Lifters Lounge

LeifEriksson hat geschrieben: 21. Jun 2023, 11:45 Als gf damals schluss gemacht hat, hab ich ne Woche lang ed an die 5 Liter Eis gefressen und Pizza bestellt. Der Anfang vom Ende.
Warum nur ne Woche das mit dem Eis? Weil ich ne Art Gefrierbrand im Mund hatte..
Die Pizzaschachteln haben sich aber gestapelt.

So genug jetzt

Hold der Typ Esser zu sein der bei Trennungsschmerz reinfrisst. Ist es nicht typisch dass man wegen Kortisol und Adrenalin eher keinen Appetit hat?

Stimmt ungünstige Veranlagung. Die meisten nehmen eher krass ab mach einer Trennung.

Was ich für ein Typ bin weiß ich zum Glück nicht (bin noch mit der ersten Freundin zusammen).

Sowas ist möglich?

Als ich mit 14 das erste Mal Liebeskummer hatte, konnte ich gefühlt nur Flüssigkeit zu mir nehmen, weil ich keinen Hunger hatte. Zum Glück stumpft man über die Jahre ab. Als Speed-Diät taugen Trennungen aber weiterhin.

Naja ich war zu der Zeit auch ungefähr am Ende einer PSMF von knapp 80kg auf knapp 70 runter

Hatte da meinen Beuge PR, deswegen bin ich von der PSMF schon angetan. Man kann Krafttechnisch schon noch gut dagegenhalten in Anbetracht des kcal Defizits *angery*

Vielleicht kam das auch noch zur Trennung hinzu. Hartes Diät Ende und traurige Trennung -> Feuer frei, mich beobachtet ja keiner beim reinfressen usw. gönn ich mir halt mal.
Weiß auch nicht.

Ne, ich fresse dann auch mehr. Gab nur im Januar, Februar eine Ausnahme.

HungrigerBiber hat geschrieben: 21. Jun 2023, 14:14
LeifEriksson hat geschrieben: 21. Jun 2023, 11:45 Als gf damals schluss gemacht hat, hab ich ne Woche lang ed an die 5 Liter Eis gefressen und Pizza bestellt. Der Anfang vom Ende.
Warum nur ne Woche das mit dem Eis? Weil ich ne Art Gefrierbrand im Mund hatte..
Die Pizzaschachteln haben sich aber gestapelt.

So genug jetzt
Hold der Typ Esser zu sein der bei Trennungsschmerz reinfrisst. Ist es nicht typisch dass man wegen Kortisol und Adrenalin eher keinen Appetit hat?

Real men hit the Gym bei einem Break Up

Piotr hat geschrieben: 21. Jun 2023, 15:42
HungrigerBiber hat geschrieben: 21. Jun 2023, 14:14
LeifEriksson hat geschrieben: 21. Jun 2023, 11:45 Als gf damals schluss gemacht hat, hab ich ne Woche lang ed an die 5 Liter Eis gefressen und Pizza bestellt. Der Anfang vom Ende.
Warum nur ne Woche das mit dem Eis? Weil ich ne Art Gefrierbrand im Mund hatte..
Die Pizzaschachteln haben sich aber gestapelt.

So genug jetzt
Hold der Typ Esser zu sein der bei Trennungsschmerz reinfrisst. Ist es nicht typisch dass man wegen Kortisol und Adrenalin eher keinen Appetit hat?
Real men hit the Gym bei einem Break Up

Oder beides halt.. Reinfressen + Gym weiterhin ;D

Bei mir aber auch eher so Team essen bei Frust/Trauer etc.
Keine gute Kombi, da meistens danach noch mehr Frust/Trauer vorhanden

Also meine ganzen Diätambitionen stammen von Beziehungsschmerz. Sonst hätte ich in den letzten 9 Monaten keine Diät gehalten lol. Und deshalb will ich auch jetzt keine Diät mehr halten.

LeifEriksson hat geschrieben: 21. Jun 2023, 11:45 @HungrigerBiber ich wog zwar 120kg aber die Mengen hab ich als schlanker Typ gegessen. Hab mir das Sättigungsgefühl wohl zerschossen gehabt

Fett bin ich geworden als ich dann mit dem Sättigungsgefühl angefangen hab, die falschen Sachen zu essen (Pizza, Eis etc.).
Als gf damals schluss gemacht hat, hab ich ne Woche lang ed an die 5 Liter Eis gefressen und Pizza bestellt. Der Anfang vom Ende.
Warum nur ne Woche das mit dem Eis? Weil ich ne Art Gefrierbrand im Mund hatte..
Die Pizzaschachteln haben sich aber gestapelt.

So genug jetzt

Heftiger Scheiss

100% Anabol *angery*

LeifEriksson hat geschrieben: 21. Jun 2023, 16:48 100% Anabol *angery*

Das muss man sagen...

Es war nicht zu viel essen....nur zu wenig Training

Eigentlich wollte ich morgen vor der ganzen Geschichte, Formpics machen. Gerade denk ich mir aber, dass ich mir so die Lust aufs Wochenende versauen könnte wenn ich die dann seh

Bilder sind immer so ehrlich wenn fett

Naja erst noch einmal ins Gym und dann schau ich weiter.

KalleGrabowski hat geschrieben: 21. Jun 2023, 16:53
LeifEriksson hat geschrieben: 21. Jun 2023, 16:48 100% Anabol *angery*
Das muss man sagen...
Es war nicht zu viel essen....nur zu wenig Training

Für‘s nächste mal weiß ich bescheid :pepelift:

Abendessen: 350g Pellkartoffeln + 100g Gurke + 250g Magerquark + 350g eiskalten tropischen Früchten und zwei kleine Bananen. So lässt sich leben.

Tagesbilanz 2500kcal. Es waren heute insgesamt 1000g Kartoffeln.

Nach 1kg Kartoffeln weißt du wenigstens mal wieder wie es sich anfühlt satt zu sein.

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