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Re: Homegym Kaufberatung
Verfasst: 23. Dez 2024, 12:21
von gooosee159
Hallo
Ich bin noch am überlegen wie ich mein Home Gym einrichten kann.
Ich habe bei mir alles angemessen.
Ich kann nur ein Power Rack einbauen weitere Geräte passen leider gar nicht rein
Ich suche also ein All in One Rack wo ich alle Übungen machen kann
Das Rack sollte Möglichkeiten haben die Gewichte ans Rack zu packen um nicht zusätzlich Hantelscheiben ständer rumstehen zu haben
In der Tiefe sollte das Rack nicht länger als 200cm maximal 210cm (der Raum ist ca. 330cm tief)
Für ein All in One Rack sollte man alle Langhantelübungen machen können (vorallem die Grundübungen), Latzug Rudern, Klimmzüge
Was würdet ihr noch bevorzugen Multipresse oder Kabelzug direkt am Rack dran?
Was wäre da eure Empfehlung?
Re: Homegym Kaufberatung
Verfasst: 23. Dez 2024, 12:39
von sf2driver
gooosee159 hat geschrieben: 23. Dez 2024, 12:21
Ich suche also ein All in One Rack wo ich alle Übungen machen kann
gooosee159 hat geschrieben: 23. Dez 2024, 12:21
Was würdet ihr noch bevorzugen Multipresse oder Kabelzug direkt am Rack dran?
Was genau bedeutet für dich denn All In One?
Entweder packst du alles dran oder halt nicht
Vllt solltest du dir erstmal selbst klar darüber werden was du möchtest.
Kombigeräte gibt es viele auf dem Markt
Re: Homegym Kaufberatung
Verfasst: 23. Dez 2024, 13:02
von Gollimolli
Wie breit/hoch ist der Raum?
Re: Homegym Kaufberatung
Verfasst: 23. Dez 2024, 13:21
von gooosee159
Der Raum ist 320cm breit und 330cm tief und 337cm hoch
Nur als Beispiel das wäre ein All in One Rack für mich
https://www.megafitness.shop/atx-hardco ... r-780.html
Ich kann alle Langhantelübungen machen
Latzug Rudern ist mit dran und noch Kabelzüge
Es gibt auch sowas ähnliches mit Multipresse anstatt Kabelzüge
Oder auf beides verzichten und lieber Jammer arme nehmen?
Die Gewichte am Rack verstauen zu können wäre super
Re: Homegym Kaufberatung
Verfasst: 23. Dez 2024, 13:24
von sf2driver
Aber um auch mal 2 Geräte einzuwerfen die zumindest auf dem Papier alles vernünftig abdecken.
1) atletica fallout mit zusätzlichem Latzug Sitz+Verlängerung
https://atletica.de/products/fallout-kr ... al-trainer
2) atletica R8 Bradley Combat mit Latzug Anbau (was aber knapp wird mit der Tiefe 123cm + 88cm der Latzug)
https://atletica.de/products/r8-bradley ... 8449326347
https://atletica.de/products/r8-latzug- ... ckgewichte
Re: Homegym Kaufberatung
Verfasst: 23. Dez 2024, 17:26
von WorkoutManiac
Für mich das beste und kompakteste All in One von ATX:
https://www.megafitness.shop/atxr-kraft ... ation.html
Hatte mal den Vorgänger und das Teil ist ja gut weiterentwickelt - wäre für so eine Situation meine Wahl.
Re: Homegym Kaufberatung
Verfasst: 23. Dez 2024, 17:32
von sf2driver
Wobei da halt wieder der 1:1 Seilzug fehlt für "schweres" ziehen.
Re: Homegym Kaufberatung
Verfasst: 23. Dez 2024, 18:07
von Gast
gooosee159 hat geschrieben: 23. Dez 2024, 12:21
Hallo
Ich bin noch am überlegen wie ich mein Home Gym einrichten kann.
Ich habe bei mir alles angemessen.
Ich kann nur ein Power Rack einbauen weitere Geräte passen leider gar nicht rein
Ich suche also ein All in One Rack wo ich alle Übungen machen kann
Das Rack sollte Möglichkeiten haben die Gewichte ans Rack zu packen um nicht zusätzlich Hantelscheiben ständer rumstehen zu haben
In der Tiefe sollte das Rack nicht länger als 200cm maximal 210cm (der Raum ist ca. 330cm tief)
Für ein All in One Rack sollte man alle Langhantelübungen machen können (vorallem die Grundübungen), Latzug Rudern, Klimmzüge
Was würdet ihr noch bevorzugen Multipresse oder Kabelzug direkt am Rack dran?
Was wäre da eure Empfehlung?
da du noch nichts hast, das hier als Budget Variante (brauchst eigentlich nur noch LH, KH und Scheiben) :
https://www.pro-fox.de/XPLON-Tower7-PLU ... O30mm-50mm
ODER: da du so ne beneidenswerte Raumhöhe hast und eventuell auch mehr Budget:
https://www.tytax.de/pages/multi-gym-vergleich
konkret vlt das Tytax T2 :
https://www.tytax.de/products/tytax-t2- ... power-rack
edit: nachdem ich das nachfolgende Video gesehen habe würde ich definitiv das Tytax nehmen haha. das kann sogar geführte Maschinen in gewisser weise imitieren und du hast wohl die perfekte Raumgröße dafür.
https://www.youtube.com/watch?v=_7bfi9B ... jAyNA&t=2s
Re: Homegym Kaufberatung
Verfasst: 23. Dez 2024, 18:26
von WorkoutManiac
sf2driver hat geschrieben: 23. Dez 2024, 17:32
Wobei da halt wieder der 1:1 Seilzug fehlt für "schweres" ziehen.
Jein
, die beiden Arme kannst ja nach innen stellen und dann quasi als Dual Lat Pulldown nutzen bzw. mit so nem Teil hier:
IMG_5836.jpeg
Dann hast Du ja effektiv 100kg und mit Gympin biste schnell bei 140 … dafür musste bei Functional Trainer und Smith keine Abstriche machen
Re: Homegym Kaufberatung
Verfasst: 23. Dez 2024, 18:35
von sf2driver
WorkoutManiac hat geschrieben: 23. Dez 2024, 18:26
sf2driver hat geschrieben: 23. Dez 2024, 17:32
Wobei da halt wieder der 1:1 Seilzug fehlt für "schweres" ziehen.
Jein
, die beiden Arme kannst ja nach innen stellen und dann quasi als Dual Lat Pulldown nutzen bzw. mit so nem Teil hier:
IMG_5836.jpeg
Dann hast Du ja effektiv 100kg und mit Gympin biste schnell bei 140 … dafür musste bei Functional Trainer und Smith keine Abstriche machen
Wobei ich bei den geposteten Geräten auch keine Abstriche sehe.
Beim Bradley zumindest auf keinen Fall. Das Teil hab ich vor Ort schon getestet.
Re: Homegym Kaufberatung
Verfasst: 23. Dez 2024, 20:43
von WorkoutManiac
sf2driver hat geschrieben: 23. Dez 2024, 18:35
WorkoutManiac hat geschrieben: 23. Dez 2024, 18:26
sf2driver hat geschrieben: 23. Dez 2024, 17:32
Wobei da halt wieder der 1:1 Seilzug fehlt für "schweres" ziehen.
Jein
, die beiden Arme kannst ja nach innen stellen und dann quasi als Dual Lat Pulldown nutzen bzw. mit so nem Teil hier:
IMG_5836.jpeg
Dann hast Du ja effektiv 100kg und mit Gympin biste schnell bei 140 … dafür musste bei Functional Trainer und Smith keine Abstriche machen
Wobei ich bei den geposteten Geräten auch keine Abstriche sehe.
Beim Bradley zumindest auf keinen Fall. Das Teil hab ich vor Ort schon getestet.
Bleibt noch das Thema Raumtiefe - da punktet m.M.n. das ATX Teil … also der Vorgänger war ultrakompakt für All in One und die schrägen Aufnahmen für die Smith verringern die benötigte Breite
Re: Homegym Kaufberatung
Verfasst: 23. Dez 2024, 21:04
von sf2driver
Ja stimmt
Das Monster ist 25cm kürzer als das fallout.
Wie gut geht das denn mit Rudern und Latzug an beiden Seiten gleichzeitig?
Du hast dir ja auch nen extra Latzug geholt.
Re: Homegym Kaufberatung
Verfasst: 23. Dez 2024, 22:02
von gooosee159
Als Budget fürs Rack habe ich ca. 3000€
Bank Stange und Gewichte brauche ich auch noch
Würdet ihr mir eher so eine All in One Kraftstation empfehlen
Oder ein Power Rack mit möglichst vielen Attachments
Das Bradley + Latzug wird vermutlich zu tief sein
Habe insgesamt nur 330cm zur Verfügung aber man muss sich ja noch bewegen können und die Tür muss man noch gegenüber vom Rack auf bekommen
Re: Homegym Kaufberatung
Verfasst: 23. Dez 2024, 22:18
von ImShy
Tür aushängen und Problem mit der Tür gelöst.
Aber du hast echt tricky Anforderungen.
Lege dich am besten auf bestimmte Übungen fest, und entscheide dann anhand von denen, ob du wirklich ein All in One brauchst.
Gewichte kann man zur Not auch einfach an die Wand lehnen.
Re: Homegym Kaufberatung
Verfasst: 23. Dez 2024, 22:55
von gooosee159
Die Tür brauchen wir ja damit wir das Haus mit beschallen
Ich weiß der Raum ist klein und Tricky
Ich will nur das bestmöglichste aus dem Raum rausholen
Ich will aufjedenfall die Grundübungen machen,
Bankdrücken, Kniebeugen, Kreuzheben, Klimmzüge, Latzug Rudern, Schulterdrücken usw.
Dann würde ich auch Variationen machen, zb schräg Bankdrücken usw.
Zusätzlich noch Assistenzübungen Seitheben, Bizeps, Trizeps usw.
, die beiden Arme kannst ja nach innen stellen und dann quasi als Dual Lat Pulldown nutzen bzw. mit so nem Teil hier: