Frühdtück

Overnight Oats nach dem LL Rezept

Kaffee #2

Heute mal Frühstück aus unserem Lieblings-Café geholt. Ich hatte nur von jedem Kuchen drei Gablen, Wanzt ist noch voll von dem Kilo Rippchen gestern.

Das BLT soll wohl sehr geil sein.

New York Cheesecake
Schoko-Nuss Kuchen
Rafaello Cheesecake (sehr cremig) mit Himbeeren

Heute bisschen später frühstücken...

6xRührei, 50g salami, 50g serrano, 50g cheddar, 100g schmand

Tinker hat geschrieben: 4. Okt 2024, 11:20 Heute bisschen später frühstücken...

6xRührei, 50g salami, 50g serrano, 50g cheddar, 100g schmand

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Hehe dirty keto fand ich 2013 ganz geil. Hat zumindest funktioniert für den vorhergesehenen Einsatzzweck

Tinker hat geschrieben: 4. Okt 2024, 11:20 Heute bisschen später frühstücken...

6xRührei, 50g salami, 50g serrano, 50g cheddar, 100g schmand

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Brauchst dann quasi gar nicht salzen mit der Salami und dem Serrano.

HungrigerBiber hat geschrieben: 4. Okt 2024, 11:28

Tinker hat geschrieben: 4. Okt 2024, 11:20 Heute bisschen später frühstücken...

6xRührei, 50g salami, 50g serrano, 50g cheddar, 100g schmand

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Hehe dirty keto fand ich 2013 ganz geil. Hat zumindest funktioniert für den vorhergesehenen Einsatzzweck

da meine darmprobleme nur mit vielen carbs und/oder gemüse auftauchen, bin ich darauf angewiesen fast 100g fett in einer mahlzeit zu ballern - sonst nehme ich zu schnell ab

FatPhil hat geschrieben: 4. Okt 2024, 11:31

Brauchst dann quasi gar nicht salzen mit der Salami und dem Serrano.

genau, hab nicht extra gesalzt

Auflauf Moussaka Art in Arbeit

Snack

Fertig

Leucko hat geschrieben: 3. Okt 2024, 17:40Abendessen

Ist das so ein fertig Pizza Teig Rolle mit Soße Kit? Kcal?

Netzokhul hat geschrieben: 4. Okt 2024, 12:58 20241004_125711.jpg

Nehme sie sich in acht vor Nachtschattengewächsen