mal bewegt“.

Beste Logik. Reps immer vors Gewicht! *professor

Leider funktioniert das mit meiner neuen zukünftigen Notierweise nicht mehr so wirklich gut.
8 / 8 / 8 x 25 sieht irgendwie blöd aus.

husefak hat geschrieben: 8. Apr 2023, 13:41

Netzokhul hat geschrieben: 8. Apr 2023, 12:39

C43 hat geschrieben: 8. Apr 2023, 12:32 Beinbeuger liegend Plate loaded
25 x 8
45 x 8 / 8 / 8

Wie ästhetisch das anzusehen ist beim Lesen.

+1

So sieht's nämlich aus!

Ich hoffe, ihr beiden fangt nicht vor Freude an zu weinen.
Dann besser ne nasse Hose vor lauter Freude!

schwein!

Tschuldigung!

C43 hat geschrieben: 8. Apr 2023, 14:16 Ich hoffe, ihr beiden fangt nicht vor Freude an zu weinen.

Also vor Freude zu weinen ist ja ungefähr so ein Paradoxon wie Holzeisenbahn oder Fleischkäse. Bevor wir weitere Emotionen äußern, warten mal den morgigen Log ab, you know?

C43 hat geschrieben: 9. Apr 2023, 08:17 7A3E976F-6D67-4548-83EE-24A2BE885CE0.jpeg

Wie in einer Boomer Whatsapp Gruppe hier. *lul*
Wünsche ich dir/euch auch.

Netzokhul hat geschrieben: 9. Apr 2023, 09:39

C43 hat geschrieben: 9. Apr 2023, 08:17 7A3E976F-6D67-4548-83EE-24A2BE885CE0.jpeg

Wie in einer Boomer Whatsapp Gruppe hier. *lul*
Wünsche ich dir/euch auch.

Danke

Ich wollte erst nur schreiben:
Frohe Ostern und viel Freude & Erfolg bei der lustigen Eiersuche.
Dann kam mir das Bild entgegen. Ging schneller.

Ostersonntag, 09.04.2023

45 Grad Beinpresse Plate loaded
50 x 20 / 20
100 x 15 / 15
150 x 12 / 12
200 x 8 / 8 / 8 / 8

Schnabbeln mit [mention]Kasimir[/mention] über Kuchen usw

Beinbeuger liegend Plate loaded
25 x 8
45 x 8 / 8 / 8 / 8

Pendulumsquat Plate loaded volle ROM
25 x 8 / 8 / 8

High Row Plate loaded
30 x 8
50 x 8 / 8 / 8 / 8

Brustpresse Plate loaded
30 x 8
40 x 8 / 8 / 8 / 8 / 8

Schnabbeln mit einem anderen Gymmitglied über meine aktuell für mich schlechte Form
Sommer- vs Winterfigur erklären müssen.

Rudern am Kabel
50 x 8 / 8
55 x 8

Bizepscurls SZ-Stange
18 x 8 / 8 / 8

French Press (SZ-Stange)
18 x 8 / 8 / 8

Seitheben - schwer & falsch
6 x 8 / 8 / 8

Seitheben - Kasimirs-Alternativ-Variante
6 x 8 / 8 / 8

Zeit abgelaufen.
Foto für [mention]isleman[/mention] vergessen

Link für [mention]husefak[/mention] bzgl Freudentränen:
https://www.dasgehirn.info/aktuell/frag ... klich-sind

Gleichfalls danke