2 Scheiben Bauch kleingeschnitten
135g (trocken gewogen) Basmati-Reis darüber
Cocktail Sauce als Topping
+3 Spiegeleier

Danach noch nen Shake mit 50g Protein umd später ein Clear Whey mit 20g.

1 Kefir

5 Bissen Putenbrust
Whey-Heißgetränk

Kaffee

1 Kräutertee

Rührei aus 4 Eiern und 50g Chorizo

Heute stand Cheesecake neben Obst, Obstkuchen und Getränken in der Executive Lounge zur freien Verfügung.

Blieb bei einem Bissen, da nicht wirklich lecker, gefühlt als wäre kein Zucker drin.

1 HSS

Eisenhamster hat geschrieben: 17. Sep 2024, 06:07Kaffee

#2

Checken kalt aus der Dose

Frühstück

Bin mies drauf. Komfortbowl. Erdnuss-Sesam-Sauce regelt einfach bei so was.

Tee

Frühstück