Lifters Lounge

Netzokhul hat geschrieben: 8. Aug 2023, 09:41

Jck hat geschrieben: 8. Aug 2023, 09:32 tfw @Netzokhul @Leiferiksson
https://www.youtube.com/watch?v=90XHkRXPVjM

Tfw bisschen nach krank werden fühlend

Lass das mal besser sein [smention u=78]Netzokhul[/smention]

Fühle mich als hätte man mich halbtod geschlagen.

Muskelkater ohne Ende und
Sehnenschmerzen.
Scheiss Verschleiß....

Jck hat geschrieben: 8. Aug 2023, 11:17

KiCat hat geschrieben: 8. Aug 2023, 11:02 Tfw kalte Füsse

Das hast du doch sicher 24/7/365

Nein, nicht wenn es schön warm draussen ist

Leo.pard hat geschrieben: 8. Aug 2023, 11:22

Netzokhul hat geschrieben: 8. Aug 2023, 09:41

Jck hat geschrieben: 8. Aug 2023, 09:32 tfw @Netzokhul @Leiferiksson
https://www.youtube.com/watch?v=90XHkRXPVjM

Tfw bisschen nach krank werden fühlend

Lass das mal besser sein @Netzokhul

Gute Idee eigentlich.

Erstmal andere Sachen erledigen [mention]jck [/mention] [mention]leiferiksson [/mention]

Bam bäm bäm uuuzzzzuzzzzz

Atze. hat geschrieben: 8. Aug 2023, 11:27 Fühle mich als hätte man mich halbtod geschlagen.

Muskelkater ohne Ende und
Sehnenschmerzen.
Scheiss Verschleiß....

Vielleicht mal ne Woche Pause vom Training

Bin eigentlich auch kurz davor...

Arjen hat geschrieben: 8. Aug 2023, 12:22

Atze. hat geschrieben: 8. Aug 2023, 11:27 Fühle mich als hätte man mich halbtod geschlagen.

Muskelkater ohne Ende und
Sehnenschmerzen.
Scheiss Verschleiß....

Vielleicht mal ne Woche Pause vom Training

Bin eigentlich auch kurz davor...

Same Regeneration vom Deload schon wieder verbraucht.
Aber was machen mit der ganzen Zeit. Würde nur sinnlos fressen.

Mache meistens erst deload wenn mir die Lust auf Training vergangen ist, das ist wohl meistens schon zu spät...

Dauert dann paar Tage bis dieses Bedürfnis zum Training wiederkommt

richtig Ehrlos reinfressen? [mention]waschbär[/mention]

Wäre dabei 15000kcal Challenge, ab jetzt!!!

leg schonmal vor

Tfw richtig stürmisch mit Regen
Tfw wie jetzt an Kalorien kommen

Arjen hat geschrieben: 8. Aug 2023, 12:57 Tfw richtig stürmisch mit Regen
Tfw wie jetzt an Kalorien kommen

pssst

[spoil]Lieferando[/spoil]

War gestern Abend schon, Pizzer

Waschbär hat geschrieben: 8. Aug 2023, 12:54 Wäre dabei 15000kcal Challenge, ab jetzt!!!

hatte in einer keto diät mal so ein fresstag mit 10k das war kein spaß hab mich zum ende gefült als würde ich gleichd raufgehen und dann drei tage lang gottlos haufen gekackt das ich nicht wusste wo das alles herkommen soll