Jan hat geschrieben: 4. Mai 2024, 22:35 @Searching

@WernersBodybuilding es geht nicht um mich sondern um Emir.

Letzter Input meinerseits:
Studien werden selten oder nie mit Bodybuildern auf „5g“ stoff durchgeführt… da gelten andere Gesetze.

Bei dem Punkt stimme ich dir zu.

Roman hat geschrieben: 4. Mai 2024, 20:46

Texas 7 hat geschrieben: 3. Mai 2024, 18:45

Bei 14:20 geht er auf seine ROM ein

Alles andere deutschen Athleten sind "faul" weil sie nicht 5 Stunden lang so Trainieren wie Emir.

Einerseits soll man seinen Trainingsstil respektieren aber dann stellt er sich über alle anderen.

Dieses ganze "Hardest Worker"-Gelaber ist so behindert, der soll mal weniger Motivationsvideos auf Yoututbe schauen.

Geht nicht ausschließlich drum der hardest Worker zu sein, sondern vorallem auch der smartest Worker.

Ich find gut dass der sein Ding macht und ehrlich ist ohne „schicki micki“

Ob am Ende inhaltlich sinnvoll oder nicht, glaub das kann er für sich selbst einschätzen und braucht bestimmt keine hobbyathleten Tipps

Danke für Stellungnahme

Jan hat geschrieben: 5. Mai 2024, 11:30 Ich find gut dass der sein Ding macht und ehrlich ist ohne „schicki micki“

Ob am Ende inhaltlich sinnvoll oder nicht, glaub das kann er für sich selbst einschätzen und braucht bestimmt keine hobbyathleten Tipps

Wie will er das denn können wenn er es nie anders macht? Und komm mir nicht, mit der Aussage, dass er es mal für paar Tage anders gemacht hat. Richtig wären Wochen oder gar Monate um resümieren zu können.
Aber immerhin sagt er ja warum er das so macht und ist mMn nicht verwerflich.

Wäre da aber gerne mal dabei, weil ich mir gar nicht vorstellen kann was man bei 4 Std und wie er sagt, kurzen bis max 3min Pausen, alles macht.
Meine GH Einheiten gingen früher 2,5-3Std aber da waren lange Pausen normal plus langes Aufwärmen.

Und Emir hat dann bei voller ROM auch weniger Gewicht genommen um den passiven Strukturen die Chance zu geben sich daran zu gewöhnen oder hat er einfach "geballert"?

ohne „schicki micki“

Jemand der in jedem 2ten Satz erwähnen muss wie hardcore er ist und mit nem Talk is Cheap Shirt vor der Cam hockt, dann aber zu faul ist sein Essen regulär zu fressen, ohne es aus bequemlichkeit zu pürieren. Der außer seinem Sport nichts zu verwalten hat und bei Videodrehs um halb 9 frühs jammert wie früh es doch ist und wie müde er ist.
Weiß nicht ob das die die Definition von "ohne Schicki Micki" ist.

Jan hat geschrieben: 5. Mai 2024, 11:30 Ich find gut dass der sein Ding macht und ehrlich ist ohne „schicki micki“

Ob am Ende inhaltlich sinnvoll oder nicht, glaub das kann er für sich selbst einschätzen und braucht bestimmt keine hobbyathleten Tipps

Hobbyathleten Tipps
Ist ja nicht so, dass auch Profi Coaches das genau so sehen.

Ist ja alles gut aber warum guckt ihr euch die Videos von dem dann von Ende bis Schluss an?

Jan hat geschrieben: 5. Mai 2024, 12:59 Ist ja alles gut aber warum guckt ihr euch die Videos von dem dann von Ende bis Schluss an?

weils pure Comedy ist

https://www.youtube.com/watch?v=2R_ETRqF-c0
Alles Gute für den Wettkampf gewünscht !

Stabile hintere Schulter

https://www.instagram.com/p/C6yZS-1Anqm/?img_index=1

Trainier mal wie er, dann kriegst du die auch

Masthuhn hat geschrieben: 10. Mai 2024, 18:53 Trainier mal wie er, dann kriegst du die auch

Nein, danke … hab mir schon genug Sachen abgerissen

Die hintere Schulter sieht ja krank aus.
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