Lifters Lounge

Durok hat geschrieben: 16. Aug 2023, 12:37Schnapper

Stark

Hoffe nächste Woche wieder durchzustarten. Fange mit nem leichten Cycle an. Nach 7 Wochen dann mittleren Cycle und dann nach weiteren 7 Wochen nen schweren Cycle, wenn ichs wegregeneriert kriege, hehe.

Schauen wir mal was wird. Erkältung immer noch präsent, leider.

Was sagt die Waage?

Nero266 hat geschrieben: 16. Aug 2023, 15:04 Was sagt die Waage?

Hallo

KiCat hat geschrieben: 16. Aug 2023, 15:07

Nero266 hat geschrieben: 16. Aug 2023, 15:04 Was sagt die Waage?

Hallo

Vielen Dank für Ihren informativen Beitrag Frau [mention]KiCat[/mention]

Nero266 hat geschrieben: 16. Aug 2023, 15:21

KiCat hat geschrieben: 16. Aug 2023, 15:07

Nero266 hat geschrieben: 16. Aug 2023, 15:04 Was sagt die Waage?

Hallo

Vielen Dank für Ihren informativen Beitrag Frau @KiCat

Immer gerne Herr [mention]Nero266[/mention] Ich bin immer sehr glücklich, wenn ich habe helfen können

Nero266 hat geschrieben: 16. Aug 2023, 15:04 Was sagt die Waage?

110 atm.

Bin von 118 auf 102 gedroppt. Peile aber realistisch jetzt 95Kg für nächstes Jahr an.

Up the Dose hehe

Wie hast du denn jetzt so schnell die 8kg wieder draufgelegt ?

Falls es überwiegend Muskeln und Wasser ist, habe ich natürlich nichts gesagt.

NickyJr hat geschrieben: 16. Aug 2023, 15:59 Wie hast du denn jetzt so schnell die 8kg wieder draufgelegt ?

Falls es überwiegend Muskeln und Wasser ist, habe ich natürlich nichts gesagt.

Tippe mal auf Jojo-Effekt

Im Juni / Juli Prüfungsphase gehabt und Stress tendiert bei mir immer in etwas Binge-Eating aus hehe

Fek, wird schon. Hat sich hoffentlich gelohnt und die Prüfungsergebnisse sind auch gehaltvoll.

NickyJr hat geschrieben: 16. Aug 2023, 15:59 Wie hast du denn jetzt so schnell die 8kg wieder draufgelegt ?

Falls es überwiegend Muskeln und Wasser ist, habe ich natürlich nichts gesagt.

Schau dir die Mastsau doch mal an, am Wochenende zentnerschwere Weiber gestemmt und immer gut gegessen der Bub, hehe

NickyJr hat geschrieben: 16. Aug 2023, 17:00 Fek, wird schon. Hat sich hoffentlich gelohnt und die Prüfungsergebnisse sind auch gehaltvoll.

Gehaltvoll waren vor allem die Damen und die Speisen

Sonnigesgemüt hat geschrieben: 16. Aug 2023, 21:10

NickyJr hat geschrieben: 16. Aug 2023, 15:59 Wie hast du denn jetzt so schnell die 8kg wieder draufgelegt ?

Falls es überwiegend Muskeln und Wasser ist, habe ich natürlich nichts gesagt.

Schau dir die Mastsau doch mal an, am Wochenende zentnerschwere Weiber gestemmt und immer gut gegessen der Bub, hehe

NickyJr hat geschrieben: 16. Aug 2023, 21:18

Sonnigesgemüt hat geschrieben: 16. Aug 2023, 21:10

NickyJr hat geschrieben: 16. Aug 2023, 15:59 Wie hast du denn jetzt so schnell die 8kg wieder draufgelegt ?

Falls es überwiegend Muskeln und Wasser ist, habe ich natürlich nichts gesagt.

Schau dir die Mastsau doch mal an, am Wochenende zentnerschwere Weiber gestemmt und immer gut gegessen der Bub, hehe