Kann auch ein dummer Zufall gewesen sein. Man muss die Schuld nicht aktiv bei HSN suchen.

Einfach über Amazon bestellen.

Fakt ist, HSN ist derzeit unschlagbar in Sachen Whey.

Das Einzige was an HSN stört ist, das überall Sucralose drin ist. Das ist ja nach neuesten Studien der eher so schlechteste Süßstoff fürs Darmmikrobiom.

Ich bestelle immer neutrales Whey und mixe es mit Kakao. Problem gelöst

Senshu hat geschrieben: 2. Okt 2023, 12:33 Ich bestelle immer neutrales Whey und mixe es mit Kakao. Problem gelöst

Nehme auch überwiegend neutrales, aber für Quark, Skyr o. auch mal im Office ist ein bisschen Geschmack schon nett.

Dafür nehme ich Stevia und Zimt.

husefak hat geschrieben: 2. Okt 2023, 12:14 Das Einzige was an HSN stört ist, das überall Sucralose drin ist. Das ist ja nach neuesten Studien der eher so schlechteste Süßstoff fürs Darmmikrobiom.

Wegen der einen Studie im Reagenzglas mit übertrieben riesiger Menge Sucralose? Oder gabs da nochwas anderes?

smn777 hat geschrieben: 2. Okt 2023, 13:17

husefak hat geschrieben: 2. Okt 2023, 12:14 Das Einzige was an HSN stört ist, das überall Sucralose drin ist. Das ist ja nach neuesten Studien der eher so schlechteste Süßstoff fürs Darmmikrobiom.

Wegen der einen Studie im Reagenzglas mit übertrieben riesiger Menge Sucralose? Oder gabs da nochwas anderes?

Studie an Menschen mit Mengen unterhalb der Empfehlung.

https://www.sciencedirect.com/science/a ... 7422009199

Es liegt ja aktuell im Trend, alles mittel Studien gut oder schlechtzureden. Brosep ist z.B. so ein Kandidat.

Wenns nach dem geht, dann dürften wir uns alle nur noch von Wasser und Luft ernähren. Obwohl nein, das Wasser ist ja mit Östrogen und Fluorid angereichert… hat auch ne Studie festgestellt.

husefak hat geschrieben: 2. Okt 2023, 13:20

smn777 hat geschrieben: 2. Okt 2023, 13:17

husefak hat geschrieben: 2. Okt 2023, 12:14 Das Einzige was an HSN stört ist, das überall Sucralose drin ist. Das ist ja nach neuesten Studien der eher so schlechteste Süßstoff fürs Darmmikrobiom.

Wegen der einen Studie im Reagenzglas mit übertrieben riesiger Menge Sucralose? Oder gabs da nochwas anderes?

Studie an Menschen mit Mengen unterhalb der Empfehlung.

https://www.sciencedirect.com/science/a ... 7422009199

Puh.
Zu dumm um so komplizierte Studien zu lesen.
Muss erstmal abwarten bis das jemand für mich auf verständliche Art runterbricht.

Kann ja jeder für sich selbst entscheiden. Wer schon Probleme mit dem Darm, mit Autoimmunkrankheiten oder Glukosetoleranz hat, täte vielleicht gut daran den Kram weglassen.

Netzokhul hat geschrieben: 2. Okt 2023, 14:15

husefak hat geschrieben: 2. Okt 2023, 13:20

smn777 hat geschrieben: 2. Okt 2023, 13:17
Wegen der einen Studie im Reagenzglas mit übertrieben riesiger Menge Sucralose? Oder gabs da nochwas anderes?

Studie an Menschen mit Mengen unterhalb der Empfehlung.

https://www.sciencedirect.com/science/a ... 7422009199

Puh.
Zu dumm um so komplizierte Studien zu lesen.
Muss erstmal abwarten bis das jemand für mich auf verständliche Art runterbricht.

https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/ ... fe102.html

husefak hat geschrieben: 2. Okt 2023, 14:17

Netzokhul hat geschrieben: 2. Okt 2023, 14:15

husefak hat geschrieben: 2. Okt 2023, 13:20

Studie an Menschen mit Mengen unterhalb der Empfehlung.

https://www.sciencedirect.com/science/a ... 7422009199

Puh.
Zu dumm um so komplizierte Studien zu lesen.
Muss erstmal abwarten bis das jemand für mich auf verständliche Art runterbricht.

https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/ ... fe102.html

Jemand auf dessen Meinung ich vertraue. *angery*

Die Fakten der Studie wurden einfach wiedergegeben, nicht kommentiert.

Sehr interessant vor allem, das es schon ausreichte Süßstoff-veränderte Darmbakterien zu übertragen, um die gleiche Glukoseintoleranz in Mäusen auszulösen. Das heißt, Süßstoffe machen etwas damit.

husefak hat geschrieben: 2. Okt 2023, 14:21 Die Fakten der Studie wurden einfach wiedergegeben, nicht kommentiert.

Eben.
Mir fehlt die Interpretation ob das wirklich relevant ist.
Ob eine Veränderung vom Mikrobiom wirklich etwas ist worüber ich mir Sorgen machen sollte.
Wie groß der Effekt wirklich ist.
Ob die Art der Durchführung der Studie wirklich valide ist.
Etc pp

Netzokhul hat geschrieben: 2. Okt 2023, 14:23

husefak hat geschrieben: 2. Okt 2023, 14:21 Die Fakten der Studie wurden einfach wiedergegeben, nicht kommentiert.

Eben.
Mir fehlt die Interpretation ob das wirklich relevant ist.
Ob eine Veränderung vom Mikrobiom wirklich etwas ist worüber ich mir Sorgen machen sollte.
Wie groß der Effekt wirklich ist.
Etc pp

Glukoseintoleranz und leaky gut willst du nicht haben. Ersteres ist die Vorstufe von Diabetes und letzteres entzündet deine Organe.

Aspartam weniger schlimm. Monster und Cola Zero etc. also schon mal besser.