Seite 25 von 39
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Verfasst: 7. Sep 2023, 09:01
von 1Baum
darkes7soul hat geschrieben: 7. Sep 2023, 08:56
habe gestern beides probiert
beine weit weg da hat der ellenbogen in der startposition schon fast 90° also viel weniger rom + viel leichter
fersen nur 5-10cm von der wand weg war sogar für meinen fettarsch kein problem lediglich die lendenwirbel waren dann nicht an der wand wegen hohlkreuz der arsch rücken aber dauerhaft und fande das extrem viel schwerer wenn die arme ganz gestreckt sind (quasi aushängend in der start position)
ich sehe was du meinst.
quasi wie hier (no front 🏳)
nieto6 hat geschrieben: 5. Sep 2023, 17:43
Neuer Tag neues Glück:
Rücken besser ?
11 waren nicht drin.
https://streamable.com/fpcyxr
/e grade mal angeschaut- wieder nicht ganz ruhig
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Verfasst: 7. Sep 2023, 09:05
von nieto6
passt schon - ist ja richtig
habe mir über die gar Beinstellung keine Gedanken gemacht, außer möglichst stabil zu stehen und den Rücken + Butt an die Wand zu drücken
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Verfasst: 7. Sep 2023, 09:12
von 1Baum
Alles cool, wichtigste bei den Challenges ist ja eh dass man sich steigert und über seine alten Grenzen hinauswächst
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Verfasst: 7. Sep 2023, 09:34
von C43
Bin etwas spät dran heute. Ich wurde laufend unterbrochen….
Der Startpost ist mit Stand 06.09. angepasst.
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Verfasst: 7. Sep 2023, 12:02
von bilbo
Auch wenn ich selbst kein Armtraining mehr mache, finde ich diese Challenges immer höchst interessant.
Respekt an alle Teilnehmer!
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Verfasst: 7. Sep 2023, 16:57
von Ebiator
So, hier mal mein zweiter und vermutlich auch letzter Beitrag zu dieser Challenge. 55 Kg, viel mehr wird vermutlich nicht gehen. Anfang war noch easy aber die letzten cm dafür umso härter.
https://youtube.com/shorts/q8ab_OZBKWA? ... aKnIeBNe-x
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Verfasst: 7. Sep 2023, 19:26
von Sorrow66
Sah eigentlich ganz locker aus.
Kann doch nicht sein dass ich Stärken im curlen bin als du
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Verfasst: 7. Sep 2023, 19:30
von Ebiator
Sorrow66 hat geschrieben: 7. Sep 2023, 19:26
Sah eigentlich ganz locker aus.
Kann doch nicht sein dass ich Stärken im curlen bin als du
Anfang war auch locker aber wie gesagt, die letzten cm uiuiui
Und ich will euch ja nicht demotivieren, indem ich meine wahre Power zur Schau stelle
Aber Spaß beiseite, sehr viel mehr wird kaum gehen, bin einfach ein weak fgt
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Verfasst: 7. Sep 2023, 19:58
von KiCat
So hab es auch nochmal versucht.
32,5 kg
Ob gültig? Keine Ahnung
https://youtube.com/shorts/haATnqjVR60? ... 72IZuj2qJf
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Verfasst: 7. Sep 2023, 20:06
von Ebiator
Würde ich geben
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Verfasst: 7. Sep 2023, 20:08
von 1Baum
yo Freunde, was machen wir hier mit? Er ist über mich auf die Challenge aufmerksam geworden, aber hier nicht angemeldet.
Screenshot_20230907_200434_Instagram.jpg
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Verfasst: 7. Sep 2023, 20:12
von Kasimir
Anmelden und posten.
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Verfasst: 7. Sep 2023, 21:02
von C43
1Baum hat geschrieben: 7. Sep 2023, 20:08
yo Freunde, was machen wir hier mit? Er ist über mich auf die Challenge aufmerksam geworden, aber hier nicht angemeldet.
Screenshot_20230907_200434_Instagram.jpg
Das was Haihappen sagt
Vorschlag für den Usernamen: KeksArm
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Verfasst: 7. Sep 2023, 21:29
von C43
[mention]KiCat[/mention] stellt mich vor schweren Aufgaben…. Muss ich jetzt mit 33 probieren
das wird sauschwer….
Gut geliefert
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Verfasst: 7. Sep 2023, 21:32
von KiCat
C43 hat geschrieben: 7. Sep 2023, 21:29
@KiCat stellt mich vor schweren Aufgaben…. Muss ich jetzt mit 33 probieren
das wird sauschwer….
Gut geliefert
Du schaffst halbes BW das ist sehr viel besser !
Morgen werden 33,5 probiert!
