Lifters Lounge

79,7 KG... tzzz ernüchternd wenn man eigentlich alle "Boxen" täglich tickt, aber Form zieht an

Bin ich der einzige der sich unter Boxen ticken nicht viel vorstellen kann?

nein.

Klingt tatsächlich ein wenig doof aber soll quasi heißen:
To Do's abhaken..

ah!

Leucko hat geschrieben: 22. Mär 2023, 10:37 Bin ich der einzige der sich unter Boxen ticken nicht viel vorstellen kann?

Ja.

M.a.K hat geschrieben: 22. Mär 2023, 04:23 Wenn die wenn wenn wenn
Du wärst auch Natural wenn das Tren nicht wäre.

90,7

Tren nehme ich doch überhaupt nicht

Piotr hat geschrieben: 22. Mär 2023, 14:35

M.a.K hat geschrieben: 22. Mär 2023, 04:23 Wenn die wenn wenn wenn
Du wärst auch Natural wenn das Tren nicht wäre.

90,7

Tren nehme ich doch überhaupt nicht

Genau.
Und ich hab keine Essstörung *lul*

Netzokhul hat geschrieben: 22. Mär 2023, 14:50

Piotr hat geschrieben: 22. Mär 2023, 14:35

M.a.K hat geschrieben: 22. Mär 2023, 04:23 Wenn die wenn wenn wenn
Du wärst auch Natural wenn das Tren nicht wäre.

90,7

Tren nehme ich doch überhaupt nicht

Genau.
Und ich hab keine Essstörung *lul*

In etwas so wenig wie ich?

NeuesLeben hat geschrieben: 22. Mär 2023, 07:41175,7

174,9

Ey, den ersten Tag so richtig OMAD durchgezogen (mit Kaloriendefizit!) und ich wiege erstmal mehr als am Vortag weil Abends ja 1kg Ballaststoffe mit 100g Salz geschaufelt.
Mein Master-Spreadsheet sagt mir, dass ich deshalb nur 2670kcal essen darf und 13.300 Schritte gehen muss. Fuck diz.

eeheheee

Opfer wer sich von App die Schritte vorgeben lässt

Gestern gegen 22 Uhr noch ein Sub und mein Gute Nacht yogurt reingewichst und wiege am nächsten morgen trotzdem nicht mehr hehe

du hast da rein gewichst?

Waschbär hat geschrieben: 23. Mär 2023, 07:39 Opfer wer sich von App die Schritte vorgeben lässt

Gestern gegen 22 Uhr noch ein Sub und mein Gute Nacht yogurt reingewichst und wiege am nächsten morgen trotzdem nicht mehr hehe

Bist du nicht chronisch auf Massefase?