Kürzere

clayz hat geschrieben: 5. Jan 2025, 14:19Kürzere

Empfehlung?

Kann ich ne 220cm safety squad bar dann auch vergessen?

Raum ist ca 2.50 x 5.00
Hatte auch überlegt das rack mit der offenen seite Richtung die kurze Seite zu stellen.
Denke aber mit Bank, Jammer Arms usw wird das zu eng (Atletica r7 mit stacked weight)

Welches Rack den?
Könnte mit den Jammer Arms zu knapp werden. Außer du kannst evtl im Rack trainieren.
2,50 ist halt knapp

sf2driver hat geschrieben: 5. Jan 2025, 14:46 Welches Rack den?
Könnte mit den Jammer Arms zu knapp werden. Außer du kannst evtl im Rack trainieren.
2,50 ist halt knapp

Wollte das Atletica R7 nehmen
https://atletica.de/products/r7-helix-p ... ack-weight

Tendiere auch dazu, die offene Seite des Racks in Richtung der 5m länge zu haben, und dann evtl ne kürzere Langhantel zu besorgen, dass das mit der 2,50m breite hinhaut

Wenn du nur im Rack trainierst könnte es klappen.

Evtl klappt es auch mit der 220er auf die 250 breite.
Normalerweise bewegt man sich ja nicht nach rechts und links.
Aber mit ner 2m Stange bist du auf der sichereren Seite

sf2driver hat geschrieben: 5. Jan 2025, 15:11 Wenn du nur im Rack trainierst könnte es klappen.

Evtl klappt es auch mit der 220er auf die 250 breite.
Normalerweise bewegt man sich ja nicht nach rechts und links.
Aber mit ner 2m Stange bist du auf der sichereren Seite

Ich habe meine Beinpresse an einer Wand stehen und da ist das Beladen schon grenzwertig. Bei maximal 15cm rechts und links möchte ich mir das nicht antun.

Würde dann auch auf jeden Fall schauen dass ich mir roller J-Cups hole.

Ok… klingt so als sollte ich nach ner kürzeren LH schauen.

Noch ne Frage:

Gibt es eine Boxsack Halterung fürs Atletica Rack im Zubehör? am liebsten mir nem ausladenden Arm, sodass der Sandsack frei schwingen kann

Herbert hat geschrieben: 5. Jan 2025, 15:30 Ok… klingt so als sollte ich nach ner kürzeren LH schauen.

Noch ne Frage:

Gibt es eine Boxsack Halterung fürs Atletica Rack im Zubehör? am liebsten mir nem ausladenden Arm, sodass der Sandsack frei schwingen kann

Für das R8 ja, für R7 ist mir keine bekannt.

Vielleicht passt die R8 aber auch an die R7?

https://atletica.de/products/r8-boxsack-halterung

Anbei auch eine gut bewertete 200cm Langhantel.

https://www.simpleproducts.de/hantelsta ... line-ob79b

Bzgl. Bodenwahl möchte ich mich nun entscheiden zwischen Bautenschutzmatte und Bodenschutzmatte:

https://www.hornbach.de/p/bautenschutzm ... /12240040/
https://www.hornbach.de/p/bodenschutzma ... z/6745783/

Beides ist preislich sehr ähnlich, aber aktuell schweben mir folgenden Optionen durch den Kopf:

Option 1) Bautenschutzmatten 1,97 cm
Option 2) Bodenschutzmatten 2 cm

Option 3) Bautenschutzmatten 1 cm + Fallschutzmatten für Deadlift

Option 4) Bautenschutzmatten 1,97 cm + Fallschutzmatten für Deadlift
Option 3) Bodenschutzmatten 2 cm + Fallschutzmatten für Deadlift

Option 1/2 optisch am besten, aber eventuell nicht ausreichend? Option 3 sieht nach einem Sweetspot aus. Option 4/5 eventuell "overkill"?
Nun bin ich ein wenig auf euch angewiesen - was meint ihr? Ob nun Bautenschutzmatten oder Bodenschutzmatten besser sind weiß ich leider nicht.

Dimi hat geschrieben: 6. Jan 2025, 05:42 Bzgl. Bodenwahl möchte ich mich nun entscheiden zwischen Bautenschutzmatte und Bodenschutzmatte:

https://www.hornbach.de/p/bautenschutzm ... /12240040/
https://www.hornbach.de/p/bodenschutzma ... z/6745783/

Was meint ihr?

Option 1) Bautenschutzmatten 1,97 cm
Option 2) Bodenschutzmatten 2 cm

Option 3) Bautenschutzmatten 1 cm + Fallschutzmatten für Deadlift

Option 4) Bautenschutzmatten 1,97 cm + Fallschutzmatten für Deadlift
Option 3) Bodenschutzmatten 2 cm + Fallschutzmatten für Deadlift

Aktuell sehe ich Option 3) als Sweetspot, allerdings wäre optisch wahrscheinlich (falls valide) Option 1 oder 2 besser.

Hast du Estrich, Fliesen etc. als Bodenbelag?
Je nach Belag würden 1cm Matten ausreichen und für Deadlifts extra Fallschutzmatten verwenden.

Wie groß wäre denn der Preisunterschied zwischen 1cm und 2cm? Hier kommt es ja auch noch auf deine qm² an.

ImShySorry hat geschrieben: 6. Jan 2025, 06:00

Dimi hat geschrieben: 6. Jan 2025, 05:42 Bzgl. Bodenwahl möchte ich mich nun entscheiden zwischen Bautenschutzmatte und Bodenschutzmatte:

https://www.hornbach.de/p/bautenschutzm ... /12240040/
https://www.hornbach.de/p/bodenschutzma ... z/6745783/

Was meint ihr?

Option 1) Bautenschutzmatten 1,97 cm
Option 2) Bodenschutzmatten 2 cm

Option 3) Bautenschutzmatten 1 cm + Fallschutzmatten für Deadlift

Option 4) Bautenschutzmatten 1,97 cm + Fallschutzmatten für Deadlift
Option 3) Bodenschutzmatten 2 cm + Fallschutzmatten für Deadlift

Aktuell sehe ich Option 3) als Sweetspot, allerdings wäre optisch wahrscheinlich (falls valide) Option 1 oder 2 besser.

Hast du Estrich, Fliesen etc. als Bodenbelag?
Je nach Belag würden 1cm Matten ausreichen und für Deadlifts extra Fallschutzmatten verwenden.

Wie groß wäre denn der Preisunterschied zwischen 1cm und 2cm? Hier kommt es ja auch noch auf deine qm² an.

Raum.2,74 m x 2,50 m, der mit Laminat verlegt ist.

Bzgl. Bautenschutzmatten, 1 cm ist fast 40 % günstiger als 1,97 cm (114.60 statt 190.80 Euro)
Bzgl. Bautenschutzmatten / Bodenschutzmatten (1,97 / 2 cm) liegt der Unterschied bei nichtmal 10 Euro (190,80 statt 199,60 Euro)
Fallschutzmatten liegen etwa bei 10 Euro oder so, siehe hier: https://www.hornbach.de/p/fallschutzmat ... /12051813/

Bzgl. 1 cm wäre das hier sogar ein paar Euro günstiger, aber ist aus gebundenem Gummigranulat: https://www.hornbach.de/p/quandt-regupo ... m/8430122/

[smention u=545]Dreadlift[/smention] [smention u=77]chiki[/smention] könnt ihr vllt. etwas dazu sagen, habe in diesem Thread gesehen, dass einer von euch den Bodenschutz bzw. der andere den Bautenschutz mit Repugol hat (beides 1 cm) ...

Herbert hat geschrieben: 5. Jan 2025, 14:40

clayz hat geschrieben: 5. Jan 2025, 14:19Kürzere

Empfehlung?

Kann ich ne 220cm safety squad bar dann auch vergessen?

Na ja, wenn die 220er Langhantel nicht passt, dann wird es mit der 220cm SSB nicht unbedingt besser

Welchen Langhantelbreite würdet ihr mir empfehlen?

Mein Raum ist 310cm breit und mein Rack ist 122cm also links und rechts bleiben ca. 94cm Platz (vom Rack aus gemessen)

Würdet ihr mir eine kürzere oder Olympia Langhantel empfehlen?

bei Oylmpia stänge wäre noch 45cm Platz links und rechts (Ende der Stange gemessen)

bei einer kürzeren Stange wären noch ca. 61cm rechts und links (ende der Stange gemssen)

reichen die 45cm von der Olympia Stange oder ist das zu knapp?

45cm reichen