Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 19. Jun 2023, 06:53
80,5
gestern 82,1, geht in die richtige richtung
gestern 82,1, geht in die richtige richtung
Seite 214 von 410
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 19. Jun 2023, 06:54
Das ist schön
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 19. Jun 2023, 07:13
Heute Morgen 73,9 KG
Eigentlich ein Gewicht was mich stört. Spiegel sagt morgens Ok, Abends aber nur naja.... Werde wohl für den Urlaub zumindest mal eine Woche einschieben müssen. Sonst jammer ich nach dem Urlaub
Aber keine Ahnung wann ich das mache. Hab eigentlich keinen Bock drauf.
Eigentlich ein Gewicht was mich stört. Spiegel sagt morgens Ok, Abends aber nur naja.... Werde wohl für den Urlaub zumindest mal eine Woche einschieben müssen. Sonst jammer ich nach dem Urlaub
Aber keine Ahnung wann ich das mache. Hab eigentlich keinen Bock drauf.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 19. Jun 2023, 08:00
Gut Wasser verloren nach dem Wochenende - 78,1 kg.
Erst mal wieder die Speicher füllen.
Erst mal wieder die Speicher füllen.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 19. Jun 2023, 08:20
85,3kg
Sieht fast nach nem neuen Meilenstein aus, bevor ichs mir am Wochenende wieder vorübergehend versau
Sieht fast nach nem neuen Meilenstein aus, bevor ichs mir am Wochenende wieder vorübergehend versau
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 19. Jun 2023, 09:04
ok, dann los. Start jetzt.KiCat hat geschrieben: 19. Jun 2023, 07:13 Heute Morgen 73,9 KG
Eigentlich ein Gewicht was mich stört. Spiegel sagt morgens Ok, Abends aber nur naja.... Werde wohl für den Urlaub zumindest mal eine Woche einschieben müssen. Sonst jammer ich nach dem Urlaub
Aber keine Ahnung wann ich das mache. Hab eigentlich keinen Bock drauf.
... ist zwar eigentlich nicht wirklich nötig, aber du musst dich gut fühlen.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 19. Jun 2023, 09:08
59.6 kg
Freitag Pint Eis nach dem Abendessen
Samstag Lachs und Forelle gegrillt und Packung Baklava (diese miesen Verräter in meinem Lieblings-Gemüseladen legen die Packungen an die Kasse, damit ich die nur ja sehe und mitnehme )
Sonntag wieder den Grill angeworfen
Gewicht schwankt bei ziellosem Essen nur gering, das nehm ich mal als gutes Zeichen mit.
Freitag Pint Eis nach dem Abendessen
Samstag Lachs und Forelle gegrillt und Packung Baklava (diese miesen Verräter in meinem Lieblings-Gemüseladen legen die Packungen an die Kasse, damit ich die nur ja sehe und mitnehme
)Sonntag wieder den Grill angeworfen
Gewicht schwankt bei ziellosem Essen nur gering, das nehm ich mal als gutes Zeichen mit.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 19. Jun 2023, 09:15
Stagnation
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 19. Jun 2023, 09:19
Ist doch eine ausgewogene ErnährungBina hat geschrieben: 19. Jun 2023, 09:08 59.6 kg
Freitag Pint Eis nach dem Abendessen
Samstag Lachs und Forelle gegrillt und Packung Baklava (diese miesen Verräter in meinem Lieblings-Gemüseladen legen die Packungen an die Kasse, damit ich die nur ja sehe und mitnehme
Sonntag wieder den Grill angeworfen
Gewicht schwankt bei ziellosem Essen nur gering, das nehm ich mal als gutes Zeichen mit.
Besser als bei mir
Freitag: Mittags Wraps und abends Brot und Nüsse
Samstag: Mittags Pommes Spezial, Abends: Eis und Chips, Rumcola
Sonntag: Ein Ei, Mittags Sahnehähnchen mit Reis und Salat, Abends Brot
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 19. Jun 2023, 09:21
was ist das für eine meme ernährung????
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 19. Jun 2023, 09:22
Meine halt... Ich esse meistens was ich entweder gerade zwischen die Finger bekomme oder wo ich Bock drauf hab Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 19. Jun 2023, 09:26
Wo ausreichend Proton und Mikros
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 19. Jun 2023, 09:27
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 19. Jun 2023, 09:28
sie isst eh ständig broteine
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 19. Jun 2023, 09:30
Du, ganz ehrlich ich achte da nicht so drauf. Hab keinen Bock mich zum Sklaven des Essens zu machen. Dafür trinke ich dann ne Shake im Training.