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Waschbär hat geschrieben: 24. Jul 2024, 15:46 Bisschen unästhetischer content
ABBC3_SPOILER_SHOW
Das ist so die „fette Hüfte“ und mein Problem.
Meiner Meinung nach ist das einfach viel haut mit bisschen Speck dran. Keine Ahnung ob ich das fett da noch wegbekomme. Am Bauch vorne kann ich die Haut auch so easy ziehen.
Deswegen bin ich momentan noch so in der Schwebe zwischen weiter Diät und erhalten/das Beste draus machen.
IMG_8250.jpeg
Meinungen?

würde trotzdem #nohomer
würde tatsächlich weiter machen, wenn noch etwas Luft ist

Jetzt mal Fullsrs:

Du willst aus der Diätschleife.
Find dich mit ab.
Sonst wirst du jetzt wieder in eine Form Diäten die du definitiv nicht dauerhaft ohne tracken und großen Aufwand halten kannst.
Dann wirst du wieder unzufrieden nach ein paar Wochen/Monaten und schiebst wieder Diät rein.
Und auf Repeat.

Just my 2 cents.

Sehr sachlich und nüchtern dargelegt.

Danke

Ich will ja nicht so niedrig gehen dass alles aderig ist aber ein bisschen geht vllt noch oder auch nicht.

Das ist mein Daily Struggle.

Kannst noch etwas weiter machen, wobei meiner Meinung nach, ist das eher Haut...

Klar ein zwei Kilo gehen vielleicht noch. Riesen Unterschied wird es mMn nicht mehr machen.
Hast eben bisschen zuviel Haut als Exfetti. Damit müssen wir uns abfinden oder mal übers Wochenende in die Türkei fliegen. Bin für ersteres.

Warum hast du deine nippel geschwärzt?

schlafschaf hat geschrieben: 24. Jul 2024, 19:55 Warum hast du deine nippel geschwärzt?

die sind so

Leucko regt sich über nackte Füße auf
Pedder über Salaminippel
Alcertraz wenn die Hose zu hoch gezogen ist

Hier machst es halt niemanden Recht.

Leucko hat geschrieben: 24. Jul 2024, 17:37 Klar ein zwei Kilo gehen vielleicht noch. Riesen Unterschied wird es mMn nicht mehr machen.
Hast eben bisschen zuviel Haut als Exfetti. Damit müssen wir uns abfinden oder mal übers Wochenende in die Türkei fliegen. Bin für ersteres.

Ja das ist halt die Frage bis wie viel ich runter müsste bis dieses Fett was an der überschüssigen Haut dranhängt, weggeht.

Einfach vorher in die Nippel zwicken

Waschbär hat geschrieben: 24. Jul 2024, 20:13
Leucko hat geschrieben: 24. Jul 2024, 17:37 Klar ein zwei Kilo gehen vielleicht noch. Riesen Unterschied wird es mMn nicht mehr machen.
Hast eben bisschen zuviel Haut als Exfetti. Damit müssen wir uns abfinden oder mal übers Wochenende in die Türkei fliegen. Bin für ersteres.
Ja das ist halt die Frage bis wie viel ich runter müsste bis dieses Fett was an der überschüssigen Haut dranhängt, weggeht.

Wenn das Fett weg ist wird die Haut doch nur noch überschüssiger

Ich glaube du jagt einer Form nach die du nicht erreichen kannst eben dieser letzte Schnuff Straffheit nicht möglich ist (bei mir auch so).

Wahrscheinlich ja.
Hatte selbst nicht damit gerechnet dass es dann doch so viel Haut ist, vor allem seitlich.

Bei meinen Titten ist das auch so.

Ich hab damit abgeschlossen.

Ich war nicht mal richtig fett und hab auch Überschüssige Haut am unteren Bauch.
Zu sehr bulken einfach gefährlich

Form ist gut
Kann man beides gutheißen, Aufbau und Shredden
Würde aber empfehlen leichten Kalorienüberschuss zu fahren und Progress zu machen

Ja die letzte Massephase hat dem ganzen nicht gut getan. Allgemein Masse und Diätphasen wenn man eh schon so viel Haut hat.

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