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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Verfasst: 13. Mär 2023, 19:50
von Flocki
EAA zB intra
Creatin in den PWO-Shake oder einfach nach ner Mahlzeit

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Verfasst: 13. Mär 2023, 19:51
von Chavo666
Lurch Nr.1 hat geschrieben: 13. Mär 2023, 19:41
KingOfTheGym hat geschrieben: 13. Mär 2023, 19:28
Lurch Nr.1 hat geschrieben: 13. Mär 2023, 19:23 Ich find Phosphatidylserin, NMN und Resveratrol bisher als beste Kombi zum regenerieren und jung bleiben als alter Sack.
Halt nicht ganz billig

Inwiefern Jung bleiben ?

Laut Dr. David Sinclair ( https://de.wikipedia.org/wiki/David_A._Sinclair ) soll NMN in der Lage sein den Alterungsprozess in der Tat zu "entschleunigen".
Resveratrol ist generell gut als antioxidanz und Hormontrigger, PS senkt Cortisol und stärkt kognitive Fähigkeiten
Also letzteres gab mir schon nen kleinen merkbaren Schub auf der arbeit.
Am Wochenende nehm ichs nicht, bin ich gechillt genug.
ich denke eh das kleine einnahmepausen immer ganz gut sind bei adaptogenen

Danke

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Verfasst: 13. Mär 2023, 19:52
von Wiederholungstäter
Flocki hat geschrieben: 13. Mär 2023, 19:50 EAA zB intra
Creatin in den PWO-Shake oder einfach nach ner Mahlzeit
Vielen Dank :)

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Verfasst: 13. Mär 2023, 20:23
von liftup
Armani41 hat geschrieben: 13. Mär 2023, 19:29
liftup hat geschrieben: 13. Mär 2023, 19:23 Koffein-Tabletten Seit 30.08.2020 „abgelaufen“- kennt sich da jemand aus ob die noch brauchbar sind? Heute in einer Seitentasche gefunden :D
Im schlimmsten Fall verliert es etwas an Wirkung.

Davon abgesehen kostet aber ne Packung neues Koffein auch nicht die Welt
im schlimmsten Fall hab ich 24 stunden Dünnsch, stimmt schon. Geht ja nicht um die Kosten, eher um mein Wohlbefinden :D

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Verfasst: 13. Mär 2023, 20:26
von Netzokhul
Glaube da ist nichts zu befürchten.

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Verfasst: 13. Mär 2023, 20:33
von Wiederholungstäter
15g EAA in 400ml runter gekippt. Dachte ich kotze ...
Kann man den Mist in Gelantine Kapseln oder so abfüllen oder gibts da Probleme? :D

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Verfasst: 13. Mär 2023, 20:59
von BlackStarZ
NeuesLeben hat geschrieben: 13. Mär 2023, 20:33 15g EAA in 400ml runter gekippt. Dachte ich kotze ...
Kann man den Mist in Gelantine Kapseln oder so abfüllen oder gibts da Probleme? :D

Bist du Anfänger zufällig ?

Jeder weiss doch ... die Reihenfolge des Ekels bei purem Genuss:

3. EAAs
2. BCAAs
1. L-Arginin HCL

Alles Produkte die du besser mit Süßstoff und Geschmack angereichert kaufen solltest oder gleich verkapselt :-)

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Verfasst: 13. Mär 2023, 21:04
von Netzokhul
Muss zugeben ich glaube ich würde Arginin nach oben setzt, habe mich aber auch nur da durch 1kg Pulver durchgequält.

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Verfasst: 13. Mär 2023, 21:09
von Flocki
Pls trinke die EAAs neutral
Da hilft nicht mal der scheiss sirup im gym

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Verfasst: 13. Mär 2023, 21:11
von Arjen
Dann lieber keine EAAs

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Verfasst: 13. Mär 2023, 21:11
von Wiederholungstäter
BlackStarZ hat geschrieben: 13. Mär 2023, 20:59
NeuesLeben hat geschrieben: 13. Mär 2023, 20:33 15g EAA in 400ml runter gekippt. Dachte ich kotze ...
Kann man den Mist in Gelantine Kapseln oder so abfüllen oder gibts da Probleme? :D

Bist du Anfänger zufällig ?

Jeder weiss doch ... die Reihenfolge des Ekels bei purem Genuss:

3. EAAs
2. BCAAs
1. L-Arginin HCL

Alles Produkte die du besser mit Süßstoff und Geschmack angereichert kaufen solltest oder gleich verkapselt :-)
Blutiger Anfänger *uglysmilie*
Vor Jahren einfach mal gekauft ohne je drüber nachgedacht zu haben :-)

Dann schaue ich mal ob ich verkapsel oder irgendwie strecke : *drehsmilie*

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Verfasst: 13. Mär 2023, 21:13
von Wiederholungstäter
Oder ich sauf den Mist (1kg.) einfach mit Ekel weg und habs erledigt #10#

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Verfasst: 13. Mär 2023, 21:15
von Flocki
Eben
Einfach kippen

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Verfasst: 13. Mär 2023, 21:55
von Karl_Lagerfeld
sonnyger hat geschrieben: 13. Mär 2023, 21:08 Da habt ihr das Joint Supply (Glucosamin, Chondroitin, KSM) vom BB Depot in Pulverform noch nicht probiert.
Das zieht euch die Socken aus.
In der Produktbeschreibung wird auch davor "gewarnt" 😂
Mal abgesehen vom Geschmack, ist das ein gutes Produkt?
Dann würde ich es mal testen.

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Verfasst: 14. Mär 2023, 00:29
von H_B
Hab mal WPG-100 und dieses Clear Whey von Alpha Aktivnahrung bestellt. Mal gucken, was mich überzeugt.

Tendenziell neige ich ja eher zu Bodybuilding Depot.