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Landesmeister hat geschrieben: 21. Jun 2023, 07:52 Bin ich der einzige Mensch der von Haferflocken keine Probleme hat?

Nein, kann die auch essen. Wüsste auch nichts was mich in die Knie zwingt außer eventuell Granatapfel. Da müsste ich aber noch einmal testen.

Landesmeister hat geschrieben: 21. Jun 2023, 07:52 Bin ich der einzige Mensch der von Haferflocken keine Probleme hat?

wäre dann Mensch Nr. 3

58.9 kg

Hab in der off auch 300 g Instant oats drin, ohne Probleme.

Vll solltest du die "Bodybuilding" Ernährung mal länger als paar Tage probieren und der Körper gewöhnt sich. Wenn es nach 3-4 Wochen immer noch Probleme gibt ist es was anderes .. aber paar Tage kann das schon dauern bis er sich darauf einstellt.

Gab Zeiten da hab ich zum Frühstück 1 Porridge aus 500g Haferflocken gegessen. Wär cool wenn ich das nach der Diät wieder vertragen könnte. Nicht das ich‘s täglich essen würde wegen kcal diesdas aber Brei taugt mir schon auch.

genetiKK hat geschrieben: 21. Jun 2023, 09:11 Hab in der off auch 300 g Instant oats drin, ohne Probleme.

Vll solltest du die "Bodybuilding" Ernährung mal länger als paar Tage probieren und der Körper gewöhnt sich. Wenn es nach 3-4 Wochen immer noch Probleme gibt ist es was anderes .. aber paar Tage kann das schon dauern bis er sich darauf einstellt.

3-4 Monate Blähungen im Winter reichen da schon aus?

Toastbrot und Haferflocken. ^^

LeifEriksson hat geschrieben: 21. Jun 2023, 09:17 Gab Zeiten da hab ich zum Frühstück 1 Porridge aus 500g Haferflocken gegessen. Wär cool wenn ich das nach der Diät wieder vertragen könnte. Nicht das ich‘s täglich essen würde wegen kcal diesdas aber Brei taugt mir schon auch.

Wäre mir bisschen viel Volumen in einer Mahlzeit

Da gehören ja allein 2,5k Wasser (angegebene Einheit = ml) dran. Was war da noch so drin?

Tfw 2.500 Wasser

Ja klar, wer kennt es nicht, das 3kg Frühstück....

[mention]jck[/mention] [mention]netzokhul[/mention]

Alcertraz hat geschrieben: 21. Jun 2023, 10:15 Tfw 2.500 Wasser

Sollte jedem klar sein das Wasser immer in ml angegeben wird

habe den Hinweis mal ergänzt.

Leucko hat geschrieben: 21. Jun 2023, 10:11
LeifEriksson hat geschrieben: 21. Jun 2023, 09:17 Gab Zeiten da hab ich zum Frühstück 1 Porridge aus 500g Haferflocken gegessen. Wär cool wenn ich das nach der Diät wieder vertragen könnte. Nicht das ich‘s täglich essen würde wegen kcal diesdas aber Brei taugt mir schon auch.
Wäre mir bisschen viel Volumen in einer Mahlzeit

Da gehören ja allein 2,5k Wasser (angegebene Einheit = ml) dran. Was war da noch so drin?

Du meinst wohl 1250ml Milch

wasser ist zum waschen da!

Leucko hat geschrieben: 21. Jun 2023, 10:56
Alcertraz hat geschrieben: 21. Jun 2023, 10:15 Tfw 2.500 Wasser
Sollte jedem klar sein das Wasser immer in ml angegeben wird habe den Hinweis mal ergänzt.

Rechne Wasser immer in Gallonen

Alcertraz hat geschrieben: 21. Jun 2023, 11:11
Leucko hat geschrieben: 21. Jun 2023, 10:56
Alcertraz hat geschrieben: 21. Jun 2023, 10:15 Tfw 2.500 Wasser
Sollte jedem klar sein das Wasser immer in ml angegeben wird habe den Hinweis mal ergänzt.
Rechne Wasser immer in Gallonen

imperiale system ist allg. superior

KalleGrabowski hat geschrieben: 21. Jun 2023, 10:20 Ja klar, wer kennt es nicht, das 3kg Frühstück....

Naja LeifEriksson hat ja nicht ohne Grund über 100kg gewogen :dickerchen:

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