Lifters Lounge

Stabile Kühltruhe
Aber gibst dir schon Mühe beim ausstrecken oder?
Ansonsten fahr mal den Stoff zurück, scheint vorallem deine Organe zum Hypertrophieren zu bringen.

Netzokhul hat geschrieben: 5. Aug 2023, 19:35 Stabile Kühltruhe
Aber gibst dir schon Mühe beim ausstrecken oder?
Ansonsten fahr mal den Stoff zurück, scheint vorallem deine Organe zum Hypertrophieren zu bringen.

Hab starken Bauch

Ungünstige gestanden weil Rucksack schwer und nicht richtig eingestellt

Aber jo, hab nen Ranzen

Hauptsache Trizeps angespannt.

Netzokhul hat geschrieben: 5. Aug 2023, 20:43 Hauptsache Trizeps angespannt.

Jo
Und im Aufbau nimmt man nunmal auch Fett zu
Wer das nicht akzeptieren kann sollte nach über 10 Jahren Training am Stück dann auch keine PRs mehr erwarten ohne Dosis zu erhöhen

Danke für Bauchbild in Kleidung. Fühle mich direkt besser

Gerne
Wird dann lean sicher wieder anders aussehen

Mirin Selbstvertrauen für Wampe im Sommer.

Waschbär hat geschrieben: 5. Aug 2023, 22:03 Mirin Selbstvertrauen für Wampe im Sommer.

Jo ist mir egal. Muss nicht immer lean sein

Bislang aber srs nur positives Feedback à la "sehr gut aufgebaut"/"da ist aber nochmal was gegangen, oder?" etc.

Piotr hat geschrieben: 5. Aug 2023, 22:08

Waschbär hat geschrieben: 5. Aug 2023, 22:03 Mirin Selbstvertrauen für Wampe im Sommer.

Bislang srs nur positives Feedback à la "sehr gut aufgebaut"/"da ist aber nochmal was gegangen, oder?" etc.

"muss weniger Sport machen, das sieht doch nicht mehr gut aus, viel zu viel"

"in welchem Monat bist du denn?"

Hab aber bestimmt ähnliches Sideboob Profil hehe

kauf mal shirts in der richtigen grösse

Landesmeister hat geschrieben: 5. Aug 2023, 22:09

Piotr hat geschrieben: 5. Aug 2023, 22:08

Waschbär hat geschrieben: 5. Aug 2023, 22:03 Mirin Selbstvertrauen für Wampe im Sommer.

Bislang srs nur positives Feedback à la "sehr gut aufgebaut"/"da ist aber nochmal was gegangen, oder?" etc.

"muss weniger Sport machen, das sieht doch nicht mehr gut aus, viel zu viel"

Jo, das verbuche ich natürlich unter positiv hehe

hartza hat geschrieben: 5. Aug 2023, 22:12 kauf mal shirts in der richtigen grösse

Och
Mag es eng


Und halt M, L ist dann zu groß am Bauch (jaja, ist echt so)
Bleibe ja nicht ewig so "schwer"

Digga du siehst aus wie mein Onkel
Wann Diät

Lexycon hat geschrieben: 6. Aug 2023, 10:46 Digga du siehst aus wie mein Onkel
Wann Diät

Vor USA nicht mehr
Dieses Jahr wahrscheinlich nicht mehr

Will High Row 160kg und HS Rows 200kg für 6-8x bewegen
Und 120kg 4x Bank wäre auch nice