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Re: Der allgemeine Kalorienschätz-Thread

Verfasst: 21. Sep 2024, 14:47
von Honeycakehorse
Bb.adept hat geschrieben: 21. Sep 2024, 12:59 Mit wie viel kcal würdet ihr i.e. einen Döner (1/4 Brot, extra Fleisch) tracken? Wenn ich schon tracke, dann halbwegs ernst
Danke @netzokuhl Bild ist leider nahezu vollständig in meinem Bauch :dickerchen:

Kulti Kebap in Münster, vielleicht kennt den jemand.


Wie lange hast du angestanden? Allein das Öl von dem Gemüse sind vermutlich schon 200 kcal

Kulti ist nicht klein, würde schon so mit 1400 gehen bei doppelt Fleisch

Re: Der allgemeine Kalorienschätz-Thread

Verfasst: 21. Sep 2024, 15:40
von Bb.adept
Angestanden habe ich in etwa 30 Sekunden. Aber der war, wie immer, richtig lecker und ich werde davon sogar satt. Etwas mehr ginge auch noch rein, aber danach wäre ich auch echt unnötig voll.

Re: Der allgemeine Kalorienschätz-Thread

Verfasst: 21. Sep 2024, 22:24
von Honeycakehorse
Gutes Timing, wenn ich vorbeikomme gibt’s meistens ne richtig lange Schlange bis zur Straße.
Aber ist berechtigt, der Döner da ist schon ziemlich gut.

Re: Der allgemeine Kalorienschätz-Thread

Verfasst: 18. Okt 2024, 14:56
von EnzoChelsea
Wieviel veranschlagt ihr für einen typischen Adana Kebab Teller mit Reis beim Türken? Wieviel Kalorien hat dann noch Künefe?

Re: Der allgemeine Kalorienschätz-Thread

Verfasst: 18. Okt 2024, 15:59
von Netzokhul
Wieso die Leute nicht verstehen das man ohne Bild viel schlechter schätzen kann? ;)

Re: Der allgemeine Kalorienschätz-Thread

Verfasst: 19. Okt 2024, 15:01
von EnzoChelsea
Netzokhul hat geschrieben: 18. Okt 2024, 15:59 Wieso die Leute nicht verstehen das man ohne Bild viel schlechter schätzen kann? ;)
IMG_7949.jpeg

Re: Der allgemeine Kalorienschätz-Thread

Verfasst: 19. Okt 2024, 15:36
von Netzokhul
War jetzt mal wieder ein allgemeiner Hinweis.
Kenn mich mit Adana leider trotzdem nicht aus.
Sry

Re: Der allgemeine Kalorienschätz-Thread

Verfasst: 19. Okt 2024, 16:15
von Tobeass
EnzoChelsea hat geschrieben: 19. Okt 2024, 15:01
Netzokhul hat geschrieben: 18. Okt 2024, 15:59 Wieso die Leute nicht verstehen das man ohne Bild viel schlechter schätzen kann? ;)
IMG_7949.jpeg
Würd ich schon so 1000-1300 kcal schätzen.
Ist schwierig wegen den Dips. Die können auch alle XXXkcal haben.

+ nochmal 400-600 für Künefe, je nach Portionsgröße.

Re: Der allgemeine Kalorienschätz-Thread

Verfasst: 19. Okt 2024, 17:33
von EnzoChelsea
To_be_ass hat geschrieben: 19. Okt 2024, 16:15
EnzoChelsea hat geschrieben: 19. Okt 2024, 15:01
Netzokhul hat geschrieben: 18. Okt 2024, 15:59 Wieso die Leute nicht verstehen das man ohne Bild viel schlechter schätzen kann? ;)
IMG_7949.jpeg
Würd ich schon so 1000-1300 kcal schätzen.
Ist schwierig wegen den Dips. Die können auch alle XXXkcal haben.

+ nochmal 400-600 für Künefe, je nach Portionsgröße.
Is Cheat Meal während Diät.

Durchaus saftig… dann verzichte ich aufs Künefe

Wenn ich statt den adana Spießen auf gegrillte Hähnchenbrustspieße ausweiche, dürfte es sich ja sicherlich um paar 100 Kalorien senken lassen oder?

Re: Der allgemeine Kalorienschätz-Thread

Verfasst: 19. Okt 2024, 17:50
von Tobeass
EnzoChelsea hat geschrieben: 19. Okt 2024, 17:33
To_be_ass hat geschrieben: 19. Okt 2024, 16:15
EnzoChelsea hat geschrieben: 19. Okt 2024, 15:01

IMG_7949.jpeg
Würd ich schon so 1000-1300 kcal schätzen.
Ist schwierig wegen den Dips. Die können auch alle XXXkcal haben.

+ nochmal 400-600 für Künefe, je nach Portionsgröße.
Is Cheat Meal während Diät.

Durchaus saftig… dann verzichte ich aufs Künefe

Wenn ich statt den adana Spießen auf gegrillte Hähnchenbrustspieße ausweiche, dürfte es sich ja sicherlich um paar 100 Kalorien senken lassen oder?
Also war das einfach nur ein random google Bild?

Mit Hendl ohne Reis, ohne Brot und ohne Dips wirds weniger 😂

Re: Der allgemeine Kalorienschätz-Thread

Verfasst: 19. Okt 2024, 17:52
von EnzoChelsea
To_be_ass hat geschrieben: 19. Okt 2024, 17:50
EnzoChelsea hat geschrieben: 19. Okt 2024, 17:33
To_be_ass hat geschrieben: 19. Okt 2024, 16:15

Würd ich schon so 1000-1300 kcal schätzen.
Ist schwierig wegen den Dips. Die können auch alle XXXkcal haben.

+ nochmal 400-600 für Künefe, je nach Portionsgröße.
Is Cheat Meal während Diät.

Durchaus saftig… dann verzichte ich aufs Künefe

Wenn ich statt den adana Spießen auf gegrillte Hähnchenbrustspieße ausweiche, dürfte es sich ja sicherlich um paar 100 Kalorien senken lassen oder?
Also war das einfach nur ein random google Bild?

Mit Hendl ohne Reis, ohne Brot und ohne Dips wirds weniger 😂
Ne Bild von dem Restaurant.

Es geht ja nur drum es durch was gleichartiges zu ersetzen was kalorienärmer ist

Re: Der allgemeine Kalorienschätz-Thread

Verfasst: 20. Okt 2024, 00:21
von EnzoChelsea
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Re: Der allgemeine Kalorienschätz-Thread

Verfasst: 20. Okt 2024, 08:50
von TitanR7
440-500

Re: Der allgemeine Kalorienschätz-Thread

Verfasst: 12. Nov 2024, 21:50
von EnzoChelsea
Pinsa Tonno mit Zwiebeln?
IMG_8828.jpeg

Re: Der allgemeine Kalorienschätz-Thread

Verfasst: 13. Nov 2024, 07:01
von Netzokhul
Thunfisch in Öl?
Denke so 1000kcal
Höchstens 1500.